Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) | Posté le 31-05-2008 à 15:28 | |
|
Salut
Il y a 5 ou 6 sessions du 2 juin. Il serait mieux de nous regrouper toutes/tous. Plus nous sommes et plus on peut se motiver, et échanger des conseils! | |||
Retour au forum
 |
fleur (67) répond | Posté le 02-06-2008 à 20:31 | ||
|
1er jour - dur dur !!!
|
||||
 | ||||
 |
del3 (verquigneul, 62) répond | Posté le 02-06-2008 à 20:21 | ||
|
bonjour tout le monde!
moi aussi g commencé aujourd'hui, dur dur, je cherche du réconfort pmi vous, mon mari ne comprend pas mon envie de manger et se moque de moi concernant mon nouveau énième régime miracle! j'espère que cette fois ciil a tord! g vraiment hate d etre recompenser de mes efforts! courage à tous! |
||||
| ||||
 |
titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) répond | Posté le 02-06-2008 à 20:21 | ||
|
@ADVH C'est vrai que le produit 0% n'ont pas beaucoup de goût. Pour le yaourt j'achète "Panier de Yoplait" ils sont très bon. Même mes enfants les mangent des fois.
|
||||
| ||||
 |
Zazou (BEAUPREAU, 49) répond | Posté le 02-06-2008 à 20:19 | ||
|
Ahh enfin le repas du soir !!!
Ai hâte de manger car la faim m'a tenue toute l'après-midi. Oups ! vers 17h, j'ai mangé un fromage blanc à 0% pour calmer ma faim. Je pense que durant la 1ère semaine la faim va être plus présente qu'à l'habitude car nous devons toutes et tous réorganiser notre alimentation. Merci "Liberty" pour tes conseils : je fais du vélo d'appart le matin et l'après-midi je m'occupe comme je peux car mon mari et moi nous venons tout juste d'arriver sur la région alors pour l'instant je ne connais personne. Bon appétit à vous tous et bonne soirée. A demain .... |
||||
| ||||
 |
AVDH (LIEGE, 40) répond | Posté le 02-06-2008 à 19:53 | ||
|
Moi aussi, je commence ce lundi 2 juin et moi aussi j' ai horreur des produits light... Ce qui me motive c 'est que je ne sais plus porter les vêtements que j 'aime ... Les vêtements de l 'année dernière me boudinent et pourtant je m'étais juré de ne pas dépasser les tailles 42/44.
je n' ai pas vraiment faim mais j 'ai ENVIE de manger Bonne soirée à tous |
||||
| ||||
 |
azil (75) répond | Posté le 02-06-2008 à 19:39 | ||
|
Je commence aujourd'hui mais je n'ai pas pu suivre le menu alors j'ai essayé avec les équivalences.J'ai hâte de voir ce que cela va donner sur la balance demain.
Bon courage à toutes et à tous!!!Cela fait tellement du bien d'avoir commencé |
||||
| ||||
 |
miame (50) répond | Posté le 02-06-2008 à 19:05 | ||
|
J'ai travaillé toute la journée. En plus pas une journée facile!! c'est peut etre le stress.
Je n'abandonnes pas pour autant mais c'est dur,dur!! |
||||
| ||||
 |
Liberty (12) répond | Posté le 02-06-2008 à 18:55 | ||
|
Re-bonjour :-)
ça fait plaisir de voir autant de monde, et c'est en nous serrant les coudes qu'on y arrivera :-) :-) :-) @Zazou: je suis aussi à la maison, il faut que tu te trouves des occupations, ça change toute la donne! Ballade, café avec une amie, un sport (même tout léger)... ça occupe les idées )et l'estomac par la même occas', et en + ça fait du bien au moral :-) Pour ma part, je me suis pesée ce matin afin de commencer au + juste poids |
||||
| ||||
|
|
miame (50) répond | Posté le 02-06-2008 à 18:46 | ||
|
Bonjour, moi aussi j'ai commencé aujourd'hui. Suis-je la seule à avoir faim?
|
||||
| ||||
 |
ninietcheky (21) répond | Posté le 02-06-2008 à 18:42 | ||
|
bonjour, moi aussi j'ai commencé aujourd'hui, la salade de pâtes étzait d'ailleurs très bonne, j'avais ajouté des herbes à salade et du curry à la place du citron et de l'oange, par contre j'ai craqué au gouter pour une poigbée de dragées !!!!!!!
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
