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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 2 juin

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  par titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) Posté le 31-05-2008 à 15:28
Salut
Il y a 5 ou 6 sessions du 2 juin.
Il serait mieux de nous regrouper toutes/tous.
Plus nous sommes et plus on peut se motiver, et échanger des conseils!
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danyblues (44) répond Posté le 12-10-2008 à 14:03
Bonjour Pivoine, bonjour à tous...
l'humour!!!! l'humour me vient sans doute de l'amour que je portais à mon grand père paternel. C'est une part d'héritage qui n'est pas "imposée"... heureusement
bon appétit!!!

pivoine06 (Cannes la Bocca, 06) répond Posté le 12-10-2008 à 12:53
toc...toc...chut...vous faites toutes la grasse matinée ?....allez pour toutes celles qui travaillent ce n'est que du bonus...
Dany j'aime beaucoup ton humour.moi j'ai du mal avec çà !!!pourtant je suis bon public mais je ne sais pas trop m'en servir ...des conseils ?...
le soleil est toujours au R-V..je vais karchériser ma terrasse...
Bises
A +














danyblues (44) répond Posté le 11-10-2008 à 23:29
OH là là, Dynamite!!!!
un peu de tenue, on ne peut pas suivre Chris tout de même!!!! Il ne vit pas seul et puis et puis, il ne nous a pas invitées.
heu, dîtes-moi en bas, c'est un petit manque de soleil qui vous met le moral en dessous du niveau de la mer méditerranée?
Patricia, Pivoine ... on va vous le redonner le soleil.. dans quelques jours!!!
Bambou, c'est donc ce week end ton p'tit tour en bourgogne???
Harmonie, tu n'es pas rentrée??? et ton entraînement? tu as prévenu ton cheval j'espère...
Danielle, pendant notre tchat, je me suis éloignée quelques instants, trop tard pour reprendre le fil de nos parlottes. Et si en plus ton mari squatte le PC, il va falloir s'organiser.
Je vous souhaite une bonne nuit et... pour une RARE fois, je vous dis A DEMAIN. Normal, y'avait pas de prolongation sur le match de foot ce soir.
Je garde les bisous de Dynamite et je dépose les miens tout à côté.

pivoine06 (Cannes la Bocca, 06) répond Posté le 11-10-2008 à 21:08
bonsoir,
pas trop le moral ce soir,... tout le monde perd...et moi je n'ai même pas eu le courage d'affronter la balance ce matin...because...je sais...
tant pis...je vais me ressaisir...

Bon week-end Dany, Danielle, Ode, Harmonoie Dynamite Patricia, Ninine, Chris bravo...et les autres...
A +

Dynamite (49) répond Posté le 11-10-2008 à 16:24
Bonjour tout le monde,
Alors là Chris, je n'en reviens pas 30 kg, mais c'est formidable ! Félicitations et chapeau bas
Allez les filles, il faut le suivre
Bisous à tous ceux qui en veulent

danielle (06) répond Posté le 11-10-2008 à 15:56
coucou, enfin je peux récupérer l' ordi...mon mari fait la sieste !!!!depuis 2 ou 3 jours, impossibe d' approcher car il enregistre des CD !!!!!

encore 200 g perdus, cette semaine. Si vous les retrouvez, prière de ne pas me les rapporter. MERCI

Ca ne descend pas beaucoup mais régulièrement....hier soir, resto, demain midi, resto
Donc, on comprend pourquoi ces kilos se trouvent bien chez moi !!!

Chris, encore une fois félicitations, tu es notre exemple, ne nous laches pas, reviens de temps en temps faire un petit coucou

J'essaierai de passer ce soir, BISOUS

danyblues (44) répond Posté le 11-10-2008 à 12:10
Bonjour,
je partage les rayons de soleil nantais. Qui veut???
MA balance inscrit 3 chiffres comme toujours! j'ai perdu 500 grammes.
Hier pour mon ostéodensitométrie, j'ai été toisée et pesée. Mon IMC est à recalculer... je suis à moins 2cm1/2!!!! côté balance, on avait le même chiffre.
Grrrrrrrr je vais passer une question perso pour savoir si je suis en stabilisation ou si c'est "normal" cette lenteur à baisser.
Harmonie, Patricia... ouf! y'a pas que moi "dingue de boulot" je m'sens mieux, sauf que moi, je m'encadre toute seule et c'est un travail de fou.

Chaleureux bisous à partager,
... je reviendrai vous parler de ma soirée d'hier.

Patricia (06) répond Posté le 11-10-2008 à 10:59
Bonjour tout le monde ,je passe vous faire un coucou , beaucoup de travail en
ce moment et pas le moral pour de multiples raisons avec lesquelles je n'ai pas envie de vous ennuyer. Chacune d'entre nous ayant déjà ses propres ennuis.
C'est extraordinaire pour Chris , c'est ENORME. D'ailleurs j'en ai discuté avec ma toubib cette semaine de sa performance et elle m'a dit que nous n'étions pas égaux entre hommes et femmes devant le régime !!!!! ces messieurs perdent beaucoup plus vite que nous , ce qui ne minimise en rien la performance de Chris franchement chapeau bas quand on voit les efforts que cela demande. Le résultat est là.
Aujourd'hui stagnation , le semaine a été un peu décousue sur le plan alimentaire , manque de temps , réunions, formation mais ce qui est génial c'est que je n'ai pas pris un gramme donc c'est rassurant quant à la compréhension de la stabilisation. Je vous embrasse je dois partir travailler je suis de garde jusqu'à 16h alors pour Dany cela signifie que je suis seule encadrante dans les locaux jusqu'à 16h
en attendant que tout le monde ait terminé ses tâches et en cas de problémes. Voilà a plus Patricia

harmonie (17) répond Posté le 11-10-2008 à 07:14
Coucou, merci dany je suis presque partie !
Bravo chris !j'ai perdu moins que toi, mais suis arrivée à 57kg pour 1m63 et chaque jour, j'ai la reflexion comme quoi j'ai trop perdu ! c'est un comble !en tout cas, moi ça va et je me sens bien mieux!
Alors courage à toutes celles qui perdent encore et encore des cm , des kg et gagnent en confort !
bonne balance ! bisous

danyblues (44) répond Posté le 11-10-2008 à 01:09
Whoaaaaaaaaahhhhh!!!!
Chris!!! moins 30 kilos....bravo bravo bravo. Est-ce-que tu peux me prêter ta balance s'il te plait?
Merci de nous lire encore et, si tu as besoin d'un renseignement ou de conseils nous sommes là...encore!
Harmonie, bonne route pour Bordeaux, prudence sur la route, bon week end et à très vite de te lire.
SAMEDI, ON se pèse !!!!
Bisous étoilés.Dormez bien..........
Dany,


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