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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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cricri_37270 (37) répond Posté le 04-06-2012 à 18:44

Coucou les amies

Je râle après les rencontres du 9 et 10 juin , à chaque page que j'ouvre cette fenêtre apparait , est-ce que vous avez ce problème ?

J'interviens maintenant car je ne reviendrais pas ce soir , l'expérience que j'ai faite hier au soir m'a été bénéfique . je me suis couchée à 21h15 , lu un tout petit peu puis je me suis endormie très vite . Ce matin j'étais debout à 6h30 et j'ai pu me mettre à jour dans mon repassage que je n'avais pas réussi à terminer la semaine dernière . Donc ce soir je renouvelle l'expérience on est en forme quand on se repose bien :-q :-q :-q .Cet après midi après la sieste de mon homme on a marché 1h (ordonné à mon mari par le gastro)et moi ça m'oblige , ensuite j'ai cueilli des petits pois , j'ai préparé ma salade pour ce soir et voilà maintenant je m'accorde une récréation :D :D :D :D .

MAMINOU tu dois être heureuse que ton fils reprenne contact , tu vas pouvoir voir pousser ton petit LEO et le voir progresser , je suis contente pour toi car être privée de ses petits enfants c'est une sévère punition pour nous les mamies , surtout , je pense que tu ne le mérite pas. Enfin tout est bien qui fini bien .

MOMO pas de chance cette pluie a tout gâché , et te voilà encore en charge de convoquer tous les autres exposants .Tu vas encore stresser pour cette organisation , décidément tu ne peux pas être tranquille un petit peu. Vous remettez ça le 17juin , juste pour la fête des pères , espèrons qu'il fasse beau .





momo30 (30) répond Posté le 04-06-2012 à 13:46

Coucou, oui je suis rentrer ce matin de mon grand week-end sous une petite pluie fine de dimanche par intermittence et qui nous as tout gâcher!.....
Donc, pour tout les exposants qui ont payer et qui ne sont pas venus ou qui sont repartis à cause de la pluie on leur propose de revenir le 17 juin!!!!!
Je ne vous dit pas encore le boulot que ça me fait, renvoyer un courrier à tout les exposants avec un bon à nous présenter le 17 juin comme quoi ils on bien payer tant de mètres......Mais par contre passer le 17 juin on ne remboursent plus personne!!!!!!

A toutes de gros bisous et à ce soir. :-* :-* :-* :-* :-*

maminouormoyvivelesfillesdufor (91) répond Posté le 04-06-2012 à 09:42



bonjour les filles

alors cette fête des mères c'est bien passée pour vous totues ,vous avez été gâtées

moi dans la soirée mon fils et ma belle-fille m'ont appelé pour me la souhaiter :j'étais contente et j'ai entendu mon petit Léo je lui ai parlé et il me disait des grands areu!!! trop chou :D :D :D :D

Momo tu rentres ce matin ????

Clauna dernière ligne droite avant le grand jour et certainement encore plein de choses a faire

Jakotte ,Cri-cri, Caro ,Duffy tout va bien

Vavaco tu sais qu'il faut rentrer la croisière est finie ma belle

bonne journée a toutes :-* :-* :-* :-* :-*

cricri_37270 (37) répond Posté le 03-06-2012 à 21:04

Bonsoir les filles

Deux mots avant d'aller me coucher . Je ne sais pas pourquoi ce soir je suis morte de fatigue . je vais donc faire une grande nuit pour être en forme demain

MOMO nous nous n'avons pas eu d'eau aujourd'hui mais hier au soir il nous est tombé une averse de grêle et ça faisait un bruit sur la véranda que j'ai eu bien peur d'avoir des surprises ce matin , heureusement il n'en est rien

MAMINOU heureuse que tu ai passé une bonne journée avec tes enfants , j'espère pour toi que ça se renouvellera assez vite .Bravo pour ta perte de poids la semaine dernière :-q :-q On pense donc à renouveler notre objectif de -500g cette semaine.

CLAUNA quel courage pour faire toutes ces réductions , il faudra après le mariage que tu nous donne des recettes et la façon dont tu procède . Tu t'es encore couchée bien tard , mais malheureusement on ne peut plus laisser les jeunes filles sortir seules , les risques sont trop grands .

CARO merci pour ton petit mot et j'espère que tu as toi aussi passé une bonne fête des mamans .

Moi j'ai reçu un oranger avec une orange et une paire de bâtons pour marcher que j'ai étrenné cet après midi en faisant une marche avec les enfants et ficelle , c'est super :-q :-q

A toutes je vous souhaite une bonne nuit , je vous embrasse et a demain

momo30 (30) répond Posté le 03-06-2012 à 19:09
Coucou les filles je suis sur l'ordi de mon ami car on rentre que demain matin!!!!
Je suis trop contente car je suis arriver à me connecter et à lire tout mon courrier!
BONNE FÊTE DES MÈRES A VOUS TOUTES ET BEAUCOUP DE BONHEUR AVEC VOS ENFANTS. :-* :-* :-* BISOUS A VOUS TOUTES.

