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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 17-10-2011 à 15:58 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Blueyesmate (muntzenheim, 68) répond | Posté le 24-10-2011 à 13:50 | ||
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Bonjour, moi c'est sophie et j'aimerais perdre 10 kg !!!! Alors c'est parti ...;
:-q |
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BABCHKI (PARIS, 75) répond | Posté le 24-10-2011 à 13:37 | ||
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Salut à tout le monde!!!
top c'est parti mon "kiki" ..... Pour moi démarrage un peu mal organisé, j'ai pas fait les courses complémentaires pour les menus de la semaine bon c'est pas grave on va dire que j'ai fait une équivalence ce midi et j'irai au magasin tout à l'heure, restons motivés! :D :D Bon courage à tous et à bientôt! |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 24-10-2011 à 13:31 | ||
bonjour, très heureuse de vous lire je vois que tout se passe bien je vous souhaite une bonne après-midi si vous avez des pts problèmes vous me retrouverez aussi bonjour, je suis une dame de 63 ans ,j'ai perdu 17 kg en 2009 chez le docteur Cohen. je suis très motivé pour vous aider, et vous donner quelques pts conseils qui ne peuvent que vous rendre service pour la perte de vos pts kilos et avoir la pêche. pour rentrer dans mon groupe il faut faire MES GROUPES après vous allez à invitation DROITE CATEGORIES perte de poids **** *-:) OLLIVE TITITE *-:) vous cliquez et vous allez voir *-:) le plaisir de manger sans grossir.ollive titite *-:) et vous êtes chez moi vous cliquez :-q merci beaucoup je suis à votre disposition |
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jeanmichelb (l''isle jourdin, 32) répond | Posté le 24-10-2011 à 13:31 | ||
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bonjour à tous et à toutes,je commences aujourd'huit pour perdre des kilo j'ais 45 ans je le fais tout d'abort pour ma santer.bon courage à tous
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marie64200 (BIARRITZ , 64) répond | Posté le 24-10-2011 à 13:23 | ||
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pour moi c'est mon premier jour aujourd'hui j'espere atteindre mon objectif bonne journée a tous
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gayna16 (VILLETANEUSE, 93) répond | Posté le 24-10-2011 à 13:16 | ||
Bonjour, c'est également mon premier jour. j'espere perdre 13kg sans reprise.bon courrage pour ctte journée ;) |
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CHANCENAT (LA ROCHE SUR YON, 85) répond | Posté le 24-10-2011 à 13:13 | ||
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Pour moi aussi, c'est parti depuis ce matin. Mon objectif : perdre 8 kgs, mais surtout perdre un peu de rondeur pour me sentir mieux dans mes vêtements et plus légère pour le sport. Bon courage à toutes et à tous !
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galou_amour (Morne-à-l''eau, 97) répond | Posté le 24-10-2011 à 12:51 | ||
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<X bonjour à tous: nous avons tous comme objectif c'est de perdre du poids :-* je m'apelle galou-amour soyez encouragés :x bonne journée
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ck3100 (SAINT FARGEAU PONTHIERRY, 77) répond | Posté le 24-10-2011 à 12:27 | ||
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bonjour
je commence aujourd'hui et j'ai du mal avec les recettes pour determiner les bonnes quantités.qui puis-je m'aider?merci |
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paradisia78 (le marin, 97) répond | Posté le 24-10-2011 à 11:53 | ||
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Bonjour je m'appelle Gladys, je commence mon régime aujourd'hui. J'ai 9kg à perdre. J'espère y arriver cette fois ci. Bpn courage à tous et à toutes
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