Je commence lundi 26 mai

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		par fana (77)	Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date ! Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous...

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	vahinee29 (35 ans célib 1,52m 96,7 kg obj -38 kg) (BEAUMONT, 95) répond	Posté le 23-05-2008 à 17:14
Olala, les courses !!! j'ai commencé hier, continué aujourd'hui (j'ai passé 1h hier et 3h30 aujourd'hui) et encore j'ai pas tout trouvé !!! Quelle galère, j'en ai eu mal au crâne. Et puis la facture !!! 117€ pour 1 semaine et pour une personne : j'ai peur de pas tenir la distance côté finances !!! Et on nous dit que "ça coûte pas plus cher de bien manger !!!" Remarque qu'en divisant par 21 repas ça nous fait 5,5 € le repas donc là on peut relativiser. Bon assez de critique pour aujourd'hui. Motivées, Motivées...

	vahinee29 (35 ans célib 1,52m 96,7 kg obj -38 kg) (BEAUMONT, 95) répond	Posté le 23-05-2008 à 16:57
Voilà, FANA77, mon déjeuner pour formule 900 lundi : - salade de pâtes(150g) aux coeurs d'artichaut,zeste de citron et féta - 1 poire est-ce qu'ils se seraient trompé ?

	marianna 57ans (38) répond	Posté le 23-05-2008 à 16:55
merci fana de m'avoir répondus.bon courage à toutes j'ai voulus essayer les menus et depuis mardi j'ai perdus 2kg 700,mais je sais que le début c'est toujours comme ça,j'ai fait beaucoup de régime,mais la je suis surprise des recettes cela change des légumes à l'eau.bonne soirée à toutes.

	elisaysa (74) répond	Posté le 23-05-2008 à 16:20
coucou à toutes et bienvenue aux nvelles !!! Enfin, je viens de finir les courses et j'en suis ravie !!! vivement lundi !!! Au fait, minialex, moi j'habite Annemasse bon on est pas exactement à côté mé qui sais on pourra pt-ê une fois se voir pr se remonter le moral et se motiver. je vous souhaite à toutes un bon w-e et super d'être aussi nombreuses, je trouve que cela donne de la pêche et me motive encore plus !!! Pas vous ?

	Maeva - (21) répond	Posté le 23-05-2008 à 16:08
Grand Merci FANA 77 c'est très sympa de me remonter le moral j'y suis très sensible ne t'inquiète pas le fait de parler soulage.... à charge de revanche pour toi comme pour les autres...

	cerise (30) répond	Posté le 23-05-2008 à 15:58
bonjour a tous ! j'ai 46 ans et j'ai 2 enfants, en fait, je ne comprends pas vraiment pourquoi je n'arrive plus à maigrir, est-ce que c'est l'age ? mon corps c'est radicalement transformé ces derniers temps ! enfin je m'accroche... on verra bien ! a bientot ! Cerise

	fana (77) répond	Posté le 23-05-2008 à 15:40
MAEVA il faut vite retrouver le sourire car la décision que tu as prise est une excellente décision et JMC le dit lui-même "tu dois être convaincue d'avoir fait le bon choix". Si tu y vas à reculons, tu vas subir ton régime au lieu de le vivre comme un plaisir !!! Allez, on se reprend !!!!

	x (34) répond	Posté le 23-05-2008 à 15:32
hello les filles!! ça y est les courses sont faites ouf!!je crois que j'ai perdu 500gr rien qu'en cherchant les denrées dans le magasin et en montant tout ça au 3ème....je rigooole. bon alors prêtes???à plus et....bon week end

	jokonina (83) répond	Posté le 23-05-2008 à 15:22
vu notre nombre, on pourra même finir par monter une compagnie de majorettes, je vous souhaite à toutes un bon week-end, n'oubliezpas de faire les courses demain pour être au top départ, lundi, je vous trouve toutessuper sympas, à +

	Maeva - (21) répond	Posté le 23-05-2008 à 15:19
Coup de blues.... j'ai fait mes courses ce matin, et je suis prise entre deux feux : contente et mécontente.... allez il faut aller de l'avant.... et se dire que notre santé est en cause. Hauts les coeurs et à bas les kilos !!!!!! je vais me reprendre et être tout sourire... Au fait un clin d'oeil à toutes les mamans puisque la fête des mères approche et c'est important une MAMAN!!!

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