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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 26-01-2009 à 13:06 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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raphamor (83) répond | Posté le 11-03-2009 à 11:11 | ||
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PINOCH : moi non plus pas acheté la viande des grisons, trop chère. par contre j'ai eu l'occasion d'en manger mais il y a longtemps et il me semble que ça m'avait plu mais rien de plus voilà.
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raphamor (83) répond | Posté le 11-03-2009 à 11:03 | ||
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AGNES: oui je suis instit dans un petit village de l'estérel et j'ai 3 classes : ce2, cp et moyenne section de maternelle. et la cantine... miam! on a une super bonne cuisinière qui de plus est A.DO.RA.BLE!!
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pinoch (bruges, 33) répond | Posté le 11-03-2009 à 10:55 | ||
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MARGUERITE
la viande des grisons c du boeuf séché et salé. perso j'en n'ai pas acheté (50 euros le kg c pas dans mon budget). je le remplace simplement pas 100g de jambon blanc. par contre comme j'en ai jamais gouté faites mon savoir si c bon ! |
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françoise (VAUCLUSE, 84) répond | Posté le 11-03-2009 à 10:01 | ||
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Je n'ai pas suivi je ne comprends rien à vos codes....mais moi je vous envoie le code parme ce matin.
bonne journée, bon plan et pas trop de chocolat avec les enfants aujourdhui c'est mercredi...... avez vous des recettes personnelles pour assaisonner la salade ? je suis preneuse Anne Marie je pense à toi quelle chance ce voyage en Martinique profite bien un peu de petit punch et d'accras .... pas trop quand même Agnés merci pour le diaporama il est superbe. bonne journée allez les filles bon plan je ne sais pas ce qu'est la viande des grisons ? |
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isabhugo (08) répond | Posté le 11-03-2009 à 09:47 | ||
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bonjour CHRYSALIDE. bienvenue ou rebienvenue parmi nous. accroche toi. tu es une battante comme nous toutes. on a toutes ou tous des moments de mou mais on repart toujours !!!!
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chrysalide (27) répond | Posté le 11-03-2009 à 09:38 | ||
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Salut les filles et les garçons!
Je rentre de vacances et je suis éblouie par votre dynamisme et votre courage sans faille face au poids. Moi j'ai failli abandonnée .mais je fais une reflexion depuis 2 jours et je suis entrain de me remettre dans les rails surtout quand je lis vos messages c'est motivant.Bravo!!! Heureusement que je me suis inscrite pour 6 mois donc je ne vais pas lacher maintenant. essayez de me répondre, comme ça je me reintègrerai plus facilement dans vos discussions. A bientôt. |
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isabhugo (08) répond | Posté le 11-03-2009 à 09:34 | ||
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SIMONETTE le code rouge, fallait trouver ! VENUS il faut banir de notre vocabulaire le mot craquer. nous ne craquons pas. nous nous offrons un petit moment de douceur dans le régime sans pour autant baisser les bras et perdre le moral. CULPABILISER FAIT GROSSIR.
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vénus (76) répond | Posté le 11-03-2009 à 09:13 | ||
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Merci Sylvie, Magali , Agnès pour votre soutien c'est vrai je n'ai pas toujours le temps de venir sur le forum mais je vais faire un effort c'est vrai que ça motive quand on se soutient mutuellement car sinon on se sent vraiment seule et c'est vraiment dur de ne pas craquer quand on aime le chocolat et les petits gateaux avec le café etc... Merci encore les filles et bon courage à vous aussi.
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Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond | Posté le 11-03-2009 à 09:08 | ||
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Tu as raison Mechka, les pubs super K, elles sont super marantes. J'aime trop la tête du mari.
Bon courage pour le dentiste. Pour moi, c'est toujours un effort surhumain que d'y aller. ça m'angoisse. Pourtant il est super gentil et j'ai rarement mal. Mais, tous ces ustensiles ça me fait peur... Bonne journée à tout le monde. |
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mechka (91) répond | Posté le 11-03-2009 à 09:02 | ||
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Coco, tu as 3 enfants ????c'est çà ?
je ne regarde pas énormément la tv non plus sauf quelques séries (un peu accroc aux séries) comme Docteur house !!! mais les pub Special K me font toujours rires !!!! Bon, là tout de suite il faut que j'aille voir un ami de toujours ...mon dentiste !!!! Pas drôle mais j'ai un abonnement avec lui ...et ça depuis que j'ai des dents !!!!! alors à+ !!!! (Coucou Pierrette, c'est gentil de nous encourager et de donner desbons conseil !) |
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