Je commence lundi 16 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-02-2009 à 15:39
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lolotte (st herblain , 44) répond	Posté le 28-07-2009 à 20:24
bonsoir à toute , petite question vous etes vous pese sur une autre balance pour sur une bance à aiguille 64, sur une autre balance 64,500 toute habillé et en pleine digestion sur la mienne 62 donc qui croire ? allez bisous à toute peut-etre a ces jours ci

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 27-07-2009 à 22:51
donc on se retrouve en septembre marinette et j en suis ravie je suis une assidue du forum c est ce qui m aide le plus bisous a bientot minouche

	martinette (13) répond	Posté le 27-07-2009 à 20:59
bonjour rassures toi je suis dans le même cas que toi , difficile de faire le regime en ete j ai repris 1 kg je prolongerai mon abonnement en septembre bon courage

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 27-07-2009 à 20:22
aviatrice et niki coucou c est moi entre deux valises je suis venue vous lire un petit coucou je revient d antalia et lundi prochein je part pour l italie je crois bien que le regime vat etre renouveler au mois de septembre pour a nouvaux six mois car j ai dejas repris trois klg hihi bon c est bientot fini les vavances et ca fait toujours pas 14klg de repris et ma moitie ne m aide pas (ma cherie tu veuts l appero ou une glace tu veras en septembre je t aimes bref la total )si je ne suis pas revenue avant le retours des autres je vous fait un gros bisous et bonne continuation soyer courageuse pour moi!!!!!!! hihihi bonjours SCALIE TU ES NOUVELLE PARMIS NOUS ET JE TE SOUHETTE LA BIENVENUE ET JE N AIE PAS TOUT COMPRIS MAIS JE TE RETROUVERAIE AU RETOURS DANS TROIS SEMAINES §§§§§§§ ET OUI JE SUIS UNE GLOB TROTEUSE AVEC MON HOMME DEPUIS QU ON A FAIT UNE MISES AU POINT ET CA ME VAT TRES BIEN ON NE SE CONNAIT PAS ENCORE BIEN MAIS A BIENTOT MINOUCHE ET BON COURAGE EN ATTENDENT BISES A TOUTES ET RENDEZ VOUS FIN AOUT MINOUCHETTEEEEEEEEEE

	scali (-7.1 reste 15.9) (13) répond	Posté le 26-07-2009 à 23:33
bonjour à tous un petit coucou pour participer à la diffusion d'une idée judicieuse : le post "les réponses des coachs à mettre en commun" dans le forum "moral et motivation". et pardon si vous êtes déjà au courant... bonne semaine à tous!

	85niki (85) répond	Posté le 24-07-2009 à 22:20
bonsoir à toutes ,comment allez vous ?le forum est en vacances ?on dit "pas de nouvelles ,bonnes nouvelles" j'espere que tout va bien pour vous ,pour certaines bientôt les vacances,et je pense aussi à celles qui ne partent pas, je pars le 30 aout ,avec mon mari sur l'ile de Rhodes en attendant la maison est ouverte ,le temps n'est pas tres ensoleillé, il faut faire avec!!!! le planning est chargé et le programme de J M C,est tres compromis!pas un soir sans invitation ou repas à la maison mais l'été chez nous je dirais presque ,que la fete c'est tout les jours .moi aussi je termine mi aout pour la "stabilisation "il va falloir attendre!!je vous souhaite à toutes une bonne pesée!pour demain matