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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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duffy-0 (dunkerque, 59) répond | Posté le 24-05-2012 à 19:16 | ||
bon j'ai fait la journée rattrappage ,et demain aussi.La brume est resté sur la mer jusque 17h, mais il y a du monde , car il ne fait pas froid.Maminou ete vous seule pour renter le bois, qu'elle courage, clauna bonne continuation pour tes préparatifs ,momo est ce que cela vas mieux chez toi, caro, tu as beaucoup de travail aussi , j'ai hate de te voir.vavaco , les vacances approchent, tu pourras te reposer .Jakote , aprés les vacances je vais repartir au cours de dessin, car j'aime bien dessiner .Cricri, toi j'irais te voir en train.Je ferais mon planing aprés les vacances, .BONNE NUIT A TOUTES |
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maminouormoyvivelesfillesdufor (91) répond | Posté le 24-05-2012 à 16:25 | ||
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coucou je viens enfin ,j'ai taillé mes haies et tondu les pelouses :ça c'est fait Cri-cri oui j'emmène tout ce qu'il y a dans la cour derrière dans le jardin ,j'ai mis un peu plus de 5 he pour tout faire ,encore un camion je le ferai srentrer la semaine prochaine et pour répondre a ta question ,non je n'ai pas fait de peinture ,le temps ne s'y prêtait pas j'espère avant de partir en vacances Vavaco bonne croisière avec Azalée et Denis et Patrick bien sur :vous partez une semaine?? Momo et toi ça va mieux c'est sur que le stress n'arrange pas grand chose et ta fille comment va t'elle ??? Clauna tu ne veux plus nous parler :non je plaisante tu es en pleins préparatifs et je sais ce que c'est puisque j'ai fait le mariage de mon fils chez moi(30 personnes) de l'apéritif au dessert avec décorations et tout ce qu'il faut ,le jour venu j'étais crevée si tu le peux fais toi aider a toutes bonne journée ensoleillée B-) B-) B-) B-) B-) :-* :-* :-* :-* |
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maminouormoyvivelesfillesdufor (91) répond | Posté le 24-05-2012 à 16:25 | ||
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coucou je viens enfin ,j'ai taillé mes haies et tondu les pelouses :ça c'est fait Cri-cri oui j'emmène tout ce qu'il y a dans la cour derrière dans le jardin ,j'ai mis un peu plus de 5 he pour tout faire ,encore un camion je le ferai srentrer la semaine prochaine et pour répondre a ta question ,non je n'ai pas fait de peinture ,le temps ne s'y prêtait pas j'espère avant de partir en vacances Vavaco bonne croisière avec Azalée et Denis et Patrick bien sur :vous partez une semaine?? Momo et toi ça va mieux c'est sur que le stress n'arrange pas grand chose et ta fille comment va t'elle ??? Clauna tu ne veux plus nous parler :non je plaisante tu es en pleins préparatifs et je sais ce que c'est puisque j'ai fait le mariage de mon fils chez moi(30 personnes) de l'apéritif au dessert avec décorations et tout ce qu'il faut ,le jour venu j'étais crevée si tu le peux fais toi aider a toutes bonne journée ensoleillée B-) B-) B-) B-) B-) :-* :-* :-* :-* |
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duffy-0 (dunkerque, 59) répond | Posté le 24-05-2012 à 10:28 | ||
bonjour, je viens de me lever, ce matin a 8 h il faisait un brouillard a couper au couteau, on ne voyait pas la mer, donc recouché. X( X( X( vavaco j'ai trouvé, c'etait bien expliqé je vais le faire pendant 2 jours :-q :-q :-q je vais , chez le dentiste ,car hier j'ai mangé un carembart et ma couronne est partie :(( :(( :(( je vous mets l'image de ma petite crotte, elle s'etait caché dans l'armoire a biscuit, bonne journée a toutes ;) :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 24-05-2012 à 06:53 | ||
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duffy
j'ai pu trouver comment faire pour les écarts , voilà tu cliques sur la liste de gauche : tu verras en dessous de coatching :OUTIL tu cliques et puis tu clique sur BONUS et tu verras la dernière ligne c'est RATTRAPAGE DES ECARTS et là tu auras 2 recettes et j'ai déjà fait plusieurs fois et ça aide beaucoup j'espère que je t'ai bien expliqué et dis moi si tu l'as eu gros bisou a toi et bonne journée |
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vavaco (68) répond | Posté le 24-05-2012 à 06:37 | ||
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bonjour les filles
