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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Valyboo (UZEMAIN, 88) répond | Posté le 19-01-2012 à 22:43 | ||
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Bonsoir tout le monde...
Je démarre lundi aussi ! Bon courage à tous ! |
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ket89 (Vezelay, 89) répond | Posté le 19-01-2012 à 22:32 | ||
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Bonsoir a toutes et à tous
Embarquer dans le même bateau que vous tous me voilà dans une drôle d aventure J ai 15 kg à perdre un parcours très chaotique mais j m en fous je veux mettre mon deux pièces pour allez sur les plages de corses cette été Alors je me retrousse les manches des lundi Tous cela dans la joie et le bonne humeur avec mes copines et copains de régimes Alors qui me suis? |
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maguette2 (margny les compiegne, 60) répond | Posté le 19-01-2012 à 21:15 | ||
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bonsoir tout le monde !!
bon courage ! je sui dans 16eme semaine j'ai perdue 12.6 !! et j'ai pas fini !!! je sui a la retraite ,, alors j'ai moins d'activitee !!! et on grossi !!! mai la j'ai decidee de plus me laisse envahir,, par les kilos !!!!! et on mange bien !!!les menus sont bien varies,, alors bon courage et restees motivees sur se bonne nuit a demain biz a tous liliane |
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liline98 (ST MARTIN DE FONTENAY, 14) répond | Posté le 19-01-2012 à 20:17 | ||
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Bonjour,
je démarre lundi le régime et suis motivée. Je vous souhaite à tous bon courage A bientôt. |
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lysbet (moulay, 53) répond | Posté le 19-01-2012 à 19:47 | ||
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oui il faut se motiver cela n'est pas toujours facile de si tenir je commence lundi cet après midi j'ai fait du vélo d'appart pour la motivation demain s'il ne pleut pas je fait 2h de marche nordique en groupe a++++++++++
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Eterniel (Clermont Ferrand, 63) répond | Posté le 19-01-2012 à 19:03 | ||
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Bonsoir à tous !
Et oui un homme !!!!!! Je me présente Eter, 28 ans, de Clermont Ferrand et je désire perdre 25 kg au moins... et ce sans trop me priver et en me remettant au sport (type natation deux fois par semaines) Donc j'espère que l'on aura pas mal l'occasion de parler et de se supporter !!! A très vite à vous tous et toutes! |
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nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 19-01-2012 à 18:31 | ||
Bonsoir a vous Cako toujours très fidèle auprès des nouvelles Je vois que le petit groupe se forme Nous avons toutes nos objectifs et l'espoir d-y arriver Il y a aussi une chose important et ce n'est pas M Cohen qui me contradira la force est aussi dans le fait que nous sommes là pour nous motiver l'une l'autre en un mot il y a le coté diet mais aussi le côté communauté qui est important Alors on se sert les coudes et on ne reste pas dans son coin ;) :-* :-* :-* :-* :-* |
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 19-01-2012 à 17:44 | ||
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Virgini81100, les menus sont toujours valables, il n'y a pas de soucis!
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virgini81100 (castres, 81) répond | Posté le 19-01-2012 à 17:29 | ||
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bonjour moi je reprend lundi ce regime que j avais fait il y a quelques temps mais avec les menus d avant je ne sais pas si ca a evolué bon courage a toutes pour lundi disons que cette semaine je me remet en condition avant le grand depart
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celineju (charlieu, 42) répond | Posté le 19-01-2012 à 16:21 | ||
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salut moi c celine je commence lundi mais j'ai peur de ne pas reussir
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