Je commence lundi 2 juin

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		par titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57)	Posté le 31-05-2008 à 15:28
Salut Il y a 5 ou 6 sessions du 2 juin. Il serait mieux de nous regrouper toutes/tous. Plus nous sommes et plus on peut se motiver, et échanger des conseils!

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	bidou (92) répond	Posté le 02-06-2008 à 18:30
Bonjour, moi aussi je commence aujourd'hui alors bon courage à toutes et à tous.

	Ellane (92) répond	Posté le 02-06-2008 à 18:23
Bonjour, Pour moi aussi, ça a commencé aujourd'hui !! Ca va etre difficile pour moi de suivre les repas proposés, étant donné que je mange à la cantine tous les jours (on n'a pas le droit de déjeuner dans les bureaux). Mais je me débrouillerai quand même !! Bon courage à nous :)

	tiam (besancon, 25) répond	Posté le 02-06-2008 à 18:05
voila c 'est parti pour moi aussi 30kg a perdre il faut tenir mais grace a vous tous je vais y croire

	Patricia (06) répond	Posté le 02-06-2008 à 17:51
bonsoir a tous j'ai commencé ce matin difficile après le petit déjeuner je me lève tôt et pas possible de tenir jusqu'à 13h j'ai mangé un fruit à 10h30 je n'ai pas été très organisée aujourd'hui j'ai oublié mon dessert du repas de midi, c'est pas facile mais je vais essayer de tenir le coup. Bon courage à tous

	Alex (49) répond	Posté le 02-06-2008 à 17:31
bonjour a tout le monde, je fait également partie de celle et ceux qui commence le 2 juin, et pour moi aussi sa va étre dificile de ne pas craquer entre les repas! Mais ce n'est que le début. Bon courage à tous!!

	Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 02-06-2008 à 16:35
Bon courage à toutes et bravo pour votre décision ! N'hésitez pas à poser vos questions à l'équipe de diététicienne dans la rubrique questions personnelles, nous sommes là pour vous répondre. A bientôt !

	LN (17) répond	Posté le 02-06-2008 à 16:24
alors il est 16h22 et pour moi tout va bien, pas de sensation de faim ! la salade de pâtes à midi était très copieuse et j'ai choisi de manger mon dessert qu'à 16h donc pas de risque d'avoir faim avant le dîner !

	titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) répond	Posté le 02-06-2008 à 16:18
Oui chuppinette Regarde dans "bonus" il y a une liste des "légumes a consommer a volonté"

	chuppinette (- 4,5 kg depuis le 2/06) (92) répond	Posté le 02-06-2008 à 16:15
ha bon on peut manger des légumes à volonté ?

	titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) répond	Posté le 02-06-2008 à 16:11
Moi j'ai mangé des tomates-cerises. Il y a plein de légumes qu'on a le droit de manger a volonté. Donc il faut en profiter.

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