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par Adrien (lille, 59) | Posté le 23-05-2011 à 11:44 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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Paula (67) répond | Posté le 07-06-2011 à 10:52 | ||
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COURAGE littleruby tu y arriveras! Au contraire, il faut en profiter puisque tu es seule, tu peux bien suivre ton régime. Pour moi, ce n'est pas facile car mon mari est "anti-régime" donc souvent je suis obligée de préparer deux repas différents. En plus ça ne le dérange pas de manger du chocolat devant moi (le chocolat c'est mon péché mignon). Courage une semaine ça passe vite.
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littleruby (cherac, 17) répond | Posté le 07-06-2011 à 10:13 | ||
bonjour tout le monde , j'ai passé un super long weekend en dehors de la maison (malheureusement plein d'écart)car mon chéri n'étant pas au courant du mon régime m'a fait plein de surprise ( bonbons, gateaux, chocolats, restaurants...) :^> j'ai pris 600g :-bd Et depuis hier il est en déplacement pour la semaine :(( méga boule au ventre je n'arrive plus à avaler quoique se soit de correct !!! impression de crise boulimique faut pas que je craque !!!!!!! help me please |
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Paula (67) répond | Posté le 07-06-2011 à 09:58 | ||
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merci ml1410 pour ton message de bienvenue et ton image me plait beaucoup.
Je souhaite à tout le monde une bonne journée et une bonne motivation pour le régime. COURAGE. |
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pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond | Posté le 07-06-2011 à 09:10 | ||
pas de problême pour le moment, je tiens le coup, ça va etre demain ou je suis seul a déjeuner le midi, mais ça va aller je m'accroche |
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mimi06 (ST MARTIN DU VAR, 06) répond | Posté le 07-06-2011 à 08:10 | ||
Bonjour tout le monde, TOujours motivée mais ballonné depuis hier soir !! :( j'espère que ça va passer ! le temps n'est pas au beau fixe sur la côte la pluie est de nouveau là ! je vous souhaite a tous une très bonne journée ! Mimi |
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robin (paris, 75) répond | Posté le 07-06-2011 à 08:06 | ||
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bonjour à vous toutes
aujourd'hui je vais faire un écart je suis invité ce midi aussi ce soir rattrapage la balance samedi me dira si je fais bien mon régime bonne journée à toutes |
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Flora (FONTENAY SOUS BOIS, 94) répond | Posté le 07-06-2011 à 07:23 | ||
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J'admire celles et ceux qui on perdu 2,5kg la première semaine! waow! Moi ça se résume à 500g :D Mais bon je tiens le coup! L'important c'est que ça s'inscrive dans la durée! Je suis un peu moins frustrée que la semaine dernière mais c'est pas simple, grosse gourmande que je suis!
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TICORI (ABYMES, 97) répond | Posté le 07-06-2011 à 02:35 | ||
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Premiere fois que je craque, une part de gâteau, mais grâce à JMC je ne culpabilise pas, dès demain, je me remet dans le droit chemin, alors et vous ça va ? a demain
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plve (la gorgue, 59) répond | Posté le 06-06-2011 à 23:57 | ||
:D J'espère que pour vous la deuxième semaine commence bien. Bonne nuit à tous et à toutes. |
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isabelle (chateau-landon , 77) répond | Posté le 06-06-2011 à 23:27 | ||
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bonsoir, j'ai 52ans, j'ai pris 15kilos avec l'arrêt du tabac en 19 mois et je suis très motivée pour les perdre voir plus. Là j'attaque la deuxième semaine et j'espère quelle sera aussi encourageante que la première(2,5kg). BON COURAGE A TOUS ET A TOUTES
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