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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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cricri_37270 (37) répond Posté le 31-05-2012 à 14:15

Coucou les filles

Un petit mot avant d'aller m'acheter un maillot de bain , le mien ne finira pas l'année d'aqua gym. Avec les jets de massage à la piscine , les maillots ne résistent pas longtemps , ils font à peine une année , mais il faut savoir ce qu'on veut ;) ;) ;) .

je vous rappelle que c'est demain Vendredi , quel sont celles d'entre nous qui seront au rendez-vous samedi avec -500gr pour la semaine ?

Bon après midi et à ce soir :-* :-* :-*

maminouormoyvivelesfilles (91) répond Posté le 31-05-2012 à 09:31



bonjour tout le monde

le weekend approche et samedi je file voir mon petit Léo :que du bonheur

Momo j'espère pour ta fille qu'ils vont lui donner quelqu'un pour venir l'aider

Clauna ça approche doucement ,es-tu prête (toilette)'est vrai il faut que tu profites

a fond de ce jour car ça passe très vite

Cri-cri je suis contente que tu aies retrouvé ton petit chat ,il avait peut-être une

copine a voir le coquin ;) ;) ;) ;) ;)

Jakotte c'est joli ce que tu vas mettre dans ta cuisine

Caro ,Duffy bonne journée

a plus :-* :-* :-* :-*

duffy-0 (dunkerque, 59) répond Posté le 31-05-2012 à 07:28

bonjour les amies , un petit passage en v itesse car je prends le train, pour aller passer une semaine chez mon grand garçon a AUXERRE ;) ;) :( car lui je ne le vois pas trés souvent.MAMINOU , chapeau pour le bois ,maintenant, repose toi un peu. CLAUNA , le grand jour approche, ma soeur habite a 130 km de moi , mais tous les 3 mois elle viens une semaine chez moi, je l'adore . cricri , je suis contente pour ton chat , moi les miens vont dehors maintenant, et j'ai toujour peur qu'ils se sauvent, la j'ai la dame qui vas arrivée pour garder mes animaux , heureusement que je l'ai, n'oublie pas de m'envoyer ton adresse et ton tel.JAKOTE ,j'aime beaucoup tes meubles c'est original ,MOMO bon courage pour ta fille et ta petite fille ,et bon vide grenier, CAROLE et VAVACO , bonne continuation , bon je vous laisse , car le train ne vas pas m'attendre ,cela vas étre long sans vous parler, a jeudi prochain, j'espere que la balance ne seras pas trop méchante avec moi a mon retour :-* :-* :-*

clauna répond Posté le 31-05-2012 à 00:05

Coucou les copines ;)

Cricri !! vous avez retrouvez votre chat et c 'est tant mieux :-q on s 'inquiètes pour ces petites bêtes !!Je suis allée en catastrophe chez le véto pour ma chatte elle dormait tout le temps et n 'arrivait plus a monter sur une simple chaise, elle c 'est fait attaquer par un chat et elle avait la peau du dos arracher qui commencer à s 'infecter et avait 40° de fièvre !! Il manquait plus que ça X(
Tu as raison ma Cricri il y a 9 jours et encore tellement de choses à faire :P
Je suis toujours dans les réductions là franchement sa me sort par les trou de nez
J 'en suis à plus de 600 !!sucré, salé, :P :-*

Momo ! tu as encore bien des soucis avec ta fille !! la vie est vraiment faites que d 'embuches malheureusement , pourtant tu as toi aussi eu beaucoup de problème X( tu es là pour ta fille et petite fille c 'est important , heureusement qu 'elle ont une maman et mamie formidable ;) c 'est ça l 'amour :x :-*

Maminou ;) qu 'elle beau cadeau de fête des mères :-q :-q tu nous raconteras :P
Chapeau pour ton tas de bois tu as bien du mérites :-q :-*

Jakotte ;) ton épaule va mieux :P c 'est super jolie en gris même rustique :-q :-* :-*
Duffy ;) une soeur , je suis sur qu 'elle est loin de toi !!tu sais même forte le principal c 'est qu 'elle se sente bien dans sa peau :-q :-*

Caro ;) bricole :-q :-* :-*
Vavaco se prélasse :P les doigt de pied en éventaille :-q :-*

Bisous :-*

cricri_37270 (37) répond Posté le 30-05-2012 à 22:37
JAKOTTE , ta gorge va mieux , mais tondre la pelouse n'est pas vraiment le remède pour les épaules .Te voilà aussi partie dans les travaux . Joli ton petit meuble et surtout si ta cuisine est style campagnard avec des poutres ça devrait bien rendre .Bon courage ma belle ,il y a du pain sur la planche .

CLAUNA JOUR J -9 ça approche . J'espère que tu n'es pas trop sur les nerfs . Ménages -toi ma belle c'est une journée qui donne bien du tourment avant et qui passe très vite , alors prends soin de toi pour en profiter un maximum .

CARO bon courage pour tes travaux et viens vite nous donner de tes nouvelles

Je pense bien à VAVACO qui se prélasse sur un transat au soleil sur le pont du bateau .

