Je commence lundi 26 mai

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		par fana (77)	Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date ! Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous...

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	ria (77) répond	Posté le 30-10-2009 à 11:07
bonjour les filles! je me suis bien amusée avec mon petit fils. Nous avons pass une journée superbe, par contre le soir il est venu me faire un calin et nous nous sommes endormis tous les deux sur mon fauteuil. La piscine nous avait complètement crevée. temps maussade aujourd'hui et il fait plus froid. Enfin ce matin je vais travailler un peu dans mon jardin pour enlèver les dernières fleurs fanées et ramasser les feuilles. Baya n'avait pas trop envie de se promener, donc nous avons fait une petite promenade. moi aussi, j'ai repris du poids et j'attends lundi pour me peser (avec un peu d'appréhension!) enfin, on verra bien. de toute manière il faut se motiver!!!!! bonne journée à toutes bises

	fanfanou/51 ans (44) répond	Posté le 30-10-2009 à 08:48
bonjour la compagnien MEMGOZ j'espère que ta chienne va aller mieux. Aujourd'hui Nougatine a 12 ans, elle semble en bonne santé. VEROVINIE c'est bien de pouvoir marcher autant. Je marche plus qu'avant, mais il faut que je retrouve mes appuis car mes plantes de pied me font mal MARIANNA ok pour ta recette, il faut bien se faire plaisir... Pour les mesures et la balance c'est pour ponctuer le nouveau départ, car depuis le décès de mon frère, j'ai repris des cm et pour les kg je verrai lundi... SV, MAEVA, LAURETTE restez avec nous. Nous sommes là pour vous soutenir et le programme n'en sera que meilleur RIA pas trop fatiguée du passage de ton petit fils ? Bonne journée à toutes

	vérovinie (76) répond	Posté le 29-10-2009 à 21:47
Bonsoir les filles,heureuse de pouvoir rendre service Maeva et surtout ne pas hésiter à se confier , c'est à cela que sert le forum à se motiver , à se soutenir; Si ton mari ne veut pas faire le régime tu lui fais la même chose que toi mais avec un peu plus de beurre et de crème et il se rendra compte de rien et toi tu auras tes légumes et tes protéines et pas besoin de faire 2 cuisines;quand on est pas fort il faut être malin me disait ma gand-mère; S.V tu me sembles vraiment très fatiguée, le mèdecin t'a arrêté 3 jours , il aurait pu pousser jusqu'à la semaine;as-tu eu tes résultats de prise de sang? serais-tu dépressive en ce moment? Pour bien reprendre le régime l'idéal est d'avoir un bon moral, si ce n'est pas le cas , retrouvons nous pour en discuter et essayer de le retrouver; Marriana et Laurette -t'inquiète "notre carrosserie" on va la changer quand on aura fait fuir ces kilos disgracieux; Marianna , oui j'ai de la chance de pouvoir faire de la randonnée avec des amis tous les mardi quelque soit le temps et ma moyenne se situe toujours entre 15 et25 kms; ça me garde en forme; je me suis rabbatue sur la marche car je ne peux plus faire de vélo(50kms) car j'ai une rupture du tendon dans l'épaule et on ne peux pas m'opérer à cause de l'algodystrophie(mort des os) je faisais aussi beaucoup de danse, natation que je ne peux plus faire;enfin la danse encore mais pas tout ce que je voudrais.Bouger, se dépenser, tout pour la santé et le régime; courage à toutes;bises;

	laurette30 (36 ans) (30) répond	Posté le 29-10-2009 à 20:41
Je reviens vers vous, vous voyez je m'accroches ! Maeva je n'ai pas eu le courage de t'écrire les mots qu'il faut pour remonter le moral mais Vérovinie a tout dit si bien. Je n'ai pas eu le temps de t'appeller, et j'ai un peu peur de tomber sur ton mari. Mais promis je le ferai dans la semaine prochaine. Ce week-end j'ai des amis. S-V malgré les fermetures, il faut y aller. J'ai aimé ce travail, y compris les fermetures, mais toi en ce moment tu n'as personne pour te soutenir au boulot alors bon. Sais tu quelque chose ? Fanfanou dès lundi je reprends les mesures mais comme j'ai repris beaucoup de poid (surprise avec la DPO lundi)et le régime... Marianna j'aimerai bien changer ma carosserie mais bon il faudra du temps ! Et puis tu as changé de voiture il n'y a pas trop longtemps il me semble. As tu mal au genoux ? Tu donneras ta recette de gateau "régime". Memgoz je vais essayer de me ressaisir et merci pour tes mots, mais c'est le trop pleins qui fait que je n'arrive pas à me remettre vite. Et ton chien ? Je vous laisse je vais manger, demain je pars à la recherche de champignons si on en trouve. Douce nuit

