• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 28 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patyanga fait la paix avec son corps (83) Posté le 29-07-2008 à 17:26
Salut les Filles, je profite d'un petit moment de calme au boulot pour vous donner mes impressions sur les 1er menus. La julienne de légumes carbonara et la rillette de thon c'était top. Enfin je sors des sempiternels légumes vapeur et viande grillée. Mincir en mangeant des aliments bien accomodés ça change la vie. A midi je suis sortie de table avec un poids sur l'estomac. Ah oui comme vous je suis au menu 1400Kcal. On verra comment va se passer la semaine et peut-être qu'après je me rabattrai sur celui à 900. Dites moi comment vous l'avez vécue la 1ère journée ? A+
Retour au forum
lara (75) répond Posté le 21-08-2008 à 14:55
bonjour Brisby
et merci de ton soutien. j'ai 43 ans et je pèse 66 kg Je voudrais perdre 10 kg mais surtout changer mes habitudes alimentaires car je grignote tout le temps. J'ai vu que tu avais un spitz allemand moi aussi elle s'appelle princesse et est rousse. c'est vraiment des amours de chien
bises


rondichette (106.7 kg - Dép.109.7==>obj:85/75/65) répond Posté le 21-08-2008 à 13:15
Vous êtes où les filles ???

Christelle.dauphin (VOULAINES LES TEMPLIERS, 21) répond Posté le 21-08-2008 à 10:02
Coucou Sandra,
Merci pour ton message, Droopy va voir le véto le 6/09 mais il mange et joue tout àfait normalement donc ça ne doit pas être bien grave.
Coucou Patana,
Merci pour ton message. Ma grandmère n'a que 76 ans et en est à son deuxième cancer en quatre ans. Le premer était sur son ovaire gauche. Au fait et pour Horus qu'a dit le véto ?
Coucou Chrisandjos,
Moi je peais88,5 et je veux descendre à 55 donc ma route est plus longue que la tienne. Mais bon on va y arriver c'est sûr et certain.
Coucou Nanou,
Tu as raison on a besoin de l'ordi mais voilà les ordis ne font que ce qu'ils veulent !!! Ils nous stressent aussi !!!
Gros bisous à toutes.

Christelle.dauphin (VOULAINES LES TEMPLIERS, 21) répond Posté le 21-08-2008 à 09:56
Coucou à toutes,
l'informtique déraille àla maison c'est pour ça que depuis le 14 août vous n'avez pas de mes nouvelles.
Moi la balnce m'a indiqué plus 300 gr. Mais bon la semaine a été difficile moralement. J'espère que le résultat sera meilleur samedi même si depuis vendredi dernier on a rarementr mangé chez nous. Les repas de famille quelle gallère
Gsros bisous à toutes

brysby (montpellier, 34) répond Posté le 21-08-2008 à 08:53
Bon j'arrete un moment j'ai des trucs à faire à tout à l'heure si je peux mais je vais faire en sorte de pouvoir.
bises à toutes

brysby (montpellier, 34) répond Posté le 21-08-2008 à 08:50
Bonjour Lara
et bienvenue sur le site des filles du 28 07. Nous sommes là pour nous épauler les unes les autre aussi n'hesite pas à communiquer.Ne sois pas désolée, il faut du temps pour que le corps s'adapte sinon si je ne suis pas indiscrete, ton age et ton poids? et combien a tu à perdre? bises à bientôt.

brysby (montpellier, 34) répond Posté le 21-08-2008 à 08:39
Bonjour à toutes

Merccciiii Patyanga
mon spitz est un petit chien comme chataigne de la série( la nounou d'enfer) si tu connais.Mais à la maison j'en 6 en ce moment dont 3 bébés que je vend, il y a un petit male qui part à la fin du mois. A part ça je ne suis pas à la lettre le régime car j'adapte mes menus en fonction de mon budget mais je mange suffisament. La fatigue je pense est du aussi à la chaleur et puis en ce moment, je vais souvent voir ma mère qui habite à 60 km de chez moi et rouler en pleine chaleur dificile de supporter.Sinon les vitamines font déja de l'effet et ça va déja mieux. Je ne sais plus si j'ai dit mon age et mon poids, j'ai 53 ans et je pesais 94 kilos le 28 07, j'en fait 90,900 mais je sais que pour maigrir il faut prendre son temps et ne pas être presser et puis après 50 ans on maigri moins vite. bises à bientot.

rondichette (106.7 kg - Dép.109.7==>obj:85/75/65) répond Posté le 21-08-2008 à 05:32
Bonjour à toutes,
Je passe juste pour vous souhaiter une belle journée
Je n'arrive pas à dormir
Je vais donc essayer d'avancer un peu les valises, au moins faire la liste de ce qu'il y aura à prendre, histoire de ne rien oublier dans la précipitation.
Et puis je vais finir les paperasses pendant que c'est calme.
A plus tard les filles

ladom (77) répond Posté le 21-08-2008 à 00:02
merci mimi
pour ta carte plein de surprises...
elle ne l'a pas vue, déja couchée...
zoé a été trés gâtée: wall-E, les 3 robots, le livre sons, les livres coloriages, le livre gomette(elle adore wall-e), un jeu pour dessiner en rétroprojecteur, après le platre, un bouquet en chamalos, une montre, une robe, un manteau, une peluche, un collier hello kitty... et je dois en oublier... une belle chalotte aux framboises de chez paul et des macarons paul, tout ce qu'elle aime!!!
gros bisous à toutes
à bientôt
dom

rondichette (106.7 kg - Dép.109.7==>obj:85/75/65) répond Posté le 20-08-2008 à 22:25
bon je vois que personne ne vient ce soir,ou presque...
je repasserai demain
bisous


1241 - 1250 de 1748
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 175
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?