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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-08-2011 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 16-09-2011 à 10:34 | ||
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Au fait LINDA félicitation, ton mariage est prévu pour le 2 juin 2012 c'est super, d'ici la tu auras une taille de guêpe (si la cigogne ne repasse pas (lol)) ;) Je te félicite c'est que du bonheur et en plus il y aura tes deux petites puces qui te permettront d'avoir des souvenirs mémorables de ce jour magique :x :x :x
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 16-09-2011 à 10:30 | ||
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QUI LIT 6 passe une bonne fin de séjour on te garde la place chaude :D LINDA c'est vrai que c'est dur la crêche au début, fait un gros bisous à ton petit bout :-* moi ce matin plus 700 gr (tu vois toi tu es encore en négatif tu as de la chance), pourtant je fais attention, mon organisme peut être s'essouffle depuis fin mai X( j'attends le week end sinon je passe quelques jours au 1200 pour booster ce gros paresseux :-bd Allez j'essaye de rester optimiste, de toute façon je ferai tout pour y arriver mais ce qui est dur c'est que c'est au prix de beaucoup de privation et je me demande comment on va faire pour ne pas reprendre de poids en réintégrant une alimentation normale :-S J'ai posé la question aux diets si on pouvait rester au 1400 tout le temps, et bien non car c'est un régime HYPOCALORIQUE et à la longue insuffisant pour notre corps (carences), dur dur =(( bisous :-*
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B-BOX (BALLERSDORF, 68) répond | Posté le 16-09-2011 à 10:09 | ||
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ppff j'oublie des mots...et LES tentations avec :-S
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B-BOX (BALLERSDORF, 68) répond | Posté le 16-09-2011 à 10:08 | ||
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Salut à toutes ! aujourd'hui 1er jour à la crèche mais chez les moyens pour mon "grand" de 17 mois...et des pleurs et des pleurs !!! COmme je suis en congé maternité il y va juste en occasionnel le vendredi, mais là, pas de courage de le laisser la journée, j'y vais doucement et le cherche à 13h :P
Qui-lit-6 de retour ?! tu me met l'eau à la bouche, Paris j'y fait un saut le mois prochain au salon du mariage (Carrousel du Louvre) notre mariage prévu le 02 juin 2012 ;) avec un petit tour dans une chouette chapellerie (j'adore les chapeaux !) et compte bien m'en offrir un :P B-) Question régime, je me demande si je ne vais pas débuter celui à 1200 calories. Ou je fais encore une semaine à 1400 pour voir...JE verrai demain à la balance. Si ça n'a pas bougé et bien je n'aurai perdu que 300g cette semaine mon plus triste record :(( de toute façon il faut qu'il y ait du résultat sinon mon moral risque de flancher et tentations avec >:) Bonne journée tous et toutes :-* |
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qui-lit-6 répond | Posté le 16-09-2011 à 08:52 | ||
Oups, j'ai oublié de vous dire où se trouve le Fouquet's.....tsss.....of course ;) |
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qui-lit-6 répond | Posté le 16-09-2011 à 08:50 | ||
Coucou ! Nous avons eu la curiosité de regarder les menus.........certes forts délicieux :P , mais le moins cher : 89 euros, et le champagne : 100 euros. Sglurp @-) Bonne journée, sportez vous bien, le muscle pèse lourd, mais brûle des calories au repos alors ça vaut le coup, et par dessus tout, notre silhouette se modifie petit pas à petit pas. |
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 16-09-2011 à 07:19 | ||
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QUI LIT 6, MT BONJOUR, trop contente de vous lire, mais en ce moment la balance fait des siennes donc vaut mieux même pas y penser :(( Si c'est la gym qui me fait reprendre je vais restée couchée (lol) ! Allez restons motivées quand même BISOUS
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mt24105 (Saint-Max, 54) répond | Posté le 16-09-2011 à 07:15 | ||
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Bonjour à toutes
Qui-lit- tu me mets en appétit, j'adore les macarons c'est mon grand péché... lol bonne journée |
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qui-lit-6 répond | Posté le 16-09-2011 à 01:21 | ||
:P Hé hé, je ne vous ai pas oublié ;) C'est pour vous (je n'aime pas les macarons :-O ) :D Je fonce au dodo. |
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 15-09-2011 à 23:20 | ||
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lire "qu'on allait bien fêter ça"
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