Je commence lundi 30 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 23-05-2011 à 11:44
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond	Posté le 06-06-2011 à 09:06
je récupère toutes mes images un peu partout sur internet et je les stock dans un disque dur amovible car sinon j'ai plus de place sur mon ordi

	zabou58 (nevers, 58) répond	Posté le 06-06-2011 à 08:58
Bonjour à tous et toutes!! J'espère que tout le monde a passé un bon weekend et reste motivé! Pour ma part j'avais peur de craquer la semaine dernière mais le résultat de ma balance m'a bien remotivée puisque j'ai réussi à perdre 2,3kg avec le régime à 1400 depuis le 30 mai!! Bonne journée à toutes et tous!!

	robin (paris, 75) répond	Posté le 06-06-2011 à 08:55
PAPILLON91 JE TROUVE VOS MOTIFS QUE VOUS NOUS METTEZ FORMIDABLE POUVEZ-vous me dire sur quel site je peux les chercher merci

	pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond	Posté le 06-06-2011 à 08:53
je suis contente , car ma fille m'encourage bien, ce matin elle m'a preparé mes tranches de pain, ma portion de beurre, ma tasse à thé, elle se lève avant moi car elle travaille, moi je flane un peu au lit, je suis en retraite alors j'ai tout mon temps.

	Réussir65 (Châtillon/Broye, 99) répond	Posté le 06-06-2011 à 08:26
Bonjour à toutes et à tous. Malgré une fin de semaine aux invitations multiples, ma balance annonçait un kg de moins. Je suis super contente et reste motivée. Comment faites-vous lorsque vous êtes invités ? Je n'ai pas envie de passer pour la bête curieuse en annonçant qeu je suis au régime mais j'aimerais quand même faire attention et ne pas reprendre en un week-end le bénéfice d'une semaine où je contrôle bien mes repas. Ce serait dommage. Je me suis servie d'un peu de tout mais de petites portions sauf les crudités. La difficulté pour moi c'es le soir lorsque mon mari croque du chocolat devant la télé et que je bois mes tisanes. Mais je tiens. Et j'ai envie d'y croire. Bonne chance à tous et à toutes.

	papillon (91) répond	Posté le 06-06-2011 à 08:13
AUREPIERRE moi je vais essayer le 900 cette semaine pour voir si les résultats seront + sensibles PRETTY 91 moi non plus je ne peux être sportive mais mon premier régimes sérieux a obtenu une bonne perte JOSETTE vers Arpajon bon courage à tous j'oubliais ROBIN :-O

	robin (paris, 75) répond	Posté le 06-06-2011 à 08:12
BONJOUR à TOUTES Nous entamons notre deuxieme semaine vous souhaite bon courage à toutes. DIMANCHE léger écart mais comme dit JMC pas de culpabilité on verra samedi;;;;; à bientot

	marie christine (Clémery, 54) répond	Posté le 06-06-2011 à 07:24
coucou tout le monde, week end très studieux dans l'assiette ça paiera samedi prochain, allez on s'accroche: on n'a pas mis une semaine pour les prendre on ne mettra pas deux jours pour les perdre!!! bonne journée

	PANCHO (APPOIGNY, 89) répond	Posté le 06-06-2011 à 07:24
Bonjour tout le monde, Tjs motivée et prête à entamer la 2ème semaine. Magali(les mille 13), ne te culpabilise pas et pense à ce que nous a dit aujourd'hui JMC: pas de frustration et du plaisir. Hier un écart, aujourd'hui un rattrappage. Bonne journée et bon courage.

	magali (les milles, 13) répond	Posté le 06-06-2011 à 06:38
bonjour a tous et a toutes hier dimanche j ai reçu du monde je n ai pas vu passer l heure le soir trop tard pour preparer mon repas ducoup j ai fais un gros ecard j ai manger de la pizza :( :^> :^> :^> pas tres fiere le lendemain mais encore plus motive pour cette semaine 2 bon courage magali

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