Je commence lundi 09 avril

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-04-2012 à 08:16
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	laurence_68 (la boissiere ecole, 78) répond	Posté le 05-04-2012 à 13:10
Bonjour à tous moi aussi je commence lundi prochain, j'ai 43 ans et j'aimerais arriver à 97 kg, je suis actuellement à 124 ! alors j'espère y arriver avec ce programme.

	oxymore06 (cannes, 06) répond	Posté le 05-04-2012 à 12:32
Bonjour à tous ! Moi aussi, je viens de me décider à (re) commencer ce programme minceur. Je l'ai déjà fait et ça a marché mais je me suis laissé aller et j'ai tout repris pendant les vacances. J'ai eu du mal à me motiver et j'espère que nous allons nous aider mutuellement à y arriver. J'ai 59 ans et 11 kg à perdre. La ménopause est-elle un prétexte à accepter ces kgs en trop? Je voudrais me persuader du contraire. Merci pour vos encouragements, bon courage à toutes

	automco (05) répond	Posté le 05-04-2012 à 10:43
coucou

	Marina85_3 (CHALLANS, 85) répond	Posté le 05-04-2012 à 09:13
Bonjour à toutes et tous, je commence le régime lundi 9 avril, je pensais commencer lundi 2 avril mais je n'ai pas pu aller faire des courses et comme je ne conduis pas je n'avais pas tout ce qu'il me fallait. J'habite en Vendée et j'ai 25 kgs à perdre.

	delaby (cayeux sur mer, 80) répond	Posté le 05-04-2012 à 09:07
passemoilenutela :-bd bonjour moi je commence depuis lundi régime a 1400 calories ,il n y a pas de raison en géneral sa marche très bien fait toi des bons petits sympa tu vas voir bon courage et bon courage pour ton livre <X :-q

	Passemoilenutela (Haisnes, 62) répond	Posté le 05-04-2012 à 08:47
Bonjour, je viens me présenter un peu ... Je m'appelle Alexandra, j'ai 38 ans bientôt, je suis mariée, deux enfants de 12 et 15 ans, je suis biblioothécaire et j'écris mon premier roman policier. J'ai beaucoup de poids à perdre : je suis actuellement à 105 kilos et je vise 71 puis 65 kilos; j'ai essayé beaucoup de régimes et je fonde beaucoup d'espoir en cette méthode ! Voilà voilà A bientôt !

	delaby (cayeux sur mer, 80) répond	Posté le 05-04-2012 à 08:07
bonjour a tous le monde ,moi aussi j ai commençais le régime depuis lundi ,il y a des jours haut des jours bas mon humeur est selon le temps alors aujourdhui pas très bon alors je vous dit bon courage a toute celle qui commence bonne journée

	MelindaBayle, Membre de l'équipe répond	Posté le 05-04-2012 à 06:40
Bonjour, je me présente : je m'appelle Mélinda, j'ai 39 ans et je suis maman de deux grands enfants, Lisa 12 ans et Florian, 16 ans. Je fais partie de l'équipe d'animateurs du programme Savoir Maigrir et je suis enchantée d'être à vos côtés pour vous soutenir au quotidien dans votre combat contre les kilos. Je ferai mon maximum pour vous apporter motivation, courage, aide et bonne humeur ! Vous pouvez me retrouvez dans la partie du forum intitulée "Recettes", n'hésitez pas à m'y rejoindre pour partager idées, trucs et asctuces et photos de vos réalisations ! Je reste à votre disposition pour vous accompagner sur le chemin de votre réussite. Mélinda.

	carolineZen répond	Posté le 05-04-2012 à 00:04
Bonjour je m appelle Caroline , j'ai 34 ans et je commence besoin de perdre pas mal de poid mais je vais essayer d en perdre au moin 10 ce sera déjà bien!

	pischr (bilwishein , 67) répond	Posté le 04-04-2012 à 22:54
bonjour, moi cest christelle je commance lundi 30kg a perdre avec 2 régimes qui ont échoués jespere que celui ci me donnera satisfaction car pas trop motivée peur de l'échec a nouveau :(

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