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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | ||
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
mada_2 (, 00) répond | Posté le 15-03-2015 à 18:07 | |||
Coucou Elisa...... :( :( :( tu t'en vas.... quel dommage :-S .... je garde un excellent souvenir de toi .... mais nous ne nous quittons pas hein ?
Peut_être que nous ferons d'autres connaissances? Bisous a toutes :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 13-03-2015 à 21:47 | |||
voilà un an que je n'ai rien écrit ici !
je viens avec beaucoup d'émotion mettre un dernier mot ! j'avais gardé un accès aux forums ....mais je viens de résilier ! je voulais dire que je n'ai pas perdu mes kg ! enfin j'en ai perdu beaucoup depuis des années !!! mais toujours repris ... par contre grace à JMC j'ai connu des gens formidables :x je me suis fait des amies merveilleuses :x j'ai partagé beaucoup de choses ! des chagrins et du bonheur ... certaines personnes sont parties et je n'aurai jamais de nouvelles ...mais je ne les oublierai jamais :x alors un grand merci à Jean Michel Cohen ! car en plus de nous donner des amies ! son régime est le meilleur que je connaisse ! ça marche !!! c'est moi qui manque de volonté :( voilà! nostalgie .... je ne sais pas si il reste encore quelqu'un qui verra mon message ! pas grave ;) De pages en pages De jours en jours Sur la toile se tisse Une histoire d’amour Des instants de vie Des joies des pleurs Des rires Que l’on pose En un clic Que l’on lit Qui nous lient De clic en clic On s’attache On se lâche On échange On s’épanche De pages en pages De jour en jours… je ne vous oublierai jamais :x :x :x :x |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 30-03-2014 à 18:04 | |||
coucou nanast :D c’est gentil de venir faire un coucou !
c'est sur que si tu as fait la fête ! et avec le changement d'heure !!!! ça fatigue ! bon courage pour ton sport ;) et bonne semaine :-* |
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nanast répond | Posté le 30-03-2014 à 16:36 | |||
jkv9n0d9
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nanast répond | Posté le 30-03-2014 à 16:33 | |||
Bonjour les filles,
Vous allez bien? Je vous ai oublié. :-O je suis dans un groupe, La semaine passé j'étais bien malade, mon cou je n'arrivais pas à bouger .Maintenant ça va mieux. Il fait très beaux. C'est agréable. J'ai eu du monde cette nuit et ce matin nous avons rangé et je vais aller me faire un thé.Je suis un peu fatiguée c'est normal, mais dès demain ça ira, je vais aller faire du sport. A plus |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 30-03-2014 à 15:20 | |||
un tit coucou à la cuisine ;)
je sens qu'il y a des bulles !!!chez mada ;) mais pas du banga :D :-q :P comment vas tu Charlotte ????? est ce qu'il y a du mieux ??? gros bisous :x coucou nanast !!!!! tu es où ??? julia ! tu continu à fondre ????? moi ! :^> non :(( |
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mada_2 (19) répond | Posté le 29-03-2014 à 08:10 | |||
Bonjour a toutes :D
Vous allez toutes bien? J' ai du boulot............... je reviens vous voir :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 29-03-2014 à 06:13 | |||
bonjour :D |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 28-03-2014 à 21:19 | |||
coucou les filles !!!!
vous z'allez bien ???? même si je passe pas je pense fort à vous :x :-* Charlotte ? comment va ton fils ? mieux ???? j'espère bonne soirée bisoussss |
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mada_2 (19) répond | Posté le 26-03-2014 à 07:57 | |||
Bonjour a toutes.........
Charlotte............ OUF! ton fils est sorti du coma............. probablement encore un long chemin a faire , avant son rétablissement total........... tu es très courageuse et tu verras tout ira mieux :) Elisa............. sympa ton petit passage , :x viens plus souvent ;) :D Bonne journée a toutes..................... même dans la froidure :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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