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par Adrien (lille, 59) | Posté le 23-05-2011 à 11:44 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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bridge1006 (herchies, 99) répond | Posté le 08-06-2011 à 13:31 | ||
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Bonjour à tous - j'ai moi aussi essayé les épies colombo mais j'avais remplacé le porc par du poulet - un vrai régal - A refaire - bonne journée à tous
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cafe (39) répond | Posté le 08-06-2011 à 11:55 | ||
bonjour papillon, moi j'ai du chili, mais la prochaine fois que je fais cette recette délicieuse, je réduirai la proportion de cet épice, pour ceux et celles qui aime le piquant ça va mais pour les palais sensibles CA PIQUE CA PIQUE, j'ai mis de la menthe au lieu de la coriandre que je n'avais pas, de la sauce anglaise (worchester) à la place du vinaigre de xèrès que je n'avais pas non plus. et je pense que le paprika remplacera aisément le chili.(le piquant en moins). j'ai testé le colombo de porc, c'est fameux, bon appétit et bon courage à tout le monde. si ça marche, voilà un très beau paysage de chez moi. |
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pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond | Posté le 08-06-2011 à 10:57 | ||
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papillon moi j'ai remplacé par des epices toute prête tandoori que je trouve en supermarché :) :P parce moi non plus je n'en ai pas trouvé
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papillon (aspach le bas, 68) répond | Posté le 08-06-2011 à 09:36 | ||
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les filles,je vous remercie du conseil bonne journée.
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Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 08-06-2011 à 09:09 | ||
Bonjour, Comme tous les mercredi je vous donne RDV ce soir à 18h pour vous familiariser et vous aider à maîtriser les outils du programme. Je vous invite à venir y participer. Ce soir je vais vous expliquer le fonctionnement de des messages collectifs, des messages privés et des ami(e)s. Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Copier collier ce lien dans la barre du dessus : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX (sinon vous retrouverez le lien direct sur le blog de Jean-Michel Cohen du 17 Mai dernier) 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Venez également échanger dans le groupe "Tchat vidéo - Tout sur le programme Savoir Maigrir" avant et après le tchat ! (Pour accéder au groupe : Cliquez sur "mes groupes". Vous retrouverez le groupe en saisissant "tchat vidéo" dans l'outil "recherche simple"). A ce soir Cyrille |
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Katica (Orvault, 44) répond | Posté le 08-06-2011 à 09:03 | ||
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Papillon, le chili c'est en fait du piment en poudre, tu peux très certainement en trouver au marché si t'en a pas au rayon épices ou exotique de tes grandes surfaces :)
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Melinda (34), Membre de l'équipe répond | Posté le 08-06-2011 à 09:02 | ||
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@ Papillon : tu peux remplacer par du curry, du cumin du raz-el-hanout... L’objectif étant de relever le goût de ton plat finalement. Fais ton choix en fonction de tes propres goûts.
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Melinda (34), Membre de l'équipe répond | Posté le 08-06-2011 à 09:00 | ||
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Bonjour,
N'oubliez pas le rendez-vous hebdomadaire proposé par Cyrille ce soir de 18h à 19 h : le Tchat vidéo ! Et oui, nous sommes déjà mercredi ! Le temps défile à une allure folle... A ce soir avec Cyrille et bonne journée à tout le monde ! |
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papillon (aspach le bas, 68) répond | Posté le 08-06-2011 à 08:48 | ||
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Par quoi peut-on remplacer la poudre de Chili,j'ai fait 3 grande surfaces,sans résultat? Bonne journée à tous.
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Alex (Saint cesaire, 17) répond | Posté le 08-06-2011 à 08:24 | ||
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:D bon 3éme semaine, et je combats les tentations!!!! j ai 20kg a perdre, et je m accroche.... je vous souhaite bon courage à tous et une bonne journée :-*
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