Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
momo30 (30) répond | Posté le 03-11-2011 à 21:41 | ||
Moi aussi das le midi c'est pluie, pluie et pluie et encore pendant plusieurs jours!..... Demain nous allons sur Avignon (environ 60 kms) pour un grand salon "des jouets anciens" nous nous instalons demain et ça dure samedi et dimanche, mais ça coute cher la place et nous y sommes jamais aller alors surprise...si ça va marcher ou pas? Demain soir nous resterons sur place à l'hotel (le moins cher) et samedi soir nous rentrerons et retournerons dimanche matin ...à part s'il y avait trop de pluie!..... Ma journée avec ma petite Léa c'est bien paser elle a été adorable et as fait une grosse sieste et moi pendant ce temps j'ai copier de l'ordi de mon fils sur ma clé USB pleins de photos de ma puce et de ses parents, je suis bien contente et ma belle fille m'a prêter sa clé USB pour en rentrer d'autres sur mon ordi! Me voila avec pleins de photos..... Donc on reprends le programme lundi et cette semaine c'est Clauna la chef et ce sera chaque semaine celle qui aura le plus perdu......Par contre on se pèse lundi matin le 7 et puis le samedi..... Vavaco toujours aussi matinale pour ton boulot, courage. Je vais me faire une tisane calmante pour dormir et pour la ligne. A toutes je vous dit bon courage pour lundi :-q :-q et peut-être à samedi ou dimanche soir..... BISOUS ET PASSER UN BON WEEK-END, PEUT-ÊTRE SOUS LA PLUIE. :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
cricri_37270 (37) répond | Posté le 03-11-2011 à 19:28 | ||
Coucou Pour une journée de pluie c'est une journée de pluie :(( :(( :(( :(( Pas fait grand chose de l'après-midi .Rentrée de l'aquagym à 14h , déjeuner et allée faire quelques courses au super U ou j'ai rencontré une voisine , bien papoté et me voilà à paoter avec vous . Je ne sais pas le temps que nous annonce la météo pour demain , mais comme je vais déjeuner chez ma soeur avec un autre couple, l'après-midi va se passer à jouer aux cartes, donc même s'il pleut ça devrait pas trop nous déranger sauf pour le trajet(une quarantaine de kilomètres) , surtout que la nuit vient très vite maintenant . Il va être l'heure de préparer le dîner . Ce soir : soupe aux choux (sans féculents) , une omelette , un morceau de fomage et peut-être une tisane à la télé . Je vais peut-être regarder la finale de Master Chef , c'est pas une émission qui me passionne mais la finale est peut-être plus interressante et comme il n'y a rien d'autre au programme , ce sera ça ou au lit . Bonne soirée , les amies et bonne nuit. :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
vavaco (68) répond | Posté le 03-11-2011 à 19:25 | ||
|
Ok ,pour le café demain matin clauna car j'ai une journée de chomage payée a 90% ,mais je dois aller a la sécu de bonne heure
je vous souhaite a toutes une bonne nuit |
||||
| ||||
 |
jakotte_69003 (69) répond | Posté le 03-11-2011 à 13:15 | ||
|
bon, je vous suis les fifilles, bien sûr, pour le régime, mais moi, je n'ai plus mes fiches, je les ai perdues dans le déménagement!!
bah, pas grave, je vais suivre WW, c'est quasiment pareil.. en tout cas, je vous sens toutes bien motivées, mais il faut que ce soit sur la durée, et attention aux WE!!!! mais on a les armes pour y faire face,NON?????? on devrait toutes se donner un objectif raisonnable pour Noel, et S'Y TENIR *-:) *-:) *-:) pour moi, ce sera -3 kgs, ce serait déjà bien!!!!je serai à 67 :D :D :D il faut y croire,dur comme fer!!!!!! bien sûr, ce n'est pas énorme, mais 3 kgs en moins,c'est plus de légéreté, moins de jupes serrées,etc..etc... MOMO, c'est dur de voir son animal diminué,mais apparemment, il ne souffre pas, c'est déjà ça...en tout cas, tu auras fait le maximum... profite bien de ta petite LEA!!!!! CRICRI, ne vas pas m'attraper un rhume à l'aquagym ;) ;) CLAUNA, merci de nous booster, tu seras le booster de la semaine!!! on devrait s'en choisir un chaque semaine!! celle qui aura le + perdu????? qu'en dites-vous??? VAVACO CARO, hauts-les-coeurs, on va y arriver, TOUTES ENSEMBLE!!!!!!!!!! gros biiiizzzzz à pluuusss |
||||
| ||||
|
|
cricri_37270 (37) répond | Posté le 03-11-2011 à 10:10 | ||
|
Salut les filles
Comme il pleut , je vais aller me mouiller un peu plus à l'aquagym , je sais ce n'est pas vendredi , mais demain je suis in vitée chez ma soeur , alors j'ai changé de jour . moi aussi CLAUNA je commencerai lundi et pesée le samedi , car les week end sont quelques fois chargés . Comme toi VAVACO il faut que je vide mon congel , alors j'adapterai en conséquence . Bonne journée à vous toutes . CLAUNA merci pour le café ,il était excellent et de plus à la télé ils ont dit que c'était bon pour la santé , alors on ne s'en prive plus.... :-* :-* :-* :-* :-* A ce soir |
