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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 16 juin

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  par bébé (barlin, 62) Posté le 17-06-2008 à 09:25
BONJOUR je viens tout juste de commencer le régime. Je suis bien motivée. J'ai 9kg a perdre. J'aimerais en perdre au moins 3kg pour les vacances fin juillet. Mais est-ce faisable?quelqu'un a t'il perdu cela en 1 bon mois? donnez moi vos témoignages. MERCI
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bébé (barlin, 62) répond Posté le 14-08-2008 à 12:46
salut les filles merci pour votre soutien.je crains un peu la pesée de samedi,mais j'ai déja repris de bonnes habitudes.je reste motivée.ca fait du bien de vous retrouver. biz a demain

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 13-08-2008 à 20:53
Et oui les filles j'ai repris le boulot lundi, mais je ne travaille que de 14h à 18h avec une petite. C'est cool pour le redémarage.
Ok tu vas à Marseille, ALLEZ L'OM, c'est mon équipe préférée. Profites de ta famille et le repos, sans se prendre la tête avec les calories...
J'ai préparé un flan aux courgettes pour ce soir, j'aimais déjà avant le régime.
A bientôt

chantou (jouy le chatel, 77) répond Posté le 13-08-2008 à 18:15
bonjourà vous 2.
BEBE tu as profiter de tes vacances tu as eu raison.maintenant tu vas te remettre petit à petit dans ton regime et on est là pour te soutenir je vais faire comme toi je vais en profiter.et on verra au retour.et toi Laurette je t'oublie pas dans le sud je vais chez mon frere à MARSEILLEet à MANNOS.tu as repris ton boulotoui ou non.ou tes vacances se prolongent. bisous à vous 2

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 12-08-2008 à 22:43
Enfin vous voilà... je suis ravie de vous lire à nouveau
Merci CHANTOU de répondre à ma question. Il n'y a pas d'âge en amour ni en amitié. Alors que tu es 6. ou moins ou même + cela ne me gène pas. Dans la vie j'ai des amis de mon âge mais le plus grands nombre sont plus âgés (entre 45 et 64 ans). Tes enfants ont pour un ou une mon âge ? Si j'ai bien compris tu es même grand mère, alors profites en. Tu vas où dans le sud ? Sud-Est ou Sud-Ouest, peut être pas très loin de chez moi, vu que je suis à Aigues-Mortes.
Alors BEBE, tu as bien repris. Il faut que tu te reprennes en main. Je me remets au sport, un peu de vélo, de gym à la maison. Pour mes problèmes de santé, on n'a pas vraiment su ce que j'ai attrappé, un virus mais lequel. Je vais très bien, un coup de blues car j'ai passé 15 jours loin de tous mes problèmes et là le retour est un peu difficile. Je me recentre sur moi, ma famille.
Allez bonne nuit et à demain si vous connecter

bébé (barlin, 62) répond Posté le 12-08-2008 à 20:55
coucou je suis rentré de vacances aujourd'hui.j'ai repris 2kg mais je compte bien les perdre assez vite.j'ai voulu en profiter tout en me faisant plaisir et en surveillant mon poids puisque je suis partie avec ma balance.j'ai pu faire de la marche le cadre s'y préter(les vosges) pour toi ca va laurette tu n'a pas repris beaucoup je te félicite.j'espère que tes ennuis de santé se réglent que ce n'est pas trop grave.
chantou je te souhaite de bonnes vacances,profite en bien.et sache que "ton jeune age" ne me dérange pas du tout.j'aime discuté avec toi.je vous embrasse toutes les deux.

chantou (jouy le chatel, 77) répond Posté le 12-08-2008 à 12:39
bonjour les filles.
nous sommes le 12.vous etes revenues de vacances moi je vais partir lundi 18 avec ma fille et ses enfants dans le sud.depuis la derniere fois j'ai perdu environ 2kg.je suis contente de vous revoir sur le site.pour repondre a ta question laurette.jesuis veuve avec 4 enfants qui sont casésplus ou moins.moi j'ai 61 ans je pense que mon âge ne vous gène pour le dial.je vous fais de gros bisous a vous2.à bientôt.

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 11-08-2008 à 22:09
Bon j'ai passé de très bonne vacances, mais j'ai repris 900g en tout. Je n'ai pas suivi les menus, je faisait attention mais sans plus. Je me reprends en main avec 2h45 de vélo hier et aujourd'hui 45 mns de gym et étirement à la maison.
Donner de vos nouvelles et gros bisous

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 11-08-2008 à 22:07
Et alors, il n'y a plus personne ?

bébé (barlin, 62) répond Posté le 21-07-2008 à 08:33
chantou comment vas tu? la pesée a t'elle été bonne pour toi? en ce qui me concerne j'ai repris 1kg500,je suis décue mais je me motive de nouveau en essayant de les perdre pour la fin de semaine.il faut se dire que dans un régime il y a des hauts et des bas faut faire avec.moi mon point faible est le grignotage et cette semaine j'en ai eu.et forcément ca donne une reprise.
bonne journée et a bientot.

bébé (barlin, 62) répond Posté le 18-07-2008 à 19:09
Salut les filles tout va bien.bonne vacances laurette moi je pars en vacances le 26 et je reviens vers le 11 aout. je n'aurais pas internet. mais dès que je rentre je te fait un coucou. biz.
chantou nous on a encore 1 semaine pour papoter.tu vas bien? la pesée demain! biz a bientot.


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