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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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lila (69) répond | Posté le 22-05-2008 à 16:11 | ||
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bonjour je m'appelle lila j'ai 28 ans une petite fille de 8 ans
moi aussi je commence le programme le 26 mai et j'en ayyends beaucoup j'ai 6 kilos à perdre et j'espere y arriver j'ai hate d'etre a lundi et surtout de voir des resultats c'est une axcellente idee ce groupe de motivation a vos marques pretes partez |
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vahinee29 (35 ans célib 1,52m 96,7 kg obj -38 kg) (BEAUMONT, 95) répond | Posté le 22-05-2008 à 16:05 | ||
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Et puis j'ai acheté un impédancemetre (balance de précision qui mesure en plus du poids : le taux de graisse, d'eau et de muscles). J'ai pas résisté à la tentation de me peser et là SURPRISE : elle indique 108,8 kg au lieu de 120 kg sur mon vieux pèse-personne mécanique. Franchement encourageant non ?
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vahinee29 (35 ans célib 1,52m 96,7 kg obj -38 kg) (BEAUMONT, 95) répond | Posté le 22-05-2008 à 16:01 | ||
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coucou à toutes. J'ai fait une partie des courses, JMC m'a donné la formule rapide (900kcal), moi j'ai décidé de prendre des pâtes complètes : qu'en pensez-vous ? ça devrait mieux me caler je pense.
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fana (77) répond | Posté le 22-05-2008 à 15:43 | ||
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Plutôt calme notre groupe de discu aujourd'hui.
Je suppose que vous vous préparez moralement pour lundi...!!! A bientôt... |
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fana (77) répond | Posté le 22-05-2008 à 14:26 | ||
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Bienvenue CECEM !
Un bon truc pour les fringales du soir, enfin qui marche avec moi, après ton repas tu pars direct te brosser les dents !!! Ca calme les envies ! ELISAYSA je ne sais pas de quoi voulait parler MINIALEX avec ce "cm", j'attends des éclaircissements de sa part. |
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elisaysa (74) répond | Posté le 22-05-2008 à 13:10 | ||
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coucou à toutes !!
Alors merci fana pr ton encouragement, effectivement je pense que ds un premier tps je vise de re rentrer ds un pantalon de manière à l'aise(je peux le mettre mais il me fait mal, trop de bide !!!) et puis ensuite mon premier palier et dc première victoire pr moi sera 95 kgs !!! Sinon un coucou à toutes celles qui nous rejoignent et bon courage ! Vivement lundi que l'on commence vraiment à fond, demain c'est les courses !!! Au fait, fana c'est quoi ce mail des cm ? moi je n'ai rien reçu de tel ? à tout bientot |
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ceceM (168cm/77kg) Je rêve de moins 10 ? (78) répond | Posté le 22-05-2008 à 12:53 | ||
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Bonjour l'équipe du 26 mai !!!! Je me joins à vous avec l'objectif de trouver soutien et entretenir ma motivation. Pour le moment, je suis pleins de bonnes motivations, je vise 15 kg de moins, je mesure 1m68 et j'aimerais atteindre 63 kg, mais déjà si je peux me délester d'une dizaine, ce serait déjà le bonheur. J'ai 35 ans et je suis maman de 2 petits bonhommes, 4 ans et 16 mois. J'appréhende juste le dîner où je me laisse souvent aller car après ma journée de boulot, et après m'être occupée de mes loulous et de la maison, j'ai plus trop d'NRJ pour penser à moi. Je souhaite bon courage à toutes et tous et vivement lundi prochain.
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fana (77) répond | Posté le 22-05-2008 à 12:35 | ||
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Tu sais MINIALEX que tu peux commencer avant !!!
Ou alors, au contraire, profiter de ces derniers jours pour te faire plaisir !!! Tu ne m'as pas dit à quoi correspond le "cm" ? |
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minialex céli. 2 enfants, 1.65/101.3kgs ogj-20kgs (74) répond | Posté le 22-05-2008 à 11:16 | ||
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je vois que nous sommes un bon petit groupe je vous souhaite bon courage a touteS.
Pour ma part j'ai hate de commencer. |
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fana (77) répond | Posté le 22-05-2008 à 10:45 | ||
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Je me suis amusée à lister toutes celles qui ont fait un petit tour sur cette discu !
SACAPUCE DIDINE KNELL NEFFROU MARIANNA MINIALEX POUGLY KATIXA JOKONINA ANGY95 VAHINEE29 ELISAYSA Ca commence à faire du monde !!! C'est sympa de se dire que nous ne sommes pas seules !!! |
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