Je commence lundi 23 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 06-08-2012 à 09:49
bonjour à tout le monde, Temps bien triste ce matin, il a plu et nous aussi on a eu de l'orage :-S ce matin vélo d'appart, je me motive , j'ai un défi à tenir en dessous des 70 pour fin aout :^> çà va être très très dur !!! <X Machonette, comme tu es jolie dans ta robe rouge, les couleurs te font à ravir ! <X Taraka, alors tricot, moi je refais la déco de la salle à manger qui vient d'être refaite, j'ai repeint un grand miroir couleur lin essuyé blanc, pas mal, pour une première fois, du coup je me suis attaquée à une grande lampe pour l'assortir Le tricot j'en fais un peu, des grandes écharpes, c'est facile et réalisé en é ou 3 heures, çà me va bien <X Tarmosud, nous aussi quand on sait les enfants sur la route, on est toujours inquiéts, on guette les texto ...en ce moment mon fils est parti tout seul ( sa femme n'ayant pas de congé cette année )avec mes 4 petits enfants !!!!! ses 2 enfants et les 2 de sa soeur !! ils sont grands de 14 à 10 ans mais quand même, c'est du boulot et de la surveillance !!! <X Souris, je pense à toi , tiens nous au courant ... <X Monsourir, en plus nous le pain on le fait, alors quand il cuit, c'est un supplice , tout chaud, bien craquant :P :P :P <X Nath, allez on est forte on passe cette journée en sagesse, plus de brioche, pas de chocolat .... rien de rien ... on se bouge

	Taraka (Tours, 37) répond	Posté le 06-08-2012 à 09:13
Bonjour à tous :D Il pleuvait tellement hier que nous sommes restés à la maison @-) du coup comme Tinou ce fut loisirs créatifs; l'après midi j'ai fait preseque un gilet entier au tricot pour ma petite fille. Monsourire te voilà enfin récompensée de ta perséverance; félicitations :-q :-q :-q et ça me motive pour bien pédaler ;) Machonnette: je me joins aux concerts de félicitations, éclates toi, ça te va à ravir. :D Souri Nath et les autres: poetez-vous bien et on se bouge :D ;) :P :-q

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 06-08-2012 à 09:06
bonjour à tous!!!! merki :P tarmosud et souris :-* :-* :-*

	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 06-08-2012 à 08:31
:-q Machonette tu est superbe ta jolie robe te va à ravir gros :-*

	tarmosud répond	Posté le 06-08-2012 à 07:05
Bonjour à toutes, Eh bien voilà Machonette, tu es superbe :-q , cette robe te va à ravir, le rouge te va très bien. Désormais plus de vêtement triste. Dimanche calme avec les petites. Ce matin ils prennent la route des vacances. C'est toujours une source d'inquiétude pour nous. Les orages ont encore bien cognés ce matin vers 6heures mais désormais c'est retour au calme. Il m'a été difficile de résister au grignotage hier après-midi. J'y suis parvenu mais à 19h00 pile j'étais à table, repas chinois pour éviter la cuisine, salade au crabe et lotte au curry avec seulement 50g de riz parfumé, un yaourt et c'est tout. Pas de sport de week-end alors on met les bouchées double cette semaine. Bon courage à toutes.

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 06-08-2012 à 00:09
bonsoir,apéro piscine réussi même si j'ai un peu trop mangé!!!! :^> :P couleur vous avez dit couleur!!!c'est la premiere fois que je met une robe aussi coloré -:) bizzz!!! :- :-* :-*

	MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond	Posté le 05-08-2012 à 21:07
Bonjour à tout le monde! Oh les weed-end, pas trop bon :-bd MAIS...qu'ils font du bien....et je tiens avec le velo...et vous savez quoi? et bien c'est bizarre car je n'arrete pas d'entendre que j'ai encore maigri...alors quand je dis "mais non", personne ne me croit. Donc au moins mon corps a changé... <X Sympa que l'on te revoit te temps en temps Taraka :-q . <X <X Nath: maintenant que nous avons ton adresse, nous allons venir manger la brioche B-) Pour cela, nous prendrons l'avion de la societé "Aux 7 gourmandises". <X Souris : comme toujours, je compte sur ton resultat positif. Et plus tu attends, meilleur signe cela est! <X Tarmosud & Tinou: et oui, le bon pain bien frais...je le sens....la catastrophe X( Allez agreable soirée À tous et à demain

	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 05-08-2012 à 19:31
coucou, avez vous passé un bon dimanche ?? pour moi rien de spécial , Mr Tinou éait un peu fatigué :( donc on n'est pas sorti, ce matin jardinage et cet aprem , travaux créatifs, voilà un petit dimanche bien calme et bien sage .....

	Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond	Posté le 05-08-2012 à 14:48
Tinou, Taraka et Machonette contente de vous lire ! La briouche au petit déj' .... une merveille :D :D :D :D :D :D :D Bon dimanche à vous

	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 05-08-2012 à 14:05
coucou à tout le monde, pesée pour moi ce matin, hier j'ai eu trop peur de la vilaine , + 2,5 kgs :-S X( :^> :( , c'est vrai que j'ai du mal entre les invitations et l'envie de tout manger !! <X Tarmosud, le chocolat cela me connait en ce moment :P :P <X Nath, hum !!! les belles brioches, comment ne pas craquer ?? toutes dorées :P hum !!! <X Taraka, bon courage avec ton vélo, tu devrais perdre avec tous ces km, le sport çà marche, bonnes vacances B-) <X Monsourir, hé oui le pain , c'est dur de s'en priver !! :(( <X Souris, décidemment trop belle sur les photos, sois confiante pour tes résultats, tu verras, çà ira bien !! ;) bisous :-*

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