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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-01-2012 à 10:22 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mariet77 (Chevry Cossigny, ) répond | Posté le 22-01-2012 à 18:16 | ||
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Bonjour ! Je passe sur votre forum pour vous souhaiter un trés bon courage, les efforts ca paie ! J'ai commencé le 2 janvier et j'en suis à -3 kilos !! Courage et perséverez !
Bisous |
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ninou70 (LA BUISSIERE, 38) répond | Posté le 22-01-2012 à 11:34 | ||
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Bjr à toutes et tous..
bilan de la 1ère semaine: -1.800kg.. :-q super contente mais je garde la tête froide, mon objectif est encore loin.. Bravo à tous ceux qui ont perdu et courage pour les autres.. Bon dimanche.. |
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eva16 (les pins, 16) répond | Posté le 22-01-2012 à 11:31 | ||
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li ne faut pas se décourager c'est sur une période d'1 mois que vous réaliserez qu'en fin de compte il y a qqs kgs de parti.moi j'ai perdu 1,2 kg dans ma semaine;mais j'ai encore 14kg à perdre;patience et courage
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serge14 (bellengreville, 14) répond | Posté le 22-01-2012 à 10:45 | ||
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bonjour a ttes
pour Mamimon ,pas si vite ,pas si vite comme dans la 7ieme compagnie,il faut a votre corps le réagir,tenez bon vous allez voir ça fonctionne bon courage |
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fafanie12 répond | Posté le 22-01-2012 à 10:14 | ||
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Merci Micheline0242.
bon dimanche à tous et à toutes ;) |
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domi964 (chatelaudren, 22) répond | Posté le 22-01-2012 à 09:45 | ||
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;) Bonjour à toutes, déjà presque 8 jours et 1,5 kg perdu mais je reste prudente les premiers kg s'envolent vite.Surtout que cette semaine j'ai deux invitations, alors à voir...
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lilya3101 (Flers en Escreubieux, 59) répond | Posté le 22-01-2012 à 09:15 | ||
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Bonjour a tous...
Petit dej avec de la faisselle, decidement jaime pas du tout. Je ne connaissai pas jai du mal a le manger. En plus le matin.... Sinon restons motiver et bon dimanche |
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mamimon (SAULNY, 57) répond | Posté le 22-01-2012 à 06:26 | ||
bonjour a toutes & tous aujourd'hui dimanche je ne vais pas baisser les bras méme si je n'ai perdu k 200gr la semaine passée .si l'une de vous a des trucs pour perdre plus vite je suis prennante .sur ce bon dimanche a tout le monde |
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isado (71) répond | Posté le 22-01-2012 à 00:37 | ||
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bonsoir à tous!! j'ai commencé aussi le régime lundi et ce matin la balance m'a indiqué -1kg! très encourageantet motivant pour la suite! bon dimanche!
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sosso54 (laxou, 54) répond | Posté le 21-01-2012 à 21:40 | ||
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Coucou , moi -2kg 200g en moins youpi bonne soirée
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