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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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cricri_37270 (37) répond Posté le 28-05-2012 à 23:18

Bonsoir les filles

MAMINOU tu étais partie en week end , j'ai zappé cet épisode , mais tant mieux tu vas bien c'est l'essentiel , bien que ce voyage fût fatigant .Tu as bien profité de ton escapade et avec le beau temps ce qui ne gâche rien .

Caro tu es toujours en pleins travaux :-q :-q quel courage tu as !!même si tu ne fais pas le régime en ce moment , j'espère que tu viendras quand même nous faire un coucou de temps en temps . Bon courage ma belle

DUFFY j'espère que tu as passé un bon moment avec tes enfants et petits enfants . Il a fait beau aujourd'hui , mais la mer n'est pas encore assez chaude pour que les enfants se baignent , donc jeux sur la plage uniquement

MOMO , CLAUNA , JAKOTTE ,j'espère que ces 2 jours de pentecôte se sont bien passé pour vous .

VAVACO j'espère que la mer est calme juste ce qu'il faut pour te bercer :D :D :D

Nous aujourd'hui nous sommes allés faire une belle marche avec nos amis et nous sommes resté à dîner avec eux , et voilà encore un week end de passé .

Bonne nuit mes amies et on mise encore sur une perte de poids cette semaine ( -500gr et + si possible) .Bisous à vous toutes et à demain :-* :-* :-*

momo30 (30) répond Posté le 28-05-2012 à 22:55

Coucou, Voici mon petit trésor pour ses 4 ans!
BISOUS A VOUS TOUTES. :-* :-* :-* :-* :-* :x :-* :-* :-* :-*

maminouormoyvivelesfillesdufor (91) répond Posté le 28-05-2012 à 17:22

bonjour les filles

je ne boudais pas mais j'étais partie depusi vendredi dernier en Baie de Somme

très beau temps ,belles balades hélas il faut toujours penser au retour et là il y un orage mais ça a l'air de passer

je vous lirais plus longuement demain car un peu crevée avec le voyage a++++ :-* :-* :-* :-*

caro08_08200 (sedan, 08) répond Posté le 28-05-2012 à 10:42
coucou a vous,je prends 5 mn pour vous lire, et vous donnez un peu de nouvelles.J' ai fini mon bassin et mes mis mes plantes autour, j ai fini toutes mes jardinieres et aujourdhui je vais semer mes graines de fleurs dans mes parterres et je vais attaquer mes dalles de terrasse quand au régime j ai abandonné mais courage a celle qui continue.
Duffy je suis vraiment desolée mais malo ne nous verra pas cette année, car le couvreur vient en juillet et nous attaquons les gros travaux dans la maison mais tu est la bienvenue chez moi.Les filles bon lundi a bientot :x :x :x

duffy-0 (dunkerque, 59) répond Posté le 28-05-2012 à 07:54

une belle journée s'annonce encore aujourd'hui, B-) B-) B-) , hier la plage etait noir de monde, aujourd'hui mon fils de draguignan viens manger, donc mes petits bouts vont encore jouer sur la plage, demain je pourrais refaire mes carreaux , car c'est plein de petites mains, je vous souhaite une bonne journée a ce soir ;) ;) ;)

cricri_37270 (37) répond Posté le 27-05-2012 à 22:09

Ca y est , mon fils m'a montré comment mettre une image , mais il a fallu qu'il intervienne sur le pc . Bon je suis contente .

MOMO tu es juste passée avant moi ,ta fille va un peu mieux avec ses médocs tant mieux ça la calme mais hélas ça ne la guérit pas !! La journée s'est bien passée , mais surement éprouvante pour elle . Sa fillette était heureuse , donc la maman aussi .

DUFFY tu as passé un bon dimanche et bien entourée , je vois . C'est une heureuse surprise que t'ont fait tes enfants de débarquer sans te prévenir .Comme ça tu ne t'es pas tourmentée pour les accueillir et tu as pu pleinement en profiter . Ta fille est très belle et qu'elle grâce :-q :-q :-q .

