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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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fana (77) répond | Posté le 23-05-2008 à 14:31 | ||
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Bienvenue LOULETTE !
Nous comptons sur toi lundi !!! Excellent W.E ! |
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loulette (13) répond | Posté le 23-05-2008 à 13:58 | ||
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bonjour à toute moi c'est loulette maman d'1 garçon de 4ans, et assistante maternelle dans le 13. J'ai 1O kg à perdre et je trouve super qu'on s'associé pour pas craquer. Bon week-end à toutes et à lundi super motivées
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fana (77) répond | Posté le 23-05-2008 à 13:16 | ||
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GLADYS bien sûr que ce programme va marcher car tu vas prendre de bonnes habitudes pour bien manger et qu'il te suffira de les garder pour ne pas reprendre de poids !
Moi aussi, j'ai fait plusieurs régimes. Il y a 3 ans je suis passé de 120 kgs à 68 kgs en 1 an et j'ai tout repris car je n'ai pas fait de stabilisation et j'ai repris mes mauvaises habitudes. J'avais fait ce régime seule, sans conseils mais du coup je n'avais pas le soutien nécessaire pour ne pas céder aux tentations une fois ce poids atteint... Dans ce programme, ce que je recherche ce n'est pas tellement des menus (même si ça va m'aider) mais plutôt un soutien et l'obligation de "rendre des comptes" chaque semaine. C'est pourquoi je compte beaucoup sur le forum pour tenir la distance !!! Merci à vous toutes par avance de votre aide ! |
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Gladys (72) répond | Posté le 23-05-2008 à 12:18 | ||
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Bonjour, je viens de m'inscrire et dois commencer comme vous lundi 26 ! J'ai besoin tout comme vous toutes d'encouragement car j'ai bcp fait de régimes ou j'ai tout repris si ce n'est plus. Je fais 1m58 pour 72 kilos. J'espère que ce programme va marcher en espérant qu'il ne soit pas trop contraignant non plus. A bientôt j'espère ;)
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fana (77) répond | Posté le 23-05-2008 à 11:40 | ||
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Salut CRICRI et NEWBB !
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newbb (28) répond | Posté le 23-05-2008 à 11:37 | ||
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Bonjour tout le monde
Je m'appelle Blandine et j'ai 4 enfants 12 10 7 et 14 mois. Beaucoup de mal à perdre les kilos de la dernière grossesse Je pèse 82 kg pour 1m60 Mon but est de redescendre à 60kg . La route est longue est je compte sur votre soutient comme vous pouvez compter sur le mien! Bon courage à tous pour cette mission NON impossible hihihi |
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Cricri (21) répond | Posté le 23-05-2008 à 11:33 | ||
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Bonjour à toutes et tous.
Comme vous, j'ai pris une "grande décision" et je commence aussi le "lundi 26 mai". J'espère que ces petits messages sympas nous aideront à nous soutenir. Il est vrai que la liste des menus m'effraie un peu car je déjeune à la Sodexho à midi... et le soir, je grignotte souvent >> c'est pas gagné.... Bisous et bon WE PS : 50 ans, 1,60 m et 85 kg - souhaite en perdre 10 kg. A bientôt |
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fana (77) répond | Posté le 23-05-2008 à 10:53 | ||
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Juste un petit coucou pour que la discu se retrouve en 1ère page du forum !!!
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fana (77) répond | Posté le 23-05-2008 à 09:33 | ||
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DIDINE le régime ne va pas nous empêcher de rigoler, rassures-toi ! Enfin, j'espère !!!
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la tigresse (76) répond | Posté le 23-05-2008 à 09:27 | ||
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slut le filles cool d voir du mnde
comme vos je commence lundi et j ai hate d' y etre j ai 23 ans 170cm et je pese 80 jai 20 kilos a perdre et toute ensemble on va se motiver pour exterminer nos demons de kilos |
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