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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 4 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 27-10-2008 à 15:56
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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jojo répond Posté le 10-12-2008 à 22:41
DESOLEE JE NE SERAIS PAS LA DEMAIN SOIR POUR TCHATER J'ARRIVE à LA MAISON PAS AVANT 18.30, MAIS FAITES NOUS UN PETIT RESUME SE SERAIT SYMPAS. A+++++

françoise (Draguignan, 83) répond Posté le 10-12-2008 à 21:43
salut les filles, moi aussi pas possible d'être là demain car boulot.
Par contre dentduchat tiens moi au courant si le dessert que tu as fait est excellent car j'ai aussi des pistaches et des framboises à la maison..Ici pas de neige mais elle n'est pas très loin.
bisous et bonne soirée..


nanou (41) répond Posté le 10-12-2008 à 21:28
bonsoir a toutes !! moi non plus je ne peux pas etre lç pour le tchat, je suis nounou, et j'ai 3 petits bouts a garder plus les 3 miens, donc pas le temps de tchatcher, dommage,,,, aujourd'hui j'ai craqué sur 2 ferrero, et oui on m'a offert une boite,,,, je vais la cacher,,, bon aller bon courage et a demain soir ,,,,, bonne nuit

dentduchat (10) répond Posté le 10-12-2008 à 19:29
steph7274: moi non plus je n'ai plus très faim!!
avant dès 11h j'avais très faim, maintenant rien!! et le soir je mange un peu mais je n'ai pas faim!!
j'essaierai de tchater avec vous demain. c'est bien de 17 à 18h??
ce soir j'ai fait de la crème framboise avec pistaches, j'ai trouvé la recette dans les recettes minceur.. Ca a l'air très bon!! je vous dirai mes impressions après l'avoir mangé!!
c'est génial de savoir que l'on peut se faire plaisir aussi!!

steph7274 (92) répond Posté le 10-12-2008 à 17:38
mesdames, tentons de nous retrouver sur le chat demain!
bon courage!
j'ai encore perdu du poids à la pesée de samedi! Par contre, je pense que mon estomac s'est rétréci car je n'ai plus tellement faim! il faut dire aussi que je sors d'un vilain rhûme qui m'a mis bien KO.
de la neige aussi cheznous hier! Mais ça ne tient pas!


jojo répond Posté le 10-12-2008 à 15:47
hello les filles avez vous reçu les news du mercredi moi pas!!!!a++++

jojo répond Posté le 10-12-2008 à 15:34
denduchat(10)
Hello j'habite en suisse je suis en plaine à 400 mètres d'altitude nous avons eu les premiers flocons cette nuit juste de quoi recouvrir à peine l'hebe mais elle n'a pas tenue par contre en montagne c'est blanc les pistes de ski sont ouvertes.a++++

dentduchat (10) répond Posté le 10-12-2008 à 13:03
jojo tu habites où?
eh bien aujourd'hui tout est fondu, mais quel plaisir pour les yeux hier soir!! j'en ai profité!!
Oui Bubule il y a de très jolis coins par ici!! et les restos sont effectivement très bons!!!

tufu (26) répond Posté le 10-12-2008 à 03:36
je reviens de 5 jours Fête des Lumières de Lyon,Magique Pas pris, ni perdu de poids. ! D'abord 2 repas préparés d avance par ma fille : une grosse cocotte minute remplie d'un ragoût de viandes bien grasses patates et légumes, 'qui tenaient bien au corps !j'ai terminé moi meme le lendemain Bof ! Puis dehors, les restau pris d'assaut les files d attente ! ils devaient avoir tout préparé d avance et réchauffé pas le jour d apprecier la bonne cuisine lyonnaise ! c est sur j ai acheté une gaufre au sucre pas pu la finir, du papier sopalin à peine réchauffé dégueu, et le lendemain avec ma copine, un kebab, là aussi, c'était du congelé/surgelé la viande nous les avons vu arriver, le pain passé qq secondes près d'un gril par bonheur nous étions sur place et réchauffé entre 2 poeles c'était mangeable je pense que les hot dogs et les crèpes faites sur place devaient être chaudes meilleures Par contre lundi soir acheté 2 quenelles +sauce et délicieuse soupe chataignes chez G. quel régal!et la cerise sur le gateau hier après midi à la Part Dieu, une pizza pas cuite du tout, blanche, j'ai eu le plaisir de ne pas la manger et de pignocher et de rouspéter auprès du cuisinier...

jojo répond Posté le 09-12-2008 à 21:18
c'est pas juste moi aussi veux de la neige!!!!


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