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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 26-01-2009 à 13:06 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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coco (goussainville, 95) répond | Posté le 10-03-2009 à 15:53 | ||
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agnès, je vais essayer de regarder la pub yves rocher, car je sèche literralement
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coco (goussainville, 95) répond | Posté le 10-03-2009 à 15:47 | ||
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Venus déjas, tu peu te félicité car tu n'a pas repris de poids, donc génial. et puis je croit que tu as repris le programme, non? donc je pense que tous va ce remettre en route, aller courrage
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Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond | Posté le 10-03-2009 à 15:16 | ||
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Après 5 minutes de pause sur l'ordi, je retourne travailler.
A + |
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Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond | Posté le 10-03-2009 à 15:15 | ||
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Bon, moi je viens de m'accorder UN petit biscuit (petit-beurre LU) car je me sentais une petite faiblesse : non, ni rigolez pas !!
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Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond | Posté le 10-03-2009 à 15:15 | ||
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Bon, moi je viens de m'accorder UN petit biscuit (petit-beurre LU) car je me sentais une petite faiblesse : non, ni rigolez pas !!
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Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond | Posté le 10-03-2009 à 15:14 | ||
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Et pourquoi pas un citron pressé dans une bouteille d'eau ? ou un pamplemousse si tu trouves que le citron est trop acide.
L'acide citrique ne me dit rien qui vaille... |
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BIBICHE (78) répond | Posté le 10-03-2009 à 15:03 | ||
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Dans un 1 litre 1/2 je mets deux cuillères à soupe,Ingrédients, eau, jus, acide citrique???, et extrait naturel de citron vert
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BIBICHE (78) répond | Posté le 10-03-2009 à 14:59 | ||
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Booklette, tu aimeras peut-être moi je mets du citron ou citron vert de PULCO, c'est mieux que l'eau fade!!!
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Feno (12) répond | Posté le 10-03-2009 à 14:48 | ||
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Le coca light 0% du sucre ,0 kcal donc de le boire je vois pas ou est le probleme on se prive djà pas mal de chose mais c vrai que le boisson gaseuse a une tendace à gofler le ventre , on est pas confortable, je bois quant j'ai envie ce tout c mieux que l'apero, vin ect...
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Magali (MAYENNE, 53) répond | Posté le 10-03-2009 à 14:34 | ||
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eh bien je vais me mettre à regarder les pub alors lol..... je saurai exactement de koi tu parle agnès
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