Allez je vais me coucher , demain nous allons passer l'après-midi chez nos amis .Passez toutes un très bon lundi de pentecôte

Bonne nuit mes copinettes faites de beaux rêves :-* :-* :-* :-* a demain



momo30 (30) répond Posté le 27-05-2012 à 21:57

JE REVIENS:

Je vous disais tout les deux jours l'infirmière luis fait sa piqûre dedans et il ne faut surtout pas que ça se bouche!....Donc il va falloir lui placer de l'autre côté, donc encore de nouvelles cicatrices!!!!!des nouvelles et des reprises sur les anciennes.....
Je vous dis pas toujours du soucis de quelques chose!

Duffy, je viens de voir les photos de ta fille qui danse, elle n'as pas de soucis de poids? Trop belle! j'ai hâte de voir ta petite file...

Maminou ou est tu? Et Caro?

A TOUTES GROS, GROS BISOUS DU SUD OU JE VOUS ATTENDS! :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

cricri_37270 (37) répond Posté le 27-05-2012 à 21:45

Coucou les filles

Belle journée aujourd'hui mais un peu frais ce matin et sans soleil , nous avions eu de la pluie hier soir et ça a bien rafraîchit le temps .Nous avions prévu de manger dehors avec les enfants , mais ça n'a pas pu se faire, dommage mais nous avons quand même pu faire griller la viande .Le temps s'est arrangé en début d'après midi et nous aons pu faire une petite marche .

DUFFY tu es aux 1ères loges pour voir les gens sur la plage , qu'elle chance tu as .Pour le poids tu as perdu 3kg500 c'est bien , il n'y a pas longtemps que tu as commencé .C'est sûr qu'avec les vacances ça va être plus difficile à gérer, mais tu reprendras de plus bel à la rentée . Profites de tes enfants et petits enfants , c'est le plus important . ;) ;) ;)

Clauna en plein préparatif , mais dis moi cette patisserie c'est pas pour le mariage :-O :-O je m'en doute et je te fais marcher . D'où en es-tu des chaussures et tout ce qui va avec ? Allez bon courage ma belle .

Ca y est VAVACO s'est envolée vers d'autres horizons , elle est installée dans sa cabine maintenant , peut-être même a-t-elle déjà quitté le quai. Bon voyage et à très bientôt

MAMINOU hou! hou! où es-tu ? Bon week end ma belle et reviens nous vite .

MOMO jespère que tu as passé une bonne journée avec ta petite Emmy , elle a surement été très gatée , c'est si migon à cet à cet âge!!!

JAKOTTE , CARO très occupées je crois , et puis c'est fête !!On attend de vos nouvelles , vous nous manquez les filles

momo30 (30) répond Posté le 27-05-2012 à 21:37

Merci les filles d'avoir penser à ma petite Emmy pour son anniversaire!
Elle à bien était gâter jouets, vêtements, bijoux fantaisies, chaussures et pleins de jeux, porte monnaies, et une nouvelle chambre de Princesse repeinte et décorer tout en princesse.....Léa est venue et sa meilleure amie de classe, elles ont bien jouer toutes les trois ensembles et on étaient sages .....
Je n'ai manger qu'un tout petit bout de gâteau et quelques bonbons....

Plus q'un repas pour fêter un peu en retard l'anniv de mon mari et les bringues sont finit!!!!!Pour j'espère quelques temps!

Vavaco, la voila en vacances et en croisière....

Cricri, tu vois que tes kgs portugais se sont envolés, mais ceux la n'étaient pas français c'est pour ça qu'ils sont partis!..... (Je rigole)....Mais c'est tant mieux.
Tu me demande si mes nausées sont partis ? Mais ça m'as durer que la soirée de mardi soir...heureusement car c'était horrible!!!!!
Je pense que c'est peut-être ceux que j'avais manger la veille???Du poulpe grillé pendant 3 soirs de file et peut-être que le dernier soir il n'était pas aussi frais?

Ma fille est encore vite fatiguer mais elle prends un médicament qui la booste (a ne pas mélanger avec de l'alcool)et un nouveau médicament pour ses cervicales et il semble quelle est un peu moins mal à la tête!!!!!
Mais j'ai un autre soucis c'est qu'au mois de septembre il va falloir quelle change son port a kat (ça à fait 4 ans en janvier quelle a!) et comme tout les 2 jours l'infirmière.

duffy-0 (dunkerque, 59) répond Posté le 27-05-2012 à 21:33

la septieme je n'arrive pas a la mettre, pour ma petite fille je n'ai pas encore eu ses photos,rebonsoir, je vais vite debarrasser :-* :-*


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