Maminou je vois que tu as passer une excellente journée avec ton petit Léo, c'est trop mignon un bébé!

Nous le vide grenier ça a été la cata à cause du mauvais temps, on à ouvert à 5h30 et à 9h 30 il c'est mis à pleuvoir, donc petit à petit tout le monde est repartis!....... Je vous raconterais mieux demain.......On a fermer vers 15 H environ!
Je vous fais de gros, gros bisous à toutes. :-* :-* :-* :-* :x :x :-* :-* :-*





cricri_37270 (37) répond Posté le 03-06-2012 à 11:29







BONNE FÊTE A TOUTES MES AMIES DE CE FORUM

J'espère que vous allez être toutes bien gâtées et fleuries comme CLAUNA .

Je vous embrasse toutes très fort et vous souhaite une très très bonne journée .

A CE SOIR :-* :-* :-*

caro08_08200 (sedan, 08) répond Posté le 03-06-2012 à 09:47
JOYEUSE FETE DES MERES A TOUTES ET PLEINS DE GROS BISOUX :x :x :x :x

maminouormoyvivelesfillesdufor (91) répond Posté le 03-06-2012 à 09:06



bonjour les filles et bonne fête des mamans a toutes

j'ai passé une superbe journée hier et mon petit Léo est adorable :que du bonheur

Clauna dis donc tu es vraiment courageuse de faire tout ça que de travail en plsu de tout ce que tu as a faire chez toi
dans une semaine ce sera terminé ,tu es prête pour le grand jour ???

Momo j'espère que tu as du beau temps pour ton vide grenier

Cri-cri et toi tout va bien, je ne sais pas si je l'ai dit hier mais j'ai perdu 750 grs

Jakotte ça fait du bien de danser, avant j'y allais tous les mois

Vavaco je crois que la croisière se finit aujourd'hui

Duffy bon séjour chez ton fils

Caro et toi que deviens-tu

moi aujourd'hui je suis seule "mais avec toutes mes belles étoiles dans la tête"

bonne journée a toutes gros bisous :-* :-* :-* :-* :-*

clauna répond Posté le 03-06-2012 à 00:03

Coucou les copines !!!

Un petit coucou avant d 'aller chercher ma fille qui est sortie !! ;)
Kity va un peut mieux !!mais il faut la surveiller pour qu 'elle n aille pas dehors X(

Jakotte comme le dit cricri c 'est la des gâteaux sucré salé !mais tout petits :-q :-q :-q
Hier j 'ai fait mes baguettes fourrées :P mini tarte flambés !
Aujourd 'hui j 'ai fait des cannelés :P maintenant finit je ne fait plus de pâtisserie X(
J 'en suis à plus de 800 réductions ;)
De toute façon plus de place dans le congel :D
Jakotte je te met mon adresse :-q :-q
Bisous à toutes les copines :-* :-* je file encore 1 heure de voiture :-bd

Bonne fêtes des mères à toutes :-* :-* :-* moi j 'ai déjà reçu par mon fiston un super bouquet de roses de toutes les couleurs :-q il est magnifique ;)
:-* :-* :-* :-*

cricri_37270 (37) répond Posté le 02-06-2012 à 21:14

Bonsoir

Oui les mamies et les mamans ont déserté .

Notre MAMINOU est aux anges aujourd'hui et j'espère quelle passe un très bonne journée et que demain elle passera sa plus belle fête des mamans .

Duffy est à AUXERRE , elle va se faire chouchouter par son fils , il n'a pas intérêt à oublier la fête de sa maman

CLAUNA tu décompte les jours avant de t'entendre appeler belle-maman ;) ;) ;) .En attendant demain c'est ta fête et j'espère que tu seras gâtée .

JAKOTTE tu as bien dansé , c'est génial , et demain tu vas voir ta fifille . Passes une bonne journée et attention à ta ligne . Tu as éliminé hier , ne rattrappes pas les calories que tu as perdues , sinon ginette va se fâcher lundi .

Moi ce matin j'étais descendue à 77kg , j'ai dû perdre 400gr cette semaine .Aujourd'hui nous étions à déjeuner chez les beaux parents de notre fils et ce soir j'ai mangé une pomme et une orange et C'EST TOUT!!!

VAVACO va bientôt rentrer de croisière , elle va avoir bien des choses à nous raconter et quelques photos à nous faire partager .

MOMO est prête pour son vide grenier demain . J'espère qu'elle aura beau temps .

Ici l'orage arrive , je vais donc vous laisser pour éteindre l'ordi , j'espère que ça ne va pas être trop violent.

Bonne soirée et bonne nuit à toutes ainsi qu'à CARO que je n'oublie pas

BISOUS LES NENETTES A DEMAIN




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