Je commence lundi 12 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 05-01-2009 à 14:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nat (83) répond	Posté le 27-01-2009 à 19:26
cathygara et tartinette moi aussi kan vous voulez !

	nophie (78) répond	Posté le 27-01-2009 à 19:25
Tu sais CATHYGARA nous sommes bien nombreuses sur le forum et il ne faut pas se vexer lorsque l'on ne reçoit pas de réponse, il faut la reposer, c'est comme le régime, ne pas se décourager. Nous ne sommes pas toutes sur le forum en même temps et il y a tellement de messages à lire que l'on passe malheureusement parfois à côté. A bientôt j'espère, de même pour TARTINETTE qui j'espère nous reviendra.

	cathygara (villemomble, 93) répond	Posté le 27-01-2009 à 19:21
Réponse à Tartinette Moi aussi je commence à me demander si ce forum n'est pas bidon J'ai posé une question il y a quelques temps et je n'ai jamais eu de réponse pas une allusion ou une remarque Si tu vois mon message je veux bien correspondre avec toi, ça te redonnera peu être le sourire !!

	nat (83) répond	Posté le 27-01-2009 à 18:43
tartinette t'en vas pas !!!! c'est vrai que nous sommes nombreuses mais tu fais partie du groupe !! ok ? et il y a d'autres forums du 12 ou tu peux aller, en plus si t'as pas le moral faut parler , y'a pas ke le régime , on est là pr tout !!! tu sais les baisses de moral je connais alors si t'es seule dans ton coin ca va pas le faire !!! reste !! allez ma tite'tartinette !!

	Tartinette (chambery, 73) répond	Posté le 27-01-2009 à 18:37
je suis un peu perdue dans ce forum, j'ai l'impression que ce sont toujours les mêmes qui parlent entre elles. Je pense que je vais le quitter. Je me sens un peu seule et le moral n'est pas au beau fixe. Au revoir à toutes

	grignou (79) répond	Posté le 27-01-2009 à 16:02
JULIEB mets tes lunettes, c'est important pour ta santé.LOL

	grignou (79) répond	Posté le 27-01-2009 à 15:59
Coucou les filles ,je vois que tout le monde va bien Cri 'et CICCOU ont meilleur moral et la Garonne baisse.GIGI et ISA je suis d'accord avec vous pour le XENICAL. J'ai lu sur internet tout les effets indésirables et ça donne vraiment pas envie.De plus ça n'agit pas sur les graisses qu'on a déjà stockées mais sur celles des aliments que l'on mange.Alors autant manger sans gras et garder nos intestins entiers.

	kat0804 (Marcellus, 47) répond	Posté le 27-01-2009 à 15:29
oui,julieb, j'avais la mme vidéo, c'est normal qu'il parle de sujet différents entre ce qu'il ya d'ecrit et la vidéo, il y a tant de sujets dont il doit nous parler...

	julieb (50) répond	Posté le 27-01-2009 à 14:51
bizzare, dans la vidéo aujourd'hui c'est marqué visite au rayon diététique et JMC parle d'eau. vous aviez la même vidéo que moi ? en faite j'ai renouvellé mon abonnement pour 3 mois de plus. Je m'étais inscrite que pour 1 mois. Je reste avec vous !! bisous

	kat0804 (Marcellus, 47) répond	Posté le 27-01-2009 à 14:11
ça s'est pas mal nophie,à midi je me suis fait une peite assiette de mache avec 3 coeurs de palmier en rondelles,qque miettes de saumon en boite(rest d'hier soir),jus de citron et un pt filet d'huile d'olive;1steack haché de jambon et endives braisées, 1pt suisse et 3/4 d'une tranche de pain de 15g parce que je n'arrivais pas à terminer;marcher avant de déjeuner ça me coupe l'appétit!

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