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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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cricri_37270 (37) répond Posté le 25-05-2012 à 23:28
...Des nouvelles de sa fille et de sa belle-mère .

KLAUNA , CARO Rendez-vous demain pour la pesée .

Bonne nuit mes amies et à demain :-* :-* :-*

cricri_37270 (37) répond Posté le 25-05-2012 à 23:25
Bonsoir les amies

Comme vous très beau temps aujourd'hui en Touraine , même un peu trop chaud à mon goût, mais on l'a assez demandé ce beau temps qu'on ne va pas s'en plaindre !!

Hé! oui DUFFY nous on n'a pas l'air de la mer et quand il fait chaud ici c'est très pesant . Bon je vois que tu tiens bien le régime et demain tu vas nous dire si le rattrappage a fait son effet .Tu pars en vacances dans le sud prochainement , sans doute pour l'emménagement de ton fils .

JAKOTTE enfin te voilà revenue , tu as passé des bons moments avec ton amie , ta fille et tes petits . La réeducation de ton gendre se passe bien et c'est tant mieux s'il récupère vite :-q :-q . Bon maintenant il faut se mettre aux choses sérieuses de la campagne !!bêcher , semer , planter. Hé, oui fini le shopping , les cafés en terrasse ... :D :D :D C'est un peu ennuyeux ce traitement à la cortisone , j'espère au moins que tes douleurs vont s'atténuer jusqu'à disparaitre , si au moins ça pouvait t'éviter l'intervention chirurgicale .

VAVACO j'espère que tu a passé une bonne journée avec tes enfants , maintenant il va falloir faire les valises , parceque le bateau va bientôt lever l'ancre ;) ;)

MAMINOU n'est pas venue aujourd'hui , elle doit se reposer de sa journée d'hier ,car tailler les haies et tondre la pelouse c'est très physique et dur dur pour les muscles .

MOMO ce soir ne viendra peut-être pas , elle avait une soirée , j'espère que très vite demain elle viendra nous donner ....

duffy-0 (dunkerque, 59) répond Posté le 25-05-2012 à 18:31

trés beau temps aujourd'hui , ça fait plaisir, beaucoup de monde sur la plage B-) B-) B-) B-) et a demain pour la pesée :-q :-q ,jakote , c'est ma petite romane qui est en photo, j'ai encore fait une journée de rattrappage , on verras demain , mais qu'est ce que j'ai envie de manger un bon plat de pates, en plus je vois passer a longueur de journée des personnes en train de manger des glaces , des gauffres , des couques suisses, et ça fait envie :(( :(( :(( . Bon je vais allez lire dans ma chambre,comme cela je ne les verrais plus ,bonne soirée a vous toutes :-* :-* :-*

jakotte_69003 (69) répond Posté le 25-05-2012 à 13:19
MAMINOU et CARO,chapeau bas à toutes les deux pour votre courage!!!!! :P :P :P
au fait, la toubib,m'a dit qu'il faudra quand-même prévoir une opération pour mes calcifications aux épaules,d'ici l'automne,quand il n'y aura plus l'effet cortisone...
ma foi, s'il faut en passer par là,j'en ai trop marre de souffir surtout la nuit ou ça m'empêche de dormir!
DUFFY,trop mignonne, ta petite!!!!
gros biiiizzzzzz à toutes

jakotte_69003 (69) répond Posté le 25-05-2012 à 13:08
bonjour, les cocottes,
me voici de retour de Lyon ou je suis restée 2 jours,été voir mon gendre qui est en réeduc à proximité, fait un peu les boutiques avec mon amie de Tahiti,et surtout bien papoté avec ma fille et bien occupée de mes petits,Mattéo et Romane...
Pour mon gendre, tout se passe très bien, la réeduc fait son oeuvre et peut-être pourra-t-il remarcher plus tôt que prévu...????
CRICRI,contente de ton retour, malgrè quelques soucis avec ton mari, ton séjour apparemment s'est bien passé...tant mieux, ça fait tant de bien de changer d'horizon...et c'est reparti pour les plantations,bravo!!!
Nous aussi, nous allons continuer les plantations, au jardin potager ou on va mettre des courges et essayer les poivrons...et devant ma cour,trouver quelques pétunias ou géraniums, enfin, on verra ça demain au marché....
VAVACO un voyage à Venise...houlalala, attention aux chaudes nuits italiennes!!!!!!!PROFITE,ma belle!!!!
MOMO,viens vite nous dire ce qu'il en est pour ta fille,comme tu dois te faire du souci!!!
pour le livre, oui, je m'y réfère souvent,mais en ce moment, je n'ai pas la tête au régime,malgrè tout, je fais quand-même attention...
surtout,que ce matin, je suis allée chez ma toubib,car trop mal aux épaules,toujours, et là,elle m'a mis sous cortisone, donc, manger très peu salé, et faire attention, car la cortisone ouvre l'appétit!! ha, j'ai pas besoin de ça :-S :-S :-S
CLAUNA,hou hou hou hou,on est là!!!!!!!!!!


