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par titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) | Posté le 31-05-2008 à 15:28 | |
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Salut
Il y a 5 ou 6 sessions du 2 juin. Il serait mieux de nous regrouper toutes/tous. Plus nous sommes et plus on peut se motiver, et échanger des conseils! | |||
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Zazou (BEAUPREAU, 49) répond | Posté le 02-06-2008 à 15:54 | ||
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1ère impression : la salade de pâte très bonne - moi j'y ai juste rajouté du concombre et des asperges.
Mais, j'avais encore fin après..... ;-((( Il faut que je tiennes car je suis actuellement à la recherche d'un job et du coup je suis à la maison alors beaucoup de tentations. C'est bon : je vais y arriver !!!! @+ pour la suite des impressions de chacun |
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alexcia (35) répond | Posté le 02-06-2008 à 15:53 | ||
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salut tous le monde, moi aussi j'ai commencé aujourdhui mais j'ai encore faim alors j'ai pris un grand bol de café sans sucre bien sûr pour me couper la faim avant ce soir si vous avez des petits idées comme la mienne pour pouvoir tenir le plus possible n'hésitez pas à nous les communiquer pour que l'on se soutienne tous ensemble bisou et A+
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ghighi (LARDY, 91) répond | Posté le 02-06-2008 à 15:25 | ||
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bonne idée que de se regrouper,je commence aujourd hui mais je vous préviens que je suis sous douée en informatique et que je n ai jamais participé à un forum................
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Michèle (03) répond | Posté le 02-06-2008 à 15:08 | ||
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je démarre comme vous ce 2 juin et m'associe à vous
Courage à tous ;on en parle demain après une journée complète :il faut tenir! |
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poxito13 (02) répond | Posté le 02-06-2008 à 15:00 | ||
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ça fait plaisir de se sentir membre d'un groupe "2juin"si on est là c'est que nous sommes tous motivés, reste à ne pas craquer dés la moindre tentation ou dés la 1ere contrainte, à nous de trouver en NOUS d'utres moyens d'expression, come la verbalisation de ce qui ne va pas en nous,ALLEZ c'est une nouvelle vie qui est entrain d'emmerger en nous,bisous à tous
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danielle (06) répond | Posté le 02-06-2008 à 14:50 | ||
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bonjour, pour moi , la salade de pates était très bonne et pourtanr, je n' ai pas mis tout ce qui était demandé car je n' avais pas tout. J' ai remplacé la coriandre par de l' estragon et pas d' artichaud....je dois en faire cuire ce soir !j' ai donc mangé du blanc de poulet qui me restait d' hier !
Je n' ai jamais faim ou rarement....donc, ce ne sont pas les calories qui me font grossir ???? ce soir, je respecte le régime préconisé A bientot, tenez bon |
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Emeline (41) répond | Posté le 02-06-2008 à 14:38 | ||
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Je commence également aujourd'hui et je vous souhaite à tous bon courage.
A bientôt |
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christelle (Mervelier, 28) répond | Posté le 02-06-2008 à 14:27 | ||
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désolée, je n'avais pas vu votre message mais évidemment je me regroupe avec vous pour le départ du 02.06.
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greinchus(- 4,5kgs) (Mary sur Marne, 77) répond | Posté le 02-06-2008 à 14:10 | ||
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attention les filles la liste de courses n'est pas complète; en fait il n'y a pas les ingrédients des recettes; je me suis faite avoir pour la salade je n'avais pas de coeur d'artichaut; j'ai mis 2 tomates à la place et je me suis régalée!!!
C'est l'absnce de collation à 16heures qui me fait peur... sinon voilà un petit truc donné par les Weights Watchers pour avoir moins faim à table:manger très lentement en mâchant longtemps (compter jusqu'à 15 ou 20) car il faut un certain temps pour que l'estomac envoie au cerveau des messages de satiété... courage à toutes Michèle |
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merylch ( , 59) répond | Posté le 02-06-2008 à 13:57 | ||
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pour celles ou ceux qui se pèsent moi je me péserai demain matin car j'ai fait trop d'abus dimanche en pensant à ce régime aussi je me dis qu'après une journée de régime , j'ai la chance de perdre un peu
Sinon je me pèserai samedi à nouveau cette semaine |
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