Je commence lundi 25 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 18-07-2011 à 10:10
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	lucette40 (LIPOSTHEY, 40) répond	Posté le 27-10-2011 à 08:23
Bonjour à toutes, juste un petit mot avant de partir pour les restos du coeur bosser. Je vous l'avais dit: JMC va nous faire manger des chenilles!!! Si une d'entre vous arrive à faire la salade de grillons vous me le dites. Remarquez pourquoi pas, on mange bien du poulet. quand à moi je préfère quand même une salade avec du crabe ou des crevettes. Bonne journée.

	lucette40 (LIPOSTHEY, 40) répond	Posté le 26-10-2011 à 09:58
Bonjour les filles, un petit mot à toutes avant de partir faire ma marche. Je profite du soleil. Boucle d'or ravie que le soleil soit de retour, désolée pour ton ami, mais comme tu dis les alertes ne sont pas à ignorer. C'est quand même bête de partir comme ça. je vois que tout le monde tient bon et ça aide. à demain

	boucledor30 (Alès, 30) répond	Posté le 26-10-2011 à 09:00
Bonjour les filles, Le soleil fait sa réapparition ds le gard, enfin :) et ma balance recommence a diminuer, enfin :) ! Mauvaise nouvelle : Un ami s'est tué sur la route lundi, quand on dit alerte orange c'est pas pour rien! S'il vous plaît quand il pleut fort mesdames, ne prenez pas de risques inutiles... ! Voilà et un de plus à partir trop tôt! C'est la vie, aussi injuste soit-elle parfois... Bon j'arrête là, je veux pas saper le moral de tt le monde... je vois que tt va bien pr vous, mamillion : felicitation pour ta reperte de poids :) Bonne journée à toutes! Profitez du soleil pour celle qui l'ont :) Je retourne bosser...

	azady73 (73) répond	Posté le 25-10-2011 à 16:43
coucou, ;) sur le conseil d'Anelor et Cécile j'ai posté ma photo sur mon blog B-) et j'attends vos commentaires que j'accepterai sans jugement... :(( :D je continue à sourire malgré le temps pour que mon soleil brille... B-) bisous à toutes, :-* continuer bien. :x

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 25-10-2011 à 10:31
bonjour, Rejoindre le groupe "Octobre Rose, engageons-nous" et écrire « Le ruban le plus long, je participe ! » sur la discussion Le ruban le plus long, à vous de jouer ! 3. Relevez le défi psycho du jour et écrivez d'ici la fin de la semaine un ou plusieurs articles sur la prévention et la guérison du cancer du sein et l'action "Octobre Rose" lancée par l'Institut Curie.

	mamillion (22) répond	Posté le 24-10-2011 à 17:43
Bonjour tout le monde ;) ça fait plaisir de voir un peu + de discussion sur ce forum :D . Dans les Côtes d'Armor il pleut depuis le début d'après midi,mais c'est une nécessité car c'est très sec. J'ai 5 petits enfants de 12 ans à 5 ans,je vais en avoir 3 demain pour la journée. J'en récupère 2 le mardi à 16h30 toutes les semaines, que j'emmène au cours de patinage pour Lou-Anne qui a 5 ans et de rink hokey pour son frère Nathan qui a 7 ans. Sinon, je récupère aussi leur cousin Alexis qui va avoir 8 ans le jour de la Ste catherine à peu près tous les soirs après l'école.Je me suis pesée samedi matin, et j'ai perdu le poids que j'avais pris en vacances X( ( 1kg700) :-q donc contente!!!!!!!!!!!Il faut résister et tenir BOOOONNNNN. :-* :-*

	lucette40 (LIPOSTHEY, 40) répond	Posté le 24-10-2011 à 15:35
Oui ça à l'air sympa les journées positives. L'inconvénient c'est que pour moi c'est toujours loin. Bravo Célia pour les percus. C'est très bon, même sous la pluie ça dégage du soleil. Je suis musicothérapeute et j'avoue que j'ai un petit faible pour les percus brésiliennes. Continue. Boucle d'or j'ai vu à la météo que le temps ne s'arrange pas trop dans le Gard. Reste au sec. Mamillon toujours occupée. Avec les vacances de Toussaint tu dois avoir les petits enfants. à +

	lucette40 (LIPOSTHEY, 40) répond	Posté le 24-10-2011 à 15:34
Oui ça à l'air sympa les journées positives. L'inconvénient c'est que pour moi c'est toujours loin. Bravo Célia pour les percus. C'est très bon, même sous la pluie ça dégage du soleil. Je suis musicothérapeute et j'avoue que j'ai un petit faible pour les percus brésiliennes. Continue. Boucle d'or j'ai vu à la météo que le temps ne s'arrange pas trop dans le Gard. Reste au sec. Mamillon toujours occupée. Avec les vacances de Toussaint tu dois avoir les petits enfants. à +

	Clelia2 (MONTIVILLIERS, 76) répond	Posté le 24-10-2011 à 14:15
Bonjour à toutes, c'est vrai que ça a l'air sympa les journées positives ! et si en plus ça t'as permis de bien te remotiver azady, c'est ça qui compte ! et comme tu nous transmets cette belle énergie, c'est bon pour nous aussi ! :D ici en Normandie, il fait froid, mais sec, c'est déjà ça. Espérons que ça dure, c'est la transat Jacques vabre toute la semaine jusqu'au départ des bateaux dimanche, et on joue tous les jours, avec mon groupe de percu brésiliennes! Autant dire que sous la pluie c'est un peu compliqué de déambuler, tambours accroché à la ceinture ! c'est crevant, mais les bateaux sont impressionants et les animations sympas. bonne journée à vous, :)

	Clelia2 (MONTIVILLIERS, 76) répond	Posté le 24-10-2011 à 14:14
Bonjour à toutes, c'est vrai que ça a l'air sympa les journées positives ! et si en plus ça t'as permis de bien te remotiver azady, c'est ça qui compte ! et comme tu nous transmets cette belle énergie, c'est bon pour nous aussi ! :D ici en Normandie, il fait froid, mais sec, c'est déjà ça. Espérons que ça dure, c'est la transat Jacques vabre toute la semaine jusqu'au départ des bateaux dimanche, et on joue tous les jours, avec mon groupe de percu brésiliennes! Autant dire que sous la pluie c'est un peu compliqué de déambuler, tambours accroché à la ceinture ! c'est crevant, mais les bateaux sont impressionants et les animations sympas. bonne journée à vous, :)

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