||||
| ||||
 |
clauna (57) répond | Posté le 03-11-2011 à 08:30 | ||
Bonjour les copines !!! ;) Vavaco ;) toujours aussi matinal :P :-q je sais tu part au boulot !!!tu ne pourras pas profiter de mon café *-:) pas grave tu le prendras pour demain :-q Moi je reprend lundi :-q Donc je mettrais mon poids samedi pour la pesée :^> :^> :^> :^> j 'ai bien peur d 'avoir repris !!moi la balance je la fuit comme la peste :(( :(( :(( Jakotte , Momo , Cricri Caro Vavaco passez toutes une bonne journée malgré la pluie :-q :-q BIZ BIZ :x :x :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
vavaco (68) répond | Posté le 03-11-2011 à 02:55 | ||
|
bonjour les filles
j'ai sorti mes feuilles de menus mais je ne tiendrai pas a la lettre et je vais essayer de le faire le plus rapprochant car j'ai un congel plein de légumes et de viande donc ce matin j'avais 75,400kg et il faut que ca descende :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
cricri_37270 (37) répond | Posté le 02-11-2011 à 23:31 | ||
|
Bonsoir les filles
Merci , mes amies de votre chaleureux accueil .Ca me fait plaisir de vous retrouver toutes, et j'espère qu'ensemble on va trouver la motivation et la solution à notre problème commun : les kilos en trop!! :(( :(( :(( Comme vous j'ai conservé mes fiches du progamme que nous avions suivi , en 1400, 1200 et quelques unes en 900 calories . je suis d'accord pour les reprendre .Mais je crois que je devrai tout peser pour être bien sure de ne prendre que ce qui est autorisé . CLAUNA bien motivée pour le mariage de ta fille et être la plus belle des belles-mères :-q :-q :-q VAVACO cinq petits kilos ça peut le faire et ce sera le bonheur :D :D :D :D CARO quelques kilos aussi et le moral sera au beau fixe :D :D :D :D Jakotte qui s'y prépare déjà pour s'allèger d'ici la fin de la semaine :-q :-q :-q :-q MOMO ,tu as raison de vouloir reprendre ce programme puisque c'est celui qui t'a le mieux convenu :-q :-q :-q Alors les filles on garde le moral , on s'y remet dès lundi et cette fois sérieusement . X( X( X( X( Le bilan en fin de semaine uniquement et le forum reste celui de la convivialité , de la confidence , du papotage et des petits coups de gueule qui soulagent :(( :(( :(( :(( Bonne nuit mes amies . Gros bisous et a demain :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
momo30 (30) répond | Posté le 02-11-2011 à 22:05 | ||
Je reviens/ Demain je vais chercher Léa à l'école et puis je la garde chez elle l'apres midi...car son papa et en stage et sa maman travaille...je suis bien contente de la voir un peu, car pendant les vacances je ne l'ai vu quand coup de vent.... Je vais vous laisser pour aller bientôt faire dodo...Bisous à toutes. :-* :-* :-* :-* :-* :x :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
momo30 (30) répond | Posté le 02-11-2011 à 22:00 | ||
Trop contente ma Cricri que tu revienne parmis nous! :-q Moi aussi j'ai pleurer de ne plus te revoir sur ce forum, on te pardonne mais tu sais on as toutes des moments de cafard et des moments ou l'on a envie de tout lacher!...... On sait toutes que c'est dur de perdre ses sacrés kgs, donc je proposer que l'on reprennent toutes le programme du 26 janvier 2009 car on avaient toute maigris à ce moment la!!!! Après je me suis inscrite 2 fois mais ce n'était pas les mêmes menus et ça n'a pas marcher pour moi!....... Mais il faudrait que toutes on mangent les mêmes menus et se les envoyés si on ne les as plus! je pense qu'on serait plus motiver? Vavaco, excuse moi j'avais louper que tu partais en long week-end...j'espère que tu en a bien profiter? Clauna c'est qui, qui se marie en juin ta fille ou ton fils? Ma Jakotte tu avais raison notre Cricri est revenue! Caro, on va essayer de toutes reprendrent lundi prochain...... Ce matin je suis aller dans une autre ville, voir un grand spècialiste en ophtalmologie vétérinaire pour ma petite Penny, elle la bien visiter et m'a dit qu'il n'y avait plus rien à faire pour ses yeux, quelle ne retrouvera pas la vue et qu'il n'y avait pas d'opération à envisager, il faut seulement que ses yeux ne la fasse pas souffrir et elle m'a donner deux sortes de gouttes diffèrentes.....et m'a dit que même si j'y était aller il y a un mois elle n'aurait pu rien faire!!!!!! :(( :(( :(( Demain je vais chercher Léa à l'école et je la |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
