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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 8 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires :
- La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc.
- La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc.
- Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime.

Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer :
1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat
2. Cliquez sur "guest"
3. Tapez votre pseudo à la place de "guest"
4. Cliquez sur "français"
5. Cliquez sur "Enter"

N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils.

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond Posté le 21-09-2011 à 15:37
EVE, BOZZ est magnifique, par contre je déteste les serpent(répulsion), moi j'ai un cochon d'Inde, un chien, 3 chats ça suffit largement ! :P(le deuxième cochon d'Inde avait dû être euthanisié cet hiver, 7 ans et tumeurs); Félicitation MT c'est vrai que la piscine ça doit être super ! SABINE n'essaierait tu pas de nous affilier à ta mutuelle :-O (je plaisante). LINDA tu pourras me dire si le tatouage c'est douloureux, mon fils aîné me prend à la tête depuis deux ans et je suis pas trop pour (il fait un BTS NRC client) et SABINE est bien placée pour le savoir, l'apparence est importante, déjà que j'ai accepté un diamant à l'oreille gauche il faut pas trop m'en demander à la fois ! pour une femme le tatouage peut être beau et discret mais ce que me montre mon fils ne me plait pas du tout : inscription en chinois, dessins tournant autour du bras, beaucoup trop gros et trop voyant à mon goût, si c'était sur le torse passons mais habillé je ne veux pas que ça se voit !!! donc gros conflits ! comme je dis "tant que tu es à la maison tu respectes les règles, après tu feras ce que tu voudras !" ;) A TOUT A L'HEURE.

AURORE_2 (30) répond Posté le 21-09-2011 à 13:23
Bravo MT ! Notre doyenne est toujours au top niveau... Grosses bises a toi!

AURORE_2 (30) répond Posté le 21-09-2011 à 13:22
Les filles, je fais appel a vos lumieres. Depuis quelques temps je me met a boire du cafe (2 ou 3 tasses par semaine). Quel impact sur l'organisme? Le régime? Je ne sucre pas.
Isa, je compatis car j'abhore la cigarette! Je n'ai jamais fume, mon pere fumait un ou deux paquets de gitanes sans philtres par jour, j'en garde un Tres mauvais souvenir!!! Avec la mutelle que je vend aux entreprise, mon groupe offre un programme de prévention tabac... Et il est top!
Bises
Sabine alias Aurore...!

mt24105 (Saint-Max, 54) répond Posté le 21-09-2011 à 13:13
Salut les filles et Marc,
hier premier cour de natation, trop bien j'ai perdu 1kg....
Je me perfectionne dans les nages, ça me plait vraiment.
bonne journée

AURORE_2 (30) répond Posté le 21-09-2011 à 13:02
C'est super d'avoir le régime alimentaire de Bozz ! LOL
Je suis restee travailler chez moi ce matin car Ben etait pas en forme (fièvre, toux et peau du visage Tres Tres sèche...). Mon pere est venu le garder car j'avais un Rdv a 11h. Je suis rentree manger JMC avec eux! LOL dans le jardin, il fait super beau... Je repars dans 1h pour 2 Rdv puis retour maison travail. Ma mere nous rejoindra en Velo et repartira en voire avec mon pere. On fait un de ses trafic!
Biz

qui-lit-6 répond Posté le 21-09-2011 à 12:44
B BOX,

avant que tu files bzzzter et moi manger, Bozz, elle, se régale avec des grillons vivants. Alors ça stridule dans la maison ! (son des grillons qui chantent). Ma fille les achètent à Jardiland.
Elle adore aussi les vers de farine et gros vers blancs qui se mettent au frigo (pour pêcher).
Enfin elle mange fruits/crudités/légumes (crus/cuits).

Bye bye


B-BOX (BALLERSDORF, 68) répond Posté le 21-09-2011 à 12:34
Trop jolie la ptite Bozz ! ça mange quoi ces trucs là ? j'étais tentée par un serpent lampero, mais faut lui donner des souris..soit vivantes (impossible pour moi) ou soit on peux les acheter congelées à l'animalerie...mais l'idée de décongeler une souris, acheter un micro-ondes spécial souris @-) bof bof..
OUi Isabelle, je suis comme Eve, je m'emmêle les pédales, désolée les filles, je risque aussi de basculer entre prénom et pseudos :^>

Cet aprèm à 14h00 rdv pour mon tatouage BZZT BZZZT :P

qui-lit-6 répond Posté le 21-09-2011 à 12:28
Et on the TV, on dirait bien Jack Nicholson. J'adooore cet acteur :x

qui-lit-6 répond Posté le 21-09-2011 à 12:26

Bozz le pogona

qui-lit-6 répond Posté le 21-09-2011 à 12:25
Petit coucou vraiment pas matinal !

ISABELLE,

j'avais bien fais mijoté le choux alors nous n'avons pas eu les inconvénients...

B BOX,

en 89, j'ai failli faire une suissesse. Mon gynéco m'avait déconseillé la voiture (contractions) et puis finalement ma fille est bien arrivée à terme et c'est une bougnate :)
Avec son papa et ses parents, nous avions loué dans la montagne, non loin de Sion.
Pour la choucroute, je craque carrément sur la saucisse de Morteau.

Allez tiens, je vous présente un N.A.C. (nouveaux animaux de compagnie) : c'est un pogona. Il appartient à ma fille et se prénomme Bozz. Elle (c'est une fifille) mesure 50cm).
J'espère ne pas vous avoir effrayé(e)s.

Je vais préparer une tarte aux légumes. Je la fais gouter ce soir à mon chéri. S'il aime (et ce n'est pas gagné), à ce moment là je vous filerai la recette. En gros, c'est à base de chou-fleur (encore du chou !), poireau et carottes.

A plus tout le monde, présentes ET ABSENT(E)S. :-*

Hé au fait, on est mercredi, à mi parcours de la semaine, alors on ne lache rien, au contraire, dernier sprint :D


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