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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 29-10-2012 à 05:08 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Marianne45 (Crosne, 91) répond | Posté le 20-11-2012 à 08:59 | ||
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Bonjour !!! :)
Je paye mes frasques de cette nuit :-S ...je ne vous dirais pas de combien ...j'ai honte @-) ...en plus c'était même pas bon !! X( On va réparer tout ça aujourd'hui ... 3 tours de parc au pas de courses ;) Allez allez !!! au boulot les enfants !!...et que ça saute !! :-q |
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brinsdekozette répond | Posté le 20-11-2012 à 07:18 | ||
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:) hello la compagnie!!! Sylgui, tu te lèves super tôt, :-O je viens juste de finir mon p'tit dej et pour moi, c'est déjà l'aurore cette heure là :^> !!! bref, juste un petit mot donc avant de partir!!! j'aurai certainement aimé ta "brocante/crepe party :D !!! mais pour ce qui est des crêpes et des galettes, :-bd non non non, ce n'est pas pareil et c'est toujours bon!! pour ma part, j'ouvre le débat: que préférez vous comme galette??? et comme crêpe??? pour ma part, galette au beurre salé (juste çà, bien croustillante svp) et comme crêpe, à la confiture de mûre!!! :-q :-q :-q j'crois que j'me fais du mal!!!!! :-S j'vous laisse, bonne journée!!! ;) |
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sylgui5 (bouxieres aux dames, 54) répond | Posté le 20-11-2012 à 06:57 | ||
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pour brindekosette et bob On aurais pu si rende , à ce salon , mais encore aurait-il fallu que l'on se connaisse Maisi je préfère votre proposition de champagne , Même si je sais que j'en boirai a la naissance de ma petite fille en Février et s'il vous plait en Bretagne Bon sur cette super lecture qui m'a mise en forme mais un peu en retard , lol Je vous souhaite une très bonne journée J’essaierai de passer a midi même si cela n'est pas gagné Bisous a tous |
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sylgui5 (bouxieres aux dames, 54) répond | Posté le 20-11-2012 à 06:53 | ||
POur marianne jolie image :-q :-q :-q :-q |
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sylgui5 (bouxieres aux dames, 54) répond | Posté le 20-11-2012 à 06:52 | ||
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Bonjour à tous
Ben voilà je vais de passer le petit dej devant mon ordi et vous m'avez gâté !!! :-q 6 pages de dial depuis que je vous ai quitté pour Castle En plus j'ai aussi loupé Bob... Ah bob et sa prose , un plaisir pour les neurones . Bon que n'essai de ne rien oublié Pour les films , Philadelphia est aussi un film que j'ai aimé , mais tous les films que vous avez énoncé m'ont plus Mais j'ai d'autres acteurs que j'apprecient : Bruce Willis, Wesley Wnipes, Morgan Freeman, kirt douglas , Clint eastwood, sean connery....... mais si je vous les enumerent tous , je vais faire 6 pages vu que là je me suis déjà lachée sur les hommes sans vous donner d'actrice ! Merryl streep, Jennifer aninston, Angelina Jolie, ........ Bon voilà que Marianne se met a craquer comme en directe pour Une CRÊPE-Galette le dilemme du soir *-:) *-:) A la maison c'est pareil, quand je dis crêpe , mon homme me reprend et dit galette Pour l'important c'est préciser que les crêpes soient sucrées ou salées :-q :-q :-q :-* MOn petit dej touche a s fin , en tout les cas , merci les amis pour cette lecture matinale, je me suis regalée, en plus de mes 30 gr de pain autorisé :) |
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Marianne45 (Crosne, 91) répond | Posté le 19-11-2012 à 23:04 | ||
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bises ma Brindille !... :x
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brinsdekozette répond | Posté le 19-11-2012 à 23:02 | ||
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moi aussi, ravie de ces échanges, marianne, quand tu veux pour un fou rire à pleurer, j'en ai du mal à m'en remettre!!! |
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Marianne45 (Crosne, 91) répond | Posté le 19-11-2012 à 23:01 | ||
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Bonne nuit à vous deux ...faut recharger les accus !! :D
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Marianne45 (Crosne, 91) répond | Posté le 19-11-2012 à 23:00 | ||
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Bob s'est endormi sur son clavier ...ça tient pas le coup les mecs :^>
l'intersection devrait être du coté de Versailles ... |
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brinsdekozette répond | Posté le 19-11-2012 à 22:59 | ||
O:-) |
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