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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 11 août

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  par petitefleur (38) Posté le 11-08-2008 à 08:09
salut à tt le monde
je me permets de faire un nouveau sujet pour regrouper tt ceux qui commencent le 11aout ,j'ai vu qu'il y avait plsrs sujets alors que un seul c'est peut étre mieux ...
Je me représente j'ai 25ans 2enfants et entre les kgs de grossesses gardés + des ptits copains qui st venus s'ajouter j'ai 13 bons kilos à perdre c'est du boulot !!!!
ce matin je me suis pesée et mesurée et j'ai eu peur en voyant tt ces gros nombres grrrrrrrrrrr ms je suis motivée à bloc pr perdre tt c kilos qui me pourrissent la vie ....Je serais là pour vous booster aussi on est un groupe on va s'entraider
allez c'est parti pour le départ vers le bien étre
bisou
à plus tard
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frisette(-2.7kgs depuis le 11 août 2008) (La Falaise, 78) répond Posté le 23-09-2008 à 10:10
slt gourmaande, je te rassure c'est fini et 7ème semaine repris à zéro car je peux bien pêrdre cette semaine car mes 10 kilos perdus promis pour mon anniversaire (le 23 actobre) est un peu raté mais il faudrait que je perde au maximum.On peut dire que j'ai bcp angoissée pour ce week-end gastronomique (car ma belle-mère mets peu de légume et bcp de gras)et apparemmment j'ai bien assurée.A+++


gourmande (42) répond Posté le 22-09-2008 à 22:03
salut les filles et comment on tiens nous avec toutes ses repas extras que vous faites les une et les autres!!!!arreter avec la raclette,et gaufres et autres bonnes choses pitie pitie(je plaisante vous avez raison de vous faire plaisir)bonne soiree a demain

frisette(-2.7kgs depuis le 11 août 2008) (La Falaise, 78) répond Posté le 22-09-2008 à 21:57
slt nini578 moi aussi c'était raclette samedi soir et je suis contente d emoi car je m'en suis bien sorti bisous et en plus ça fait du bien au moral A++++ courage a toutes et a demin.

nini578 (-6,6kg depuis le 11/08) (57) répond Posté le 22-09-2008 à 21:11
salut les filles,

alors moi we plaisir samedir soir raclette hum.. et hier journée à Disney: j'ai été raisonnable 1 menu burger avec frite et une gauffre avec chantilly et glace (euh j'ai dit raisonnable... hi hi hi)

mais le plus encourrageant qui me motive à fond j'ai pu m'acheter un pull et un t shirt chez mickey alors que ça taille petit donc j'ai le moral...

on verra samedi pour la pesée. allée les filles on continue...

bizzz

valou100 (Auberville la Renault, 76) répond Posté le 22-09-2008 à 19:08
Bonjour les filles, me voila de retour après quelques jours où je n'ai pas eu le temps de me connecter. - 300 g samedi matin, ce qui fait - 5,5 kg. J'étais déçue, je m'attendais à mieux, surtout que je suis très sérieusement le régime. J'ai juste fais un écart contrainte et forcée car j'avais un repas de travail jeudi midi. J'ai tout de même fait très attention. Des crudités en entrée, de la viande grillée et malheureusement des frites, une pomme en dessert. Bref, ce week-end j'ai aussi été invitée deux fois. Du coup, j'ai fais la galette hier soir. On verra bien samedi !
Bisous à toutes

gaufrette (mes 10 kg sont perdu ) (78) répond Posté le 22-09-2008 à 18:09
coucou les filles me voilà de retour après 1 semaine de randonnée ( 100km ) au travers des vignes de bourgogne avec des montée et descente sur chemin de cailloux mais que de beaux paysages nous avons découvert surtout que le beau temps était parmi nous , et je suis revenue très contente de moi pas pris de poids j'ai fais en sorte d'être le plus raisonnable possible mais je vous avoue que j'ai mangé mes 30 gr de fromage à mes 2 repas et un beau morceau de pain tout frais le matin sans beurre ni confiture ( comme un croissant )la motivation est toujours présente et je reprend mon programme aujourd'hui je n'ai pas eu le temps de regarder les files mais je pense que dans l'ensemble il y a des moins ( malgré la raclette Frisette !!!!!)moi samedi je suis allée au resto avec des amis j'ai mangé des oeufs meurette c'était extra et j'ai même saucer avec du pain
à bientôt bon courage à toutes

nathalie259..7.4l DEPUIS e 11/08 (vandoeuvre, 54) répond Posté le 22-09-2008 à 11:33
j'ai bien fait d'attendre ce matin -700
ca doit faire 6.4 bref pas si mal ;samedi soir pizzas et rosé avec les copines ...2galettes hier et soupe de poiraux (diuretique +++++) bravo à toutes

frisette(-2.7kgs depuis le 11 août 2008) (La Falaise, 78) répond Posté le 22-09-2008 à 10:46
coucou les copines. Oh là là vs m'avez bcp manké. Finalement je me suis tropmée sur la semaine dernière ce n'est pas -700gr perdus mais -400gr car j'ai konté les 2 dernières semaines. Alors suite à mon week-end raclette, apparemment je n'aurais rien pris, j'ai même perdu du poids en allant chez mes bo-parents. ETONNANT ;et pourtan j'ai yper bien mangé. Car je me suis pesé ce matin car j'étais yper angoissée suite au wweek-end.
Pour crevette, moi aussi j'aimerais bien qu'à l'école on me dise oua tu a maigri mais ça ne se voit pas encore. voila bisous à toutes et à +++

crevette77 (77) répond Posté le 22-09-2008 à 09:30
coucou à toutes, pas le temps de venir ce week end. Pour moi -900 gr.j'ai un pantalon que je perds SUPER. bon ne rêvons pas je n'ai perdu que 2.9 en tout alors pour que les autres le voient il va falloir un peu de temps encore, mais le principal c'est MOI. Bref, saturne, j'ai toujours un sachet de purée de carottes au congélateur (je n'avais jamais osé essayé et depuis que suis avec vous j'en raffole). alors quand je vois qu'il ya des épinards, du fenouil (recours PUREE DE CAROTTES). Bon courage à toutes et MOTIVEE A FOND. BIZZZZ

saturne (63) répond Posté le 22-09-2008 à 02:41
merci maudjee pour ta reponse , ce soir par exemple vous les faites comment les courgettes


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