momo je pense que tu fais du stress ,c'est normal avec ta fille tes petites filles et toutes les choses que tu accomplies et ton régime ,c'est normal ,ton corps n'arrive pas a suivre tout en même temps ,j'espère pour ta fille qu'on lui trouve un remède car elle souffre beaucoup ,heureusement pour elle que vous êtes là et qu'elle n'est pas seule ,bonne anniversaire a émy,et gros bisou a tes 2 poupettes ,je t'embrasse bien fort et je croise les doigts pour ta fille vendredi duffy j'ai vu que momo allait te donner les menus de rattrapage car moi je n'ai plus accés et je n'arrive pas a mettre la main dessus ,,beau programme que tu as là ,il faudra qu'on s'organise j'ai vu que momo allait te donner les menus de rattrapage car moi je n'ai plus accés caro toujours au four et au moulin quel courage tu as et tu ne baisse pas les bras ,je t'embrasse momo ca donne envie d'y aller au portugal nous ce sera le 7 aout mais a lisbonne j'ai hâte d'y être clauna toujours dans les préparatifs ,profite de ces moments de bonheur avec ta fille et grave les dans ton coeur car du bonheur tu en as besoin pour ce sera vacances pendant 15 jours ,YOUPI,hier j'avais les petits il a fait super beau ils ont dormi chez eux j'ai commencer a faire ma valise et nous partons dimanche aprés midi pour venise et nous prendrons le bateau lundi a 13 hrs ,je me suis réveillée a 5h30 et j'avais programmer une machine a laver et en ce moment c'est le sèche linge qui tourne |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 23-05-2012 à 23:54 | ||
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CARO tu te donnes aussi bien du mal avec ton terrain à clôturer , ton boulot , les enfants et ton mari . Je vois que les trajets en voiture sont toujours difficiles pour lui , même dans la nouvelle qui est quand même plus confortable . Tu sembles l'avoir bien en main , tu te défnds comme un chef :-q :-q
Bon je vous ai donné beaucoup de lecture , alors maintenant je vais aller me coucher Bonne nuit mes toutes belles et à demain :-* :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 23-05-2012 à 23:46 | ||
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..suite
J'ai vu aussi MAMINOU que tu t'es fait livrer un beau tas de bois et tu en attends encore autant . Tu n'as pas eu trop de mal à le rouler jusqu'au fond de ton jardin ? c'est bien dûr ce travail, pour une femme :(( :(( :(( Duffy tu t'es fait un beau programme pour venir nous voir toutes , c'est très bien . c'est vrai que nous ne sommes pas trop nombreuses . Moi c'est la Touraine , soit par la route ou par le train .Tu as passé une bonne journée avec tes petits , une chance il a fait beau .Peut-être qu'on va finir par l'avoir ce beau temps ;) ;) ;) VAVACO , ma belle tu es bien tracassée aussi par l'état de ton frère (sale maladie) , as-tu d'autres nouvelles ? j'espère qu'il est bien soutenu , si loin de toi . Il a surement une famille près de lui qui lui donne l'amour nécessaire à son moral dans cette épreuve . Ta petite Eva passe en CM2 , c'est parfait et au moins une bonne nouvelle :-q :-q JAKOTTE bravo ma belle tu dessines à merveille . Ton gendre se remet petit à petit , pas trop dure la rééducation ? Et toi comment vont tes épaules ? Est-ce que tu as vu le médecin ou tu prends peut-être des anti-douleurs , puisque de toutes façons c'est ce qu'ils prescrivent en général , et ça nos armoires à pharmacie en sont pleines , hélas!! CARO , avec un très gros retard , je te souhaite un joyeux anniversaire .Excuses-moi je ne peux pas mettre des fleurs , je ne sais pas comment faire sur ce programme et j'ai peur de perdre mon texte alors mille :-* |
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momo30 (30) répond | Posté le 23-05-2012 à 23:14 | ||
BONSOIR LES NANAS ET BONNE NUIT A TOUTES. BISOUS. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 23-05-2012 à 23:03 | ||
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.Suite
Je disais donc MOMO qu'avec tous tes problèmes , tu emmagasine le stress et c'est peut-être tout simplement cette anxiété qui te provoquent tous ces malaises . Alors comme l'a dit le gastro-entérologue à Daniel : 1heure de marche tous les jours et par tous les temps pour évacuer le stress . C'est mon ordonnance :D :D :D CLAUNA , je vois que ton mari est sorti de l'hopital et je suis satisfaite que sa plaie soit guérie . Tu es en plein préparatifs pour le mariage qui approche à grands pas et tout ceci te donne bien du tracas . Mais comme c'est pour la bonne cause , je suis sûre que tu vas bien t'en sortir .Bon courage , ma belle :-* :-* MAMINOU , alors cette télé est réparée ? Je veux bien qu'en ce moment les programmes du soir ne sont pas terribles , mais lorsqu'on est seule la télé ça tient compagnie . Je me souviens que chez ma maman sa télé marchait tout l'après-midi qu'elle soit dans la pièce ou non , elle disait que ça faisait une présence dans la maison et qu'elle se sentait moins seule . D'où en es-tu de la peiture des volets ? j'ai l'impression qu'il n'a pas fait très beau pendant mon absence , tu n'a peut-être pas pu les faire . Je vois que la visite chez ton fils est reportée , tu as dû être déçue et je le comprends tu te fais une telle joie de connaître ton petit Léo ,mais ce n'est que partie remise et tu vas très vite pouvoir le serrer dans tes bras et lui faire pleins de bisous , il sera déjà souriant et ce sera que du bonheur :D :D :D |
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