Je commence lundi 30 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 23-05-2011 à 11:44
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	cafe (39) répond	Posté le 28-05-2011 à 14:15
coucou négrita. ;) nous avons, je pense, les mêmes objectifs et les mêmes réticences ainsi que des soucis de santé. donc la santé prime sur tout le reste. donc nous allons réussir. et oui en ce moment je suis motivée, ça change quelques fois dans la journée, car nous connaissons les difficultés qui nous attendent et nous ne pourrons pas nous réconforter dans le grignotage. esr ce que je me trompe? *-:)

	ml1410 (22) répond	Posté le 28-05-2011 à 11:03
Retour de chez monsieur U... Le frigo est plein... Y a plus qu'à.... Motivées les filles???? :-q :-q :-q

	christelle47 (villefranche du queyran, 47) répond	Posté le 28-05-2011 à 10:39
bonjour a toute et a tous, je commence lundi et j'ai un probleme pour les menus, j'ai pour habitude de ne pas faire de petit déj le matin, quelqu'un peut t il me coseiller svp, merci

	Nikki (TOURCOING, 59) répond	Posté le 28-05-2011 à 10:05
Bonjour à tous et à toutes, c'est moi nikki. c'est agréable de voir tous ces messages, le compte à rebours arrive à grands pas, bon courage. au fait j'ai oubliée de vous dire que je suis maman moi aussi d'une jeune fille de 21 ans et de 10 ans, en plus depuis le 20 avril je suis devenue Grand'mère d'une petite Lola.J'aimerais savoir si pendant ce programme on peut boire du coca light, merci de me répondre. Je vous souhaite un bon week end et une bonne fête des mères à toutes les mamans par avance. A bientôt

	Laadma (18) répond	Posté le 28-05-2011 à 09:48
Coucou , Et oui , aujourd'hui , c'est le jour des courses ! J'ai hâte de commencer et d'être à samedi prochain pour me peser !!!!! Bonne semaine à tout le monde :-q

	Réussir65 (Châtillon/Broye, 99) répond	Posté le 28-05-2011 à 09:47
Bonjour à tous, C'est parti lundi approche à grands pas. Impatience et incertitude... Les menus sont variés ça me plaît. Comme j'aime beaucoup cuisiner, ce ne devrait pas être un problème, à part à midi où j'ai peu de temps pour le faire...C'est vraiment sympa de lire tous ces messages, ces espoirs de se sentir mieux une bonne fois pour toutes... Quelques fois après plusieurs essais... J'espère que cela m'aidera à garder bon cap et à arriver à ce poids dont je rêve depuis plusieurs années...

	vivi17700 (VANDRE, 17) répond	Posté le 28-05-2011 à 08:49
coucou tout le monde!! aujourdhui direction les courses !! jespere vraiment que ce regime va fonctionner!! j'aurais besoin de votre soutien dc je compte sur vous :) bon weekend et bonne fete des meres pour demain

	mariecri répond	Posté le 28-05-2011 à 08:42
Bonjour tout le monde, ça y est les courses sont faites tout le monde est prêt? à toutes celles qui sont inquiètes je voudrais dire que le plan est super et vous allez voir ça va marcher j'ai perdu 1k4 cette semaine ça faisait des mois que je n'y arrivais plus +1,-1,etc...j'ai 56 ans je pèse ce matin 85,6kg et je voudrais descendre à 76kg, j'ai quatre enfants mais qui ne sont quasiment plus à la maison (par épisodes) la dernière passe le bac cette année et j'ai deux petit fils, à demain :D :D :D :D

	rosy (VIUZ EN SALLAZ, 74) répond	Posté le 28-05-2011 à 08:24
bonjour vahinée29 merci a toi et c'est vrai nous avons les mêmes objectifs on va se soutenir, je suis maman au foyer et c'est pas toujours evident de s'engager dans un régime donc le soutien que nous allons nous apporte sera vraiment super. Bienvenue a toi aussi

	rosy (VIUZ EN SALLAZ, 74) répond	Posté le 28-05-2011 à 08:23
bonjour vahinée29 merci a toi et c'est vrai nous avons les mêmes objectifs on va se soutenir, je suis maman au foyer et c'est pas toujours evident de s'engager dans un régime donc le soutien que nous allons nous apporte sera vraiment super. Bienvenue a toi aussi

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