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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 2 juin

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  par titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) Posté le 31-05-2008 à 15:28
Salut
Il y a 5 ou 6 sessions du 2 juin.
Il serait mieux de nous regrouper toutes/tous.
Plus nous sommes et plus on peut se motiver, et échanger des conseils!
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Yvoo - 3,3kg perdus -(94,2) (Cherbourg, 50) répond Posté le 02-06-2008 à 23:51
@Liberty

Merci pour le bravo, mais on verra dans quelques jours si on tient le coup ....
Je débarque ici donc je viens de tout lire , boudiou, qu'est-ce que ça m'a donné faim.....

Liberty (12) répond Posté le 02-06-2008 à 23:36
Au fait, je tiens particulièrement à féliciter "nos" 2 p'tits gars!!! La plupart du temps les hommes louchent sur les actrices et autres...ils voudraient tous avoir une "A.Jolie" dans leur lit, par contre pas la moindre question sur leur bouée de sauvetage! C'est teeeeellement + facile de se moquer de l'énième régime de sa doulcinée (!?!?!)
Chris et Yvoo peut-être que vous n'êtes que 2, mais en tout cas vous méritez un GRAND BRAVO!

Liberty (12) répond Posté le 02-06-2008 à 23:25
Après mon 2ème accouchement, j'ai fait appel à un diététicien. Il indiquait toujours les poids alimentaires avant cuisson, car tout comme le poisson va "rétrécir" à la cuisson, le riz ou les pates vont doubler de volume...et aussi une question de simplicité: sur les étiquettes le poids et indiqué, si non il faudrait que l'on ait toutes des balances dans la cuisine! (ce serait quand même limite du psyhco)(lol) Peut-être que je me trompe, mais si tu as une réponse Réré, fais-nous un signe...
Bonne nuit à toutes

maya (92) répond Posté le 02-06-2008 à 23:24
Bonsoir,aujourd'hui grand départ pour moi aussi. Bon courage à vous tous.


Yvoo - 3,3kg perdus -(94,2) (Cherbourg, 50) répond Posté le 02-06-2008 à 23:24
Bonjour à toutes et à tous, enfin dans la catégorie tous, je n'ai trouvé que Chris (12), on est au moins 2 mecs on se sentira moins seuls, premier jour pas trop dur, pourvu que ça dure....ciao et courage !!!!!

alexandra (13) répond Posté le 02-06-2008 à 23:17
bonsoir tous le monde;
Notre 1 journée est fini, bilan de l'opération est positif,
""je n'ai pas craqué"", mais j'ai eu faim une grosse partie de l'après midi et en ce moment je vous parle avec le ventre qui gargouille.
Pour ma part j'ai 15kg à perdre.
Je me suis pesée ce matin, je me repéserai samedi. j'ai demander à ma fille de me cacher la balance jusqu'à la prochaine pesée car j'ai "le syndrome de la balance" je suis attirée par elle mais si les résultats ne sont pas bon cela me démotive, donc pas de balance le reste du temps.

réré83: pour ce qui est du poids(du poisson par ex) c'est cuit, il faut donc que tu achète une portion plus grosse.
Bon je vous quitte, je vais dormir.
à demain
bonne nuit à ts

NATHALIE (NEUILLY SUR SEINE, 92) répond Posté le 02-06-2008 à 22:22
la journée s'achève et j'ai suivi à la lettre le programme seul hic il pleut trop et je n'ai pas pu aller marcher...
bon je vais me coucher à plus et surtout courage nous vaincrons... nath

Réré83 (83) répond Posté le 02-06-2008 à 22:14
Qui pourrait me répondre? La rubrique question perso ne marche pas. J'ai toujours 26 questions à poser.???? Je voodrais savoir quand on nous un poids de poisson par ex, c'est cuit ou cru? Aucune notion du poids. Si c'est cuit , alors il faut acheter plus gros ,car ça diminus à la cuisson? Qui a une idée?

greinchus(- 4,5kgs) (Mary sur Marne, 77) répond Posté le 02-06-2008 à 21:57
bonsoir;
ça me rassure de voir que je ne suis pas la seule à avoir faim après le diner;pourtant j'avais rajouté des carottes rapées (on a droit aux légumes à volonté, alors autant en profiter!) et un yaourt mais j'ai encore l'estomac qui me tiraille!A 16 heures j'avais déjà faim et là aussi j'ai pris un yaourt aux fruits...
j'espère que demain cela sera plus facile! Il faut boire 1 à 2 litres par jour; c'est plus facile quand on boit à la bouteille...
Qui va se peser demain? Moi il faut que j'achète une balance qui indique les grammes; ça m'encouragera de voir partir mes kilos 100g par 100g!
A demain
Michèle

dattomet (69) répond Posté le 02-06-2008 à 21:51
ok pour me regrouper Moi j'aimerai perdre ces 15 kilos que je traîne depuis longtemps et quand je lis les commentaires de chacune, ça me met du baume au coeur, car on se ressemble toute de ce côté là, grignoter en cachette, se trouver des excuses etc...je suis trop gourmande, et comme je dis toujours, juste de regarder un gâteau ou autre, je grossis... bon courage à vous aussi


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