Je commence lundi 05 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-10-2012 à 05:08
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	rob28 (saint piat, 28) répond	Posté le 19-11-2012 à 22:27
Marianne, des galettes avec de la "vulgaire" farine blanche, ç'est des crêpes, que ça s'appelle, une fois !

	brinsdekozette répond	Posté le 19-11-2012 à 22:27
marianne, t'habites où déjà? pas moyen de te faire inviter chez notre ami Bob? ou chez moi? tu aurais une VRAIE crêpe!!!

	brinsdekozette répond	Posté le 19-11-2012 à 22:25
à l'occasion, on veut bien y gouter aux galettes de mémé, hein marianne???? mais moi aussi, sais les faire et le problème, c'est que je sais pas m'arrêter !!! une anecdote pour vous tous : quand j'étais petite, en face de la maison (de la ville drun, tu me suis Bob), il y avait Louisette( d'ailleurs, elle y est encore!) qui nous faisait des crêpes jusqu'au jour où, étant devenue "adulte" ( si, si , ...il parait) je me suis rendue compte que le chiffon doux qui trempatouillait dans le saindoux était le même depuis toujours!!! depuis, je mange mes crêpes et mes galettes moi même!!!

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 19-11-2012 à 22:24
j'ai fais un ersatz de galette :^> .... c'est Bob qui m'a fait subir le supplice de Tentale ... :((

	rob28 (saint piat, 28) répond	Posté le 19-11-2012 à 22:24
C'est de la peinture hyper-réaliste, ma kosette ? C'est de la peinture "chevaline" qui ripoline... J'aime pas mal mais c'est pas ce que je préfère ! J'aime "l'abstrait" dans la peinture ou les tableaux de Van Gogh, de Monet, les ciels de Boudin en Normandie...

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 19-11-2012 à 22:22
à Toto ...ça colle ! :-q Roger le saoulot ...trop de pieds ...ça colle pas ! :-bd

	brinsdekozette répond	Posté le 19-11-2012 à 22:19
marianne!!!!! t'as fait quoi,,???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? :-bd Bob, pas couché??????????? à ton âge!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!euh, là, ....j vais avoir des ennuis,!!!!j'plaisante bob

	rob28 (saint piat, 28) répond	Posté le 19-11-2012 à 22:18
A Roger, ce saoulot ! Rime osée mais en O !

	brinsdekozette répond	Posté le 19-11-2012 à 22:17
oui, rain man!!! marianne, t'es une mère pour moi!! pour la rime, ;.. "à toto"???? attends, je cherche

	rob28 (saint piat, 28) répond	Posté le 19-11-2012 à 22:16
Non, non, Bob pas couché, Bob à son clavier ! Alors les filles, ma recette du pays gallo ? les galettes chez moi dans mon très "doux foyer" remplaçaient le poisson du vendredi, c'était le rituel de la semaine, on conviait les copains à la curée de blé noir, le midi. Ma mère était la seule du quartier de mon enfance à savoir faire les galettes, moi, je savais les manger, je n'ai jamais appris à les faire, Oh le flemmard ! Bob

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