Bisous et bonne nuit les amies faites de beaux rêves



momo30 (30) répond Posté le 30-05-2012 à 22:36

Coucou les filles pas grand monde aujourd'hui sur le forum!
Ma fille ce matin est retourner chez le médecin et ça ne va pas fort, toujours très, très fatiguer et en plus la puce est malade aussi "rhino" et sous antibio, la galère continue.....Elle à de l’arthrose à ses cervicales et un débordement qui risquerais de devenir un jour une hernie, donc repos, repos mais comment se reposer avec un petit bout de chou de 4 ans????Elle va essayer de voir l'assistante sociale et voir si elle peut avoir droit à une travailleuse familiale.....(elle a déjà droit à une assistante de vie 4 heures par semaines).....Mais elle à tellement de choses et moi ça ne m'aide pas car je me fait beaucoup de soucis!!!!!!
Quelle vie!

Jakotte je vois que toi aussi tu fait des frais pour ta maison, mais si on entretien pas tout part en biberine.....Jolie tes meubles.
J'espère que tu vas trouver une autre mutuelle moins chère, si c'est trop cher tu changes, les mutuelles c'est comme les assurances quand ça ne va pas il faut changer!.....
Moi sur mon assurance voiture pour les mêmes garanties en changeant j'ai gagner 19 € par mois, ça me paye une partie de celle de mon mari!....

Maminou quel beau tas de bois! Il peut faire froid tu ne risqueras rien...mais quel courage d'avoir ranger tout ça toute seule!!!!

Duffy, ta soeur et ton beau frère se sont régaler de leur voyage en Inde?

A TOUTES JE VOUS FAIT DE GROS, GROS BISOUS ET A DEMAIN. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

cricri_37270 (37) répond Posté le 30-05-2012 à 22:15

Coucou les filles

Je crois que j'ai envoyé une feuille blanche , mauvaise manip.

Notre chatte est bien rentrée mais il était 4 h ce matin .Ce qui nous a tourmenté c'est que le portail élctrique s'était mal refermé et on a eu peur qu'elle soit sortie et se perde ,elle qui ne voit plus rien .Heureusement , elle a dû s'endormir et ne pas entendre nos appels .Nous avions tout laissé ouvert pour qu'elle puisse rentrer .En attendant nous avons passé une très mauvaise nuit , mais trop heureux de la retrouver .

MAMINOU , tu as dû en baver , par cette chaleur, à rentrer tout ce bois , ça fait un sérieux tas , te voilà tranquille pour l'hiver .Vivement dimanche que tu puisses serrer ton petit Léo sur ton coeur et le couvrir de baisers .Tu te languis j'imagine d'être au 3 juin , c'est une belle fête des mères que ton fils va t'offrir là :x :x :x et tu vas être la plus heureuse des mamies .

MOMO ne te désole pas tu fais un rattrappage et les 200gr vont s'envoler . Je pense qu'il doit aussi y avoir des repas compensatoires chez W W . Ah la période des cerises c'est ce qui m'a perdu en 2009 .Cette année je ne risque pas d'en faire abus , il n'y en a pas !!Ta fille s'est surement surpassée pour l'anniversaire de sa puce et malheureusement elle le paie maintenant . Que lui a dit le docteur , et comment va Emmy ?

DUFFY les petits ne t'ont pas fait trop enrager aujourd'hui? heureusement qu'ils ont pu jouer dehors , pour toi c'est plus reposant .

Je reviens ...

duffy-0 (dunkerque, 59) répond Posté le 30-05-2012 à 20:23

je vous presente ma soeur et mon beau frére ;) ;) ;) ,il reviennent d'inde,je n'ai qu'une soeur, et elle viens souvent passer 8 jours chez moi, elle est forte mais ça ne la dérange pas.Le temps s'est levé et il a fait chaud B-) B-) B-) , les enfants ont pu jouer dehors,je vous embrasse toutes , cr j'ai du travail bises :-* :-* :-*

jakotte_69003 (69) répond Posté le 30-05-2012 à 17:01
on va en commander 3 comme ça,au moins ,j'aurai du rangement!!!!
c'est du style rustique de ferme,moi, j'adoooorrrrrrreeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!

jakotte_69003 (69) répond Posté le 30-05-2012 à 16:59

impressionnant,ce tas de bois,MAMINOU!!!!!!!!!!!!!!!!quel courage!
moi, j'ai tondu ma pelouse,cet aprèm,et je me bats, en ce moment, avec notre assurance mutuelle santé,quui vient de nous augmenter d'un coup de 33%,sous pretexte qu'on a changé de régime social, on ne fait plus partie des travailleurs indépendants...bla bla bla...
on nous raconte vraiment n'importe quoi,et croyez-moi, JAKOTTE ne va pas se laisser faire! X( X( X(
ma gorge va un peu mieux,merci, les filles!
il fait toujours beau chez nous,mais demain,on annonce des orages..on verra bien...
on va sûrement faire refaire un mur de notre cuisine qui est bien moche,et je vais commander des éléments de cuisine muraux,je vous envoie une photo,si j'y arrive????
j'ai toujours un peu de mal à formater mes photos!!!
biiizzz, les copinettes et à plus


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