vavaco (68) répond Posté le 25-05-2012 à 10:54
bonjour les filles
trés belle journée en alsace un ciel tout bleu mais un peu frais ,nous cherchons éva a l'école et nous allons manger au mac do avec valérie et les petits et cet aprés midi nous irons boire un café chez des amis patrick et moi
profitez bien toute de cette belle journée bisou a vous toutes

duffy-0 (dunkerque, 59) répond Posté le 25-05-2012 à 06:26

un beau lever de soleil sur la mer, je pense qu'on auras un beau temps aujourd'hui B-) B-) , MOMO , je suis en vacances jusqu'au 1 juillet donc ça iras, je ne vais pas rater cela.MAMINOU , je vois que tu vas aller a l'ile d'oleron, moi je vais dans de la famille a nantes , le 10 , 11 ,12 juin, je crois que ce n'est pas loin de la.CLAUNA , comment vas tu , CARO , les vacances approchent , tu pourras bientot te reposer .CRICRI , et oui la gourmandise , c'est toujours payant mais ça fait du bien de temps en temps.VAVACO , hier j'ai fait le rattrappage, et je le fait aujourd'hui aussi, mais jusque mi juillet ça vas étre galére ,car je suis beacoup invité dans de la famille et chez mes enfants :(( :(( :(( donc trés mauvais pour le régime. JAKOTE , comment vas tu, une bonne journée a toutes ;) ;) ;) :-* :-*

cricri_37270 (37) répond Posté le 24-05-2012 à 23:50
Bonsoir les filles

Je ne sais pas vous mais nous on a eu une très belle journée ,il a fait même très chaud :P :P :P
J'en ai profité pour reprendre mes plantations de fleurs que j'étais allée chercer hier , je n'ai pas fini car il me manque 5 pieds de campanules . J'ai fait un massif de campanules et de géraniums saumon .Si l'année s'y prête ça devrait être pas mal , mais c'est au gré de la météo . Demain je vais rempoter mes plantes d'appartement , elles en on bien besoin et aussi leur mettre de l'engrais . Voilà mon emploi du temps !!

VAVACO je te souhaite une bonne croisière , j'imagine que tu vas voir de belles choses dans ce parcours . Reposes-toi et profites bien de cette aventure . C'est une croisière méditéranéenne que tu fais ? Bon voyage et à bientôt

MAMINOU quand est-ce que tu pars avec ta petite soeur de coeur en vacances ? c'est à l'île d'oléron , je crois à moins que je ne me trompe .

DUFFY c'est pas raisonnable de manger un carembart , et tu vois où ça te conduit , direct chez le dentiste . Ta petite fille a l'air espiègle sur la photo elle aime jouer à cache-cache .

MOMO une dure journée t'attend encore demain , tu dois être impatiente de connaître les résultats du scanner de ta fille et des examens de ta belle mère . Je souhaite qu'ils soient bons et que tu puisses passer une bonne soirée bien décontractée avec tes amis et ton mari.

Bonne nuit les filles ainsi que CLAUNA , CARO et JAKOTTE que je n'oublie pas :-* :-* :-* à toutes.

momo30 (30) répond Posté le 24-05-2012 à 22:30

Vavaco, je te souhaite une bonne croisière, je penserais à toi dimanche car moi je serai entrain de fêter les 4 ans de ma petite Emmy !
Merci pour l'anniversaire d'Emmy et le bisous au deux poupettes....

Maminou, quel courage de rentrer tout se bois toute seule et de faire tout ce que tu fait....Ta télé est t-elle réparer?

Cricri, je vois que le Portugal t'a plu ça ne saurait être autrement car c'est un joli pays et les portugais son formidables et sympat.....
Moi j'en ai garder des bons souvenirs et j'ai des amis portugais depuis 30 ans!.....

Duffy, si tu viens me voir en remontant de Barcelone il faudrait que ce soit le 2 juillet car le 1er je vais dans un vide grenier ou je vais chaque année.....On en reparlent!!!!!

Clauna, viens nous faire un petit coucou en vitesse.

Jakotte, Caro vous aussi on vous attends.....

Demain c'est le scanner cervical de ma fille et ma belle mère sa gatro et colo, j'espère que ce sera bon!.....
Et le soir avec mes amies on va à la corrida à 18h et mon mari viendra nous rejoindre à la sortie pour aller manger ensembles....

Je vous souhaite à toutes une bonne nuit et à demain ou samedi.
BISOUS. :-* :-* :-* :-* :-*

duffy-0 (dunkerque, 59) répond Posté le 24-05-2012 à 19:20

MAMINOU, je t'ai dis vous , milles excuses , il y a des moments je me trompe encore :-* :-*


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