	Memgoz (MILLAU, 12) répond	Posté le 29-10-2009 à 19:53
Bonsoir à toutes. je vois que tout le petit monde se rejoint.quel temps magnifique nous avons.et bien Laurette il faut te ressaisir,toi qui à si bien remonté le morale de tout le monde.moi je me suis retrouvé, chez ORL. voilà maintenant qu'il me trouve des cristaux dans les oreilles qui procure des vertiges.il me fait faire du kiné.Quand à ma petite Dolly elle ma refait des siennes.je suis retourné chez le Véto. Mais cette fois je suis aller à Rodez dans une clinique vétérinaire.et bien aprés lui avoir fait plein d'examens,prise de sang etc. elle ma détecté,infection intestinale et en plus,une grossesse nerveuse.alors que le premier véto à Millau aurais pu faire la méme chose.comme on dit il vos mieux s'adresser à une autre personne lorsque l'on à des doutes.sauf que Rodez est à 90 km de Millau je vous souhaite à toutes une bonne soirée. bisous

	marianna 57ans (38) répond	Posté le 29-10-2009 à 19:33
j'ai oubliée de vous dire que le gâteau est une recette de régime. nous avons fait une marche d'une heure. bonne soirée. gros bisous

	Maeva - (21) répond	Posté le 29-10-2009 à 16:57
VEROVINIE, grand merci de ton mot qui me fait prendre conscience de bcp de choses.. tu as tout à fait raison, je vais me reprendre en mains, je continuerai de venir vous voir car cela me fait plaisir de vous lire, et d'essayer de vous aider comme je peux... dès mon retour je vais reprendre le régime, même si mon mari ne comprend pas et ne veut pas le faire avec moi... donc à la semaine prochaine à moins que je puisse revenir tout à l'heure, sinon je penserai à vous toutes....

	marianna 57ans (38) répond	Posté le 29-10-2009 à 14:41
bonjour mes belles. nous avons un temps magnifique. FANFANOU,pour moi le régime commence lundi 2 je me péserais le samedi 7.on appelle çà de la stratégie hi!hi!hi!de plus de reçois ce jour là de la famille de Vesoul et de Valance et je sais que le lundi je péserais plus ,mais comme mon objectif est de 3 kg par mois je ne me fait pas de soucis.mais comme je vous l'ai déjà dit je mange diéte mais je craque.j'ai fait une nouvelle recette de gâteaux au son d'avoine et son de blè très bon si cela vous interesse!!!! S-V courage ma belle on est avec toi. LAURETTE courage nous allons y arriver.si nous pouvions nous aussi changer notre carosserie!!!! RIA profite bien de ton petit fils. je vais essayer une marche d'une petite demie heure avec mon mari qui ne doit pas courir de la semaine. VEROVINIE ,tu as bien de la chance de pouvoir faire autant de marche. MENGOZ,j'ai l'impression que nous allons bien toutes nous motiver. bonne après-midi. gros bisous

	S-V (Flize, 08) répond	Posté le 29-10-2009 à 13:46
Bonjour à toutes l'équipe J'ai la faimmmmeeee!!!!! d'aller au travaille je suis si fatigué, je me demande comment je vais faire pour tenir jusqu'a ce soir. je me motive car dans une heure je pars, pas de moral. Passé une bonne aprés-midi plein de bisous A+

	fanfanou/51 ans (44) répond	Posté le 29-10-2009 à 12:39
bonjour la compagnie, j'arrive de chez le kiné,j'y suis allés à pied sous un beau soleil, il faut en profiter... Pour me remettre dans le bain, j'ai repris mes mesures, N'oubiez-pas ... les semaines sans perte de poids, il a quelquefois des pertes de cm... Pour la balance j'attend lundi... Alors à vos mètres... Bonne journée à toutes

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