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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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maminouormoyvivelesfilles (91) répond | Posté le 10-11-2011 à 11:21 | ||
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bnjour a toutes juste un petit mot pour vous dire que j'ai eu un appel de Vavaco qui a des problèmes avec le forum ,on lui dit toujours serveur introuvable, mais ne vous inquiétez pas elle va bien bisous a toutes Maminou du 9 mars |
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caro08_08200 (sedan, 08) répond | Posté le 10-11-2011 à 07:39 | ||
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coucou a vous.oui je vous suis mais pas le temps de venir tous les matins car brendan va a l école a 7h30, siriana travaille a 8h et moi je commence a 8h30et dans tous cela il faut que je m occupe de mon mari de la maison et préparé les repas donc pas trop de temps pour l ordi bisoux
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clauna (57) répond | Posté le 10-11-2011 à 00:10 | ||
Coucou les filles !! ;) Je suis fatiguée le bruit toute la journée ,les courses , et en plus j 'ai du montrer à ma fille comment faire la pâte à choux :P même pas manger un seul ; :-q :-q ;) Ben oui demain elle va en faire à l 'école ,ils apprennent pour faire les gouters des enfants pour plus tard dans son futur métier !!je vous dit pas prendre tout dans le bus c 'est pas la joie !! Aller BIZ les copines à demain :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 09-11-2011 à 22:30 | ||
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Coucou c'est encore moi , je ne sais pas ce qui se passe , je voulais aller sur le forum des tourangelles et pas moyen de l'avoir , là encore internet ne connait pas . J'ai bien peur qu'internet commence à avoir la maladie d'alseimer ,à force d'abuser de son savoir , il a l'air de ne plus se rappeler de rien !!!!
J'espère que ce n'est qu'une amnésie passagère .Si vous ne me voyez pas venir demain c'est qu'il aura encore perdu la page et la carte !!:D :D :D :D RE :-* :-* :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 09-11-2011 à 22:06 | ||
Je vous rappelle les filles que ça doit être notre devise jusqu'à noël et même après ..... MOMO tu es passée pendant que j'écrivais et je vois que la météo n'est pas celle qu'on nous a donné ce soir . Enfin j'espère que cette pluie va vite cesser . CARO est-ce que tu nous suis ? Moi aujourd'hui , je n'ai pas craqué et j'ai fait la 3ème journée JMC. sauf que j'ai mangé encore du chou-fleur , car celui que j'avais pris était très gros , j'en ai même fait congeler 2 barquettes de 300gr . Ca ne nous fera pas le compte , mais j'y ajouterai 2 pdt (1 chacun) Lorsque j'aurai un peu plus de temps je calculerai mes calories .En ce moment je pèse tout , j'espère que ça va durer dans le temps . ALLEZ les amies on est les meilleures :D :D :D :D Bonne nuit et gros bisous à toutes :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 09-11-2011 à 21:49 | ||
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Coucou les filles J'ai bien failli ne pas pouvoir rentrer dans le forum , l'ordi m'affichait qu'internet ne trouvait pas la page de savoir maigrir . com , c'était avant de dîner , j'ai tout arrêté , et je viens de le remettre en route non sans difficulté , enfin ça y est je suis là!!!! VAVACO tu es notre championne :-q :-q :-q :-q Vivement samedi que tu nous annonces ton exploit . Bravo ma belle et on compte sur toi pour nous booster. CLAUNA tu as fait ta provision de yaourts? Il faut souffrir pour avoir une belle maison après .Dis moi oui , le marteau piqueur à la maison !! pas besoin de radio :(( :(( :(( .Tu dis que tu n'as pas repris le sport , mais chasser toute la journée la poussière , c'est déjà du sport ;) ;) ;) ;) .Fais attention quand même à ne pas reprendre froid en aérant ta maison ,ta toux s'est apaisée alors n'en rattrapes pas JAKOTTE tu t'es mise à la gym , c'est super et en plus ça a l'air de te plaire . Si en plus tu fais de la marche , alors là ça va payer :-q :-q :-q :-q MOMO heureusement ce soir le sud commence à respirer , mais maintenant il va falloir panser les plaies et attaquer les réparations et les remises en état .Pauvres gens comme je les plaint , il va leur falloir beaucoup de courage :( :( :( :( . Comme toi demain après l'aquagym , je vais chez ma coiffeuse , je ne supporte plus mes cheveux :(( :(( :(( , je ne sais pas encore si je fais une vrai coupe ou seulement un rafraîchissement .On verra demain. |
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momo30 (30) répond | Posté le 09-11-2011 à 21:17 | ||
Oui Vavaco je crois moi aussi que ce sera toi qui va nous aider la semaine prochaine à tenir le coup!!!!!! C'est bien on va y arriver! Ce soir à nouveau la pluie reviens il y en a marre de ce temps! Dans le sud on as eu notre part....et ça continue...... Moi toujours pas de sport à part la marche et ce matin je suis aller à mon cours de photophiltre et c'est trop beau ce que j'ai fait!!!!!!avec les photos de mes puces! Demain j'ai Emmy qui viens après l'école du matin et jusqu'a vendredi....Je suis bien contente de la voir un peu..... Jakotte tu as attaquer la gym, c'est bien et ça fait du bien quand on peu en faire!!!! Clauna, encore en travaux mais après tout ses travaux tu auras une super belle maison! Moi j'en ai aussi beaucoup à faire, mais on verra un peu plus tard. Gros bisous les filles. :-* :-* :-* :-* |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 09-11-2011 à 13:00 | ||
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bonjour,les copines!
ce matin, 1er cours de gym!!! hé oui, je me suis inscrite la semaine dernière et voilà,, je suis super contente ,car c'est cool, tout en étant assez tonique, tout ce qu'il me faut pour me dérouiller et me remuscler un peu! j'irais 1 fois par semaine,car je fais aussi pas mal de marche,tous les jours un minimum de 3 kms. ben oui, il faut se bouger un max!!!! oui, VAVACO a l'air bien partie pour gagner le challenge de la semaine!!! ce qui est sûr, c'est que ça ne sera pas moi!! ce midi: salade verte+sauce all+une tranche pain un petit morceau de cabillaud+riz cantonais 1 petit suisse+crème all un peu de raisin café+4 chocs à ce soir |
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vavaco (68) répond | Posté le 09-11-2011 à 12:15 | ||
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recoucou
pour moi les filles a midi c'était bcoli thon en boite du pain et un yaourt et ce soir carottes et une cotelette (reste de hier) bon appétit a vous :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 09-11-2011 à 11:56 | ||
Salut les filles !!! Super VAVACO :-q :-q :-q Moi pas encore fait de sport :^> !pas trop le temps en ce moment !!mon fils me fait une tête comme une casserole !!il enlève le carrelage du couloir avec un marteau piqueur !! :( :( :( Je nettoie la maison sans arrêt j 'en ai ras le bol de la poussière et obligé de s 'enfermer !!vivement qu 'il est finit X( X( A part ça sa va !! et vous, vous tenez le choc ??? je crois que la prochaine qui sera votre lieder , c 'est Vavaco ! :-q elle est bien parti :-q :-q BIZ les copines à plus :-* :-* :-* |
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