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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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momo30 (30) répond | Posté le 20-09-2011 à 22:51 | ||
Coucou les filles! Midi: Reste de légumes mèlangés de hier, 2 oeufs cuit sans matières grasse, 1 yahourt et une pêche, 1 café sans sucre. 16H: Raisin et en nettoyant mes placards j'ai trouver des biscuits au chocolat et j'en ai manger plusieurs et la j'en pleurerais d'avoir craquer comme ça.... :(( :(( :(( :(( :(( Ce soir: Jambon cru avec pain céréales et un peu de beurre allèger, 1 yahourt 0% et une pomme. Si je maigris pas ce sera bienfait pour moi!!!!!!!! Mais demain je vais refaire le comblage de mes ongles à 10h 30, donc à midi je ne rentre pas et mangerais surement pas grand chose, TANT MIEUX! l'aprem je vais faire du shooping. Ce soir plus belle la vie à durer plus que d'habitude je me suis régaler..... Bisous à toutes et à demain soir. :-* :-* :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 20-09-2011 à 16:42 | ||
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bonjour les filles
jakotte pas facile la vie ,toujours quelque chose pour venir troubler ,eh! oui quand nos enfants vont pas bien ,nous aussi on se fait du souci,mais on ne peux pas faire grand chose pour eux dans des cas comme ca ,il n'y a que eux pour trouver la BONNE solution ,surtout pour des enfants en bas ages, tu verras ils trouveront bien un arrangement caro tu es déja partie en corse ,ca te feras du bien aprés ce bouleversement, surtout profite bien de ce petit moment pour te reposer et profiter de ton mari comme chez clauna il fait froid ,ce mtin a 4 en allant au boulot il faisait 3 ° les filles nous avons chomage jeudi vendredi samedi et ca me feras du bien ,de toute façon ces jours il faudra les rattraper ,car ils sont mit dans un compteur et quand ca va mieux on travaille le samedi pour remplacer je vais aller preparer a mander pour ce soir ,gros bisou a vous toutes |
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momo30 (30) répond | Posté le 20-09-2011 à 15:55 | ||
COURAGE ENCORE ma Jakotte j'epère de tout coeur que ça va s'arranger car avec les petits ce n'est pas évident!!!!!!!Comme tu dis maintenant ce n'est plus comme nous, ça va plus on se casse......Nous comme on dit si on avais du le faire on l'aurais fait depuis longtemps car tout les couples on des mauvais passage! Caro, après cette tristesse j'espère que tu vas pouvoir profiter et te reposer un peu en Corse, ça te fera du bien. Clauna tu dis que tu as allumer le fourneau...si tôt? Je te plains avec un tel climat, moi qui aimes trop la chaleur!....... Ce matin j'étais partie pour acheter une veste noire que j'avais repèrer et manque de peau il ne restait que S OU XL et la XL étais quand même un peu grande...donc j'ai pris un autre modèle noire aussi mais plus longue que l'autre (comme ça, ça me cache les fesses) c'est genre doudoune mais un modèle quelle venait de recevoir 59 €. Samedi dernier je me suis acheter un jean noir taille haute et élasthane et qui me parait assez long (car j'ai souvent un soucis avec la longueur de mes pantalons car je suis grande et ça ne me plais ps s'il sont court.....). C'est pour ça que l'été je porte des bermudas ou des "legguins"(excusez la faute)..... Plus rarement des robes! Je vais vous laisser, car de venir vous voir ça m'as un peu reposer car j'ai fais mon mènage et je n'en pouvais plus......Là je vais nettoyer l'intèrieur de mes placards. Je vous met mes menus ce soir. BISOUS ET BON APREM. :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 20-09-2011 à 14:05 | ||
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GRAND MERCI,mes chères copinettes, de votre soutien!!!
