Je commence lundi 12 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 05-01-2009 à 14:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	monica (38) répond	Posté le 06-09-2009 à 10:04
Bon c'est parti encore 2 fois ! LA TENDRESSE Quand je pose ma tête sur ton épaule et que, les yeux fermés, je goûte le bonheur ... Quand je te serre contre mon coeur et que je voudrais que le temps s'arrête pour te sentir toujours tout contre moi ... Quand un doux sourire vient poindre sur mes lèvres lorsque tout simplement je pense à toi ... C'est la tendresse ! La tendresse qui est là et nous réunit. La tendresse, c'est nous deux, nous deux encore, nous deux toujours nous deux plus tout à fait comme hier mais nous deux plus attachés que jamais ... comme si la patine du temps avait embelli notre amour. Je t'aime ... tendrement ... Teès beau ! Je vous souhaite un bon dimanche et vous fais de gros poutous.

	monica (38) répond	Posté le 06-09-2009 à 09:56
Voilà, voilà je viens de me repeser : au lieu de 200 cela fera 400 pour cette semaine. C'est pas le pérou mais c'est déjà mieux ! hihihi Bon, si vous voulez tout savoir j'indique aussi mes poids : obj 70 (je suis moins gourmande que vous ! ) PI 92, PA 83.2, perte 8.8, reste 13.2 PIAFOUNETTE tu nous nargues avec tes 2OO g qui te reste ! qu'est-ce que 200 g par rapport à nous toutes !! NATHA super tes poèmes. Tu es la nouvelle LAMARTINE ! CHRISTPIAF à nous aussi il nous est arrivé de chanter pour animer des repas, l'horreur : chanter au milieu des conversations et des bruits de fourchettes ! GRIGNOU tu as une cervelle d'alouette ... ou d'écureuil ? ZIP pour ton vide grenier j'aurais bien des choses à te proposer. J'ai pas de grenier mais mon appart est plein de livres (+ de 15OO, que j'ai tous lus) je ne sais plus où les mettre. Il faut dire que je n'aime pas louer, j'achète et je garde. J'ai aussi une quantité de disques et cassettes (mon mari était musicien : moi j'achetais les livres et lui les disques). Je vous copie ci-dessous un très beau poème, il n'est pas de moi mais il est anonyme :

	monica (38) répond	Posté le 06-09-2009 à 09:56
Voilà, voilà je viens de me repeser : au lieu de 200 cela fera 400 pour cette semaine. C'est pas le pérou mais c'est déjà mieux ! hihihi Bon, si vous voulez tout savoir j'indique aussi mes poids : obj 70 (je suis moins gourmande que vous ! ) PI 92, PA 83.2, perte 8.8, reste 13.2 PIAFOUNETTE tu nous nargues avec tes 2OO g qui te reste ! qu'est-ce que 200 g par rapport à nous toutes !! NATHA super tes poèmes. Tu es la nouvelle LAMARTINE ! CHRISTPIAF à nous aussi il nous est arrivé de chanter pour animer des repas, l'horreur : chanter au milieu des conversations et des bruits de fourchettes ! GRIGNOU tu as une cervelle d'alouette ... ou d'écureuil ? ZIP pour ton vide grenier j'aurais bien des choses à te proposer. J'ai pas de grenier mais mon appart est plein de livres (+ de 15OO, que j'ai tous lus) je ne sais plus où les mettre. Il faut dire que je n'aime pas louer, j'achète et je garde. J'ai aussi une quantité de disques et cassettes (mon mari était musicien : moi j'achetais les livres et lui les disques). Je vous copie ci-dessous un très beau poème, il n'est pas de moi mais il est anonyme :

	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 06-09-2009 à 09:51
Bon dimanche tout le monde Ouf aujourd'hui y a du soleil, aaaahhhh ça fait du bien. Hé bien ok j'attends vos chiffres. GRIGNOU bravo ma GRIGRI pour ton initiative de reprendre le régime 1400 surtout que tu as déjà parcouru la moitié du chemin "aller GRIGRI aller GRIGRI " Consoles toi on aura encore quelques beaux jours.Mais ma GRIGNOUGNETTE tu es aussi une poète, dans ton genre, tu es la reine des blagounettes lol,C'est pas donné à tout le monde non plus. ZIP Ne sois pas désolée ma ZIPETTE on ne peut pas tous être poète tu as surement des qualités que nous n'avons pas. Mais non tu arriveras à perdre ces satanés kg " ha ça ira, ça ira, ça ira" courage on est là et on redémarre de plus belle ZUUUUUUUHHHH.....!!! Bonne journée à vous mes zouzoutes et zouzou BIIIIIIIIIIIIIIIIZZZZZZZZZZZZZZZZOOOOOOOOOOOOOOSSSSSSSSSSSSS

	Natha-00 (10) répond	Posté le 06-09-2009 à 09:00
Demande Voudrais tu appuyer ton rêve contre le mien et suivre l'horizon comme on pense à demain ? voudrais tu m'enlacer jusqu'au petit matin ? Voudrais tu m'envoyer,chaque année,le premier des roses ,des orchidées ..puis non = tout un jardin ! Voudrais tu simplement me chérir et m'aimer comme on aime le vent,le sable et les marées Et me dire souvent -" ma douce,mon adorée je t'aimerais autant que la mer est salée !" ...........On peut toujours rêver non? Sourires. Bisous à tout le monde, et si les musicos veulent le mettre en musique ,pas de soucis !

	Natha-00 (10) répond	Posté le 06-09-2009 à 08:58
C'est quoi des joues rondelles ? C'est pas plutôt des joues rondelettes ...? Bon,je vois que tout le monde a envie de reprendre le collier,en tous cas piur moi, c'est la pause depuis quelques jours (vite qu'elle passe cette pause et qu'on en parle plus .. moi qui devenait raisonnable !!!) Monica, tu sais, avec -200gr, je serais contente moi... C'est plutôt +200 pour moi cette semaine Quand aux paramètres pour le poids, on ne mets pas la taille ? Personne ne veut rapetisser ou grandir ? Rires. Moi ça serait donc= obj 68....pi 76...pa 75...per 11...reste 7 je suggère de revoir les abréviations... lol faut aller copier sur les autres forums. Et je vous colle aussi un petit texte de mon cru ci dessus ..(ça rime encore)

	zip (74) répond	Posté le 05-09-2009 à 23:54
Bon je vois que l'on a le linge en commun,mais je suis désolée,comme GRIGNOU,je ne suis pas capable d'écrire un poème.Remarque peut-être que je devrai essayer!!!En tout cas bravo NATHA! GRIGNOU La semaine prochaine on tient un stand au vide grenier pour l'APE,il ne te restait pas des choses à vendre? ça pourrait nous interrésser! CHRISTINEPIAF Bonne initiative! obj..61- PI..87-PA..78-Per..9-Res..17 Bouhh,c'est un peu déprimant!Allez on repart du bon pied,on les aura ces satanés kilos,n'est-ce pas les filles et Mr Zen ! GOLFETTE Tant que l'on a la santé,il faut ce dire que le reste n'est qu'en attente de solution!Je crois que dans la vie,on aura toujours 2 solutions,ou l'on choisit de positiver et de se dire que l'on a une attitude ouverte au monde extèrieur,ou à l'inverse on ne voit que le négatif,et l'on se replie sur soi!Pas toujours évident,mais .... MONICA Je rêve ou tu avais parler de jumeaux avant l'été?Bon ce n'est pas grave,j'espère que les futurs mamans se portent bien!Ton poids,il est négatif,et c'est ce qu'il faut voir,alors bravo. BISOU à tous.

	grignou (79) répond	Posté le 05-09-2009 à 23:08
CHRISTINEPIAF je et demande qui va faire le tableau et je viens de relire que tu te propose de le faire.je suis vraiment nulle par moment.c'est pas grave docteur, c'est la tête qui fait alouette.Abeleulbeleu!!!!

	grignou (79) répond	Posté le 05-09-2009 à 23:05
OK ma CHRISTINEPIAF mais qui fait le récapitulatif final du tableau? obj...60-PI...91.7-PA...75.5-Per...15.7-Res...15.5 GRIGNOU Bon ce matin - 300gr et je recommence le régime 1400 à la lettre dés demain, j'ai fait mes courses avec une liste de JMC.Sérieuse GRIGRI encore 15.5 kilos à perdre,c'est pas une mince affaire si j'ose m'exprimer ainsi.pouf pouf pouf.Ce soir nous avons encore diné dehors mais avec le pull et nous sommes rentrés vers 9h30, breuhhhh fait froid, c'est n'importe quoi.Je proteste, où est passé l'été.Encore un coup du gouvernement.On ne nous dit pas tout.Lol. Ma NATHA, je suis toute z'émue, l'ai crès crès beau ton poême, n'arriverai jamais à écrir comme ça.Sniffff!!!! Mr ZEN tes filles sont des artistes et elles ont des prénoms d'une grande beauté, j'adore. BRAVO !!! GOLFETTE, ZIPETTE,MAMINETTE et toutes les autres en ette ou sans ette je vous fait des bizettes sur vos joues rondelles. La GRIGRI

	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 05-09-2009 à 20:59
Si vous êtes d'accord je veux bien vous faire le tableau de poids voilà un exemple Obj…53 - P.I…57,3 - P.A…53,2 - Per… 4,1 - Res…0,2 - CHISTINEPIAF

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