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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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clauna (57) répond | Posté le 26-02-2011 à 23:16 | ||
Coucou CRICRI!!! ;) ;) ;) |
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clauna (57) répond | Posté le 26-02-2011 à 23:15 | ||
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Coucou les filles !!! ;) ;) ;) Jakotte, pour moi en tout sa fait 3kg500 pas mal je trouve et encore pas de sport le jour ou je vais faire du sport j 'espère décoller un peut plus !!! :P :-q Pas de Vavaco et de Caro ??? Momo ne revient que demain soir !! Biz les filles à demain bonne nuit :-* :-* :-* :-* |
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cricri (37) répond | Posté le 26-02-2011 à 23:11 | ||
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Ou êtes -vous les filles ? Personne de l'après-midi ! Bizard
Pour moi ce soir :soupe aux légumes restes de boeuf aux carottes 30gr de fromage de chèvre 50gr de pain (il y avait de la sauce avec le boeuf!!). Je ne vais pas parler toute seule . Bonne nuit les filles à demain :-* :-* :-* |
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cricri (37) répond | Posté le 26-02-2011 à 14:11 | ||
Coucou les filles -500gr c'est pas fort pour avoir repris 1kg5 durant le week-end dernier , mais c'est déjà ça .Je suis pourtant au régime boeuf carottes depuis jeudi .J'avais pris de quoi faire 2 repas à deux mais comme mon homme n'a pas beaucoup mangé , il a fallut que cricri se l'infuse !!Il en reste très peu pour ce soir car demain soir j'aurais Mathilde à manger et dormir , alors il faut que les carottes disparaissent , ce n'est pas sa tasse de thé et en plus il en reste peu Donc ce matin petit déjeuner habituel A midi: petite tr de paté de tête persillé boeuf carottes 20gr de fromage de chèvre avec ça 50gr de pain complet ( peut-être un peu trop)!!) 1 tasse de café Bravo à vous deux JAKOTTE et CLAUNA que du positif c'est super en courageant .ON CONTINUE... A ce soir mes toutes belles , je vais terminer mes poussières , tu vois Clauna la matinée n'y a pas suffit :P :P :P :P :-* :-* :-* A + |
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jakotte (69) répond | Posté le 26-02-2011 à 11:37 | ||
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et bien pour moi:-300g!!
contente, mais bon, ça va pas vite!!!!!! enfin,qui va doucement va sûrement!!!!! bravo ,CLAUNA,tu en es à combien de perdu toi, de puis le début de notre "aventure"!??? moi, ça fait quand-même 1kg 800, en 1 mois, c'est pas si mal!!!!!! allez, on attend MOMO CRICRI CARO VAVACO??????? BIIIZZZZZZZ |
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clauna (57) répond | Posté le 26-02-2011 à 08:55 | ||
Salut les copines !!! La grincheuse a était sympa avec moi !!! moi qui croyais ne rien avoir perdu :P - 900 gr ;) ;) ;) ;) A vous les filles !!!! BIZ à plus pour le menu :-* :-* :-* :-* |
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cricri (37) répond | Posté le 25-02-2011 à 23:51 | ||
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Vite un petit coucou avant de me coucher
Dîner : 1bol de soupe aux légumes 1 tr de jambon blanc avec 3o gr de pain et du beurre 1 pomme . Mon homme n'est pas bien ce soir ,il s'est couché avec 39° de température , lui qui est déjà bien malade avec 37°5 .Il tousse beaucoup .Ca risque d'être une nuit très agitée . je vais faire doucement pour me gisser sous les draps afin de ne pas le déranger . Bisous les copinettes et à demain . :-* :-* :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 25-02-2011 à 22:42 | ||
Hello les filles !!! Soir : * Salade verte vinaigrette all + 3 œufs mollet sur lit d 'épinard cuit frais s/mt + 30gr pain + 1 pomme A DEMAIN LES FILLES JE VAIS ME COUCHER :-* :-* :-* Demain verdict mais !!!!!!! :-bd :-bd :-bd BIZ :-* :-* :-* |
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momo (30) répond | Posté le 25-02-2011 à 22:12 | ||
Ma puce dort depuis 19 h 45 ert c'est un amour, ses parents ne vont pas tarder de rentrer de PARIS, pour la journée la journée à été dure...ils viennent coucher à la maison et demain ils reprennent leur puce...mais je me suis bien régaler comme il ne faisait pas très beau, nous ne sommes pas sortie ça été peinture, pate à modeler, collage, découpage, etc....et la journée à passer très vite....et demain on part chez nos amis car on as le loto des chaseurs alors beaucoup de soucis car c'est un samedi!.... Clauna, quel courage avec tout tes ennuis, repose toi un peu quand même, le ménage tu le fait petit à petit ce soir : potage légume, 1 yahourt et une pomme. On verras bien demain si la grincheuse est sympat...... A toutes de gros? gros bisous et Cricri soigne bien ton homme.... :-* :-* :-* :-* A DIMANCHE SOIR. :-* :-* :-* |
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cricri (37) répond | Posté le 25-02-2011 à 19:02 | ||
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Trop bavarde plus de crédit .
MOMO elles sont ravissantes tes petites puces . TU ne peux pas les confondre , une blonde et l'autre chatain foncé il me semble . La petite blondinette a une très belle chevelure et sa cousine aussi mais avec les tresses on voit moins bien et pourtant on distingue des cheveux frisés .Elles ont toutes deux un sourire espiègle , c'est trop craquant!!! VAVACO quel courage de venir à cet heure sur le forum , je t'admire et je comprends que tu aimerais bien plutôt retourner au chaud sous la couette , mais le devoir t'appelle :(( :(( :(( Oui JAKOTTE demain c'est le rendez-vous avec madame le juge . Quel va être son verdict ? Sera-t-elle clémente avec nous ? Nous le saurons demain!!! Mais peu importe tu auras quand même tes petits lundi et ça c'est du positif et de la joie en perspective :D :D :D Bon je vous laisse mes cocottes , je vais aller voir ce que devient mon homme et ce que je vais lui donner à manger s'il a faim , ce qui est moins sûr Bon appêtit a + |
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