Je commence lundi 4 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 27-10-2008 à 15:56
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	dentduchat (10) répond	Posté le 13-12-2008 à 23:09
jojo: je suis de 1970! à +++ nanou: on a le même âge!! bubule: comme tu as raison!! pourquoi une pomme??!! moi aussi, j'aurai craqué pour du chocolat!!! françoise: tu es de quelle année?? bonne nuit à toutes!!

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 13-12-2008 à 22:53
eh oui, GRINIE , même punition même motif !!! avant on n'avait des problèmes de ventre et maintenant d'autres problèmes de ventre !!! on ne nous lachera jamais , ah , cette EVE !!! pourquoi as-t'elle croqué la pomme !! un chocolat, j'aurai compris !! mais un vulgaire fruit rouge !!! si elle savait comme on lui en veut !!! bonne nuit !!! quand même et j'ai perdu mes 8,5 en dix semaines, encore six et le compte sera bon pour moi !!! à moins que cela fonctionne encore pour 4 supplementairre, mais là, ce serait la cerise sur le gâteau !! mais on peut le faire !!! on peut !!!

	jojo répond	Posté le 13-12-2008 à 22:45
françoise (Draguignan, 83) hello mon fils à 22 ans,que j'étais mince il y a 22 ans!!!! J'ai oublié de me peser et mesurer ce matin alors c'est pour demain.a+++++++

	grinie (67) répond	Posté le 13-12-2008 à 22:16
Non Denduchat je ne me suis pas encore mesurée, mais c'est vrai qu'avec mes - 4 kg en 6 semaines, j'ai perdu 4 cm de tour de taille et 1 cm de tour de cuisses, ces 4cm m'ont fait bcp plaisir parce que j'avais pris du ventre (merci la ménopause). bubule : je vais suivre tes conseils et rester patiente parce que j'ai pas l'impression d'avoir perdu bcp de kilos en 6 semaines. Bonne nuit à toutes

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 13-12-2008 à 22:11
DENTDUCHAT : ne t'inquiete pas, je ne quitte pas l'affaire, je vous ai à l'oeil !! avec Pierrette qui, elle , a fini sa stabilisation , elle se promène aussi sur les forums pour donner ses petites astuces !! elle a perdu énormément en un an , alors, tu as raison de rester au 1400 , de toute façon, on fait des paliers et cesttout à fait normal, il ne faut pas commencer à maltraiter son organisme en lui changeant sans arrêt les menus !! autant suivre une bonne ligne de conduite car on peut être toujours amener à faire des écarts encore , je suis à la 11ème semaine et je sais que je bataille encore parfois pour ne pas faillir , alors !!! mieux vaut aller lentement mais surement !! notre corps a déjà assez été maltraité avant, laissons lui le temps de s'adaptation à la nouvelle nourriture !! PATIENCE est notre maitre mot !!! Bon week end à toutes

	nanou (41) répond	Posté le 13-12-2008 à 21:42
voila, le verdict ce matin, _ 400 g, je suis assez contente de moi qd meme, je prefere perdre petit toutes les semaines, plutot que beaucoup et tout reprendre apres,,, j'en suis depuis le 3 nov a 5kg800, bon j'en ai encore pas mal a perdre, mais je vais etre patiente, je veux y arriver,,, bubule merci pour toutes les infos que tu nous laisse,,, moi j'ai 38 ans et trois enfants de 12, 8 et 5 . Il faut que je me mesure demain car j'ai oublié ce matin, je vous dirai demain; bonne nuit a toutes

	françoise (Draguignan, 83) répond	Posté le 13-12-2008 à 21:16
MERCI à toutes pour votre réconfort.. jojo quel age a ton fils? Le mien vient de fêter ses 19 ans jeudi.. Que j'aimerais avoir perdu autant que toi nathou BRAVO.. Je vous souhaite une bonne soirée.

	jojo répond	Posté le 13-12-2008 à 19:49
dentduchat (10) je n'y manquerais pas je cous donnerais le verdict demain et vous dirais si mon grand a aimé ou pas, question pour avoir des enfants plus ou moins du même âge de quelles années êtes vous les filles, moi de 1965. a++++

	dentduchat (10) répond	Posté le 13-12-2008 à 19:21
moi j'ai deux fils un de 18 ans et un de 12 ans.. tu nous tiens au courant pour le menu USA??

	jojo répond	Posté le 13-12-2008 à 19:18
grinie (67) mon fils à 22 ans, je suis allé regarder dans les recettes cuisines du monde et j'ai trouvé un menus usa j'espère que ce serra bon je vous tiens au courant, pour le tchat j'essaierai jeudi pour une fois que j'ai congé ce jour là.a++++++

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