ça fait du bien ,et d'en parler, et d'être comprise! je sais que dans tous les couples, il y a des hauts et des bas, mais là, je ressens vraiment une animosité, surtout de la part de mon gendre;pourtant,sans vouloir encenser ma fille, je peux vous certifier que c'est une nana formidable,qui s'occupe parfaitment de ses enfants, de son intérieur, qui gère tout à la maison, qui bosse, bien sûr, en 3/4 de temps car Romane va avoir 2 ans,et ce jusqu'à ses 3 ans.je n'incrimine pas trop mon gendre non plus, c'est un gentil garçon, mais il est très "lymphatique" et pour ma fille qui ne tient pas en place, vous voyez ou ça coince... enfin, on ne peut pas trop s'en mêler,bien sûr, c'est leur vie, et on n'a pas tous les éléments en main pour porter un jugement... on pense surtout aux petits,c'est vrai, ils ont 2 et 4 ans,je n'arrive pas à comprendre qu'on ne fasse pas d'efforts pour eux,justement! c'est vrai que nous aussi, on a eu des moments difficiles dans notre couple, et j'ai plus d'une fois eu envie de prendre mes cliques et mes claques, mais en réfléchissant,on devient plus tolérant, et la tendresse fait le reste.. c'est sûr aussi, que rester par"confort", c'est le + sûr moyen d'être malheureux à vie... que l'on soit marié ou non, quand il y a des enfants, c'est dramatique.. bon, parlons d'autre chose: 70,300 midi:paupiettes de dinde,carottes,riz, 2 tranches pain+fromage chèvre 6 carrés choc X( à ce soir pour le |
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caro08_08200 (sedan, 08) répond | Posté le 20-09-2011 à 10:38 | ||
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coucou a vous.journée hier trés dur benediction le matin , crémation a 16h et mise en terre a 18h 30 et aprés 2 h de route je n en peut plus.je suis entrain de preparer ma valise car demain départ a 5h pour la corse et le soleil j espere. je vous di a jeudi prochain bisoux
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 19-09-2011 à 23:15 | ||
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Bonsoir les filles
Un peu plus en forme aujourd'hui . VAVACO les moules farcies ont eu du succès , les enfants et petits enfants se sont régalés .J'espère que tu as fait une bonne sieste , pour compenser ton manque de sommeil de la nuit dernière . JAKOTTE , ma belle je sais que c'est un gros soucis pour les parents de voir ses enfants se déchirer . Mais hélas nous sommes impuissants à ce mal être . Cependant nous pensons surtout aux petits enfants dans ces moments là et ça nous fait mal .On espère toujours que la situation va s'arranger et c'est ce que je souhaite vivement à tes enfants qui traverse ce mauvais passage . Courage ma JAKOTTE, la vie continue . Cette semaine il va m'être difficile de vous donner mes menus car c'est un peu du n'importe quoi . Hier les enfants , donc des restes aujourd'hui et encore demain ,et mercredi ce sont les copains qui viennent aussi pour mon anniversaire que je ne leur ai pas encore arrosé . Comme je suis de la fin d'aout , il y en avait encore en vacances .Je vous assure que ce n'est pas facile d'organiser quelque chose avec des retraités , Ils ne sont pas très disponibles!!. Je manque d'idées pour ce déjeuner .Il faut y réfléchir vite . En attendant je vais aller me coucher . BONNE NUIT MES AMIES .je vous embrasse :-* :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 19-09-2011 à 22:58 | ||
Mon menu d 'aujourd 'hui : Matin : 1 cafés/s 40gr de pain beurré , 1 yaourt 0% + 1c stévia Midi: Haricots vert , 2 tranches de jambon , 30gr de fromage + pain ,raisin Soir : poulet froid , céréales gourmandes , chèvre 30gr ,raisin Voilà les filles ;) J 'ai allumé le fourneau aujourd 'hui sa caille depuis ce matin :-bd !! 6° CE MATIN Sa commence de bonheur on penser vraiment avoir un beau mois de septembre et bien c 'est cuit comme juillet et aout X( :-bd Biz à toutes à demain, bonne nuit :-* :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 19-09-2011 à 22:46 | ||
Coucou les filles !!!! : Hier pas eu le temps non plus !! Ma Jakotte ont dit toujours petits enfants /petits soucis /grands enfants /grands soucis C 'est dur pour une maman de voir ces enfants malheureux ! La vie comme tu dit n 'est pas facile surtout quand sa ne va plus :-bd On a eu aussi des problèmes au début de notre mariage , on nous disez de passer le cape des 7 ans :^> mais c 'est souvent après le cape que tout se joue :-bd Pas facile car maintenant quand sa ne va plus ,ils se séparent , nous à notre époque on ne le faisait pas !! Je ne l 'ais jamais dit ,mais quand ma fille m'a annoncé qu 'elle voulait se marié sa ne m 'enchanter pas X( Car mon futur gendre :^> ce n 'ais pas l 'homme qu 'il lui conviendrai :-bd enfin c 'est mon avis , après on a plus rien à dire !! Trop immature à mon goût !! Maintenant si c 'était mon époque je ne me marri rais pas, car nous on été obliger pour partir de la maison !! on peut vivre ensemble et on se pacte !! sa coute moins chère et puis on est libre quand sa ne va plus !! Heureusement que ta fille se confie à toi et que tu la soutient !! j 'espère que tous va s 'arranger :-q Et viens nous parlez ma Jakotte ;) tu sais que l 'on ne jugera jamais une de nos amies du forum on se soutient toutes et surtout on est à l 'écoute et si sa peut te faire du bien ma belle :-q :-q :-q notre cœur est grand ouvert !!! :x :x :x Gros bisous ma Jakotte :-* :-* :-* :-* |
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momo30 (30) répond | Posté le 19-09-2011 à 22:34 | ||
COURAGE, ma Jakotte, comme tu dis la vie n'est pas un long fleuve tranquille, aussi quand on a un bon moment il faut le prendre!!!!!!! Ta fille te donne du soucis, je te comprends car comme tu sais je viens de passer par des mauvais jours!..... Mais çe n'est peut-être qu'un mauvais passage...Il faudrait qu'il partent un week-end rien que tout les deux? Quel age on Mattéo et Romane? Il faut quand même réflèchir surtout quand on as des petits!...... Mais on ne peux pas se mettre à leur place! Nous on arrivent et on as su se supporter (pas toujours facile)n'est ce pas? Je te fais de gros bisous et pense bien à toi. :-* :-* :-* :-* :-* :-* Ce midi: Légumes, patates vapeur, haricots verts, carottes, steack haché de veau et une pèche. 1 café sans sucre. 17H: Raisin. Ce soir: Roquefort sur tartine baguette céréales (un quart), un yahourt 0% et une pomme. Ma pauvre Vavaco, comment fais tu pour tenir le coup en dormant si peu et en travaillant? Courage et fais quand même attention à toi. Aujourd'hui bien calme sur ce forum....vous allez passer après moi! A toutes de gros bisous. :-* :-* :-* :-* :x :-* :-* :-* :-* |
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momo30 (30) répond | Posté le 19-09-2011 à 22:34 | ||
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COURAGE, ma Jakotte, comme tu dis la vie n'est pas un long fleuve tranquille, aussi quand on a un bon moment il faut le prendre!!!!!!! Ta fille te donne du soucis, je te comprends car comme tu sais je viens de passer par des mauvais jours!..... Mais çe n'est peut-être qu'un mauvais passage...Il faudrait qu'il partent un week-end rien que tout les deux? Quel age on Mattéo et Romane? Il faut quand même réflèchir surtout quand on as des petits!...... Mais on ne peux pas se mettre à leur place! Nous on arrivent et on as su se supporter (pas toujours facile)n'est ce pas? Je te fais de gros bisous et pense bien à toi. :-* :-* :-* :-* :-* :-* Ce midi: Légumes, patates vapeur, haricots verts, carottes, steack haché de veau et une pèche. 1 café sans sucre. 17H: Raisin. Ce soir: Roquefort sur tartine baguette céréales (un quart), un yahourt 0% et une pomme. Ma pauvre Vavaco, comment fais tu pour tenir le coup en dormant si peu et en travaillant? Courage et fais quand même attention à toi. Aujourd'hui bien calme sur ce forum....vous allez passer après moi! A toutes de gros bisous. :-* :-* :-* :-* :x :-* :-* :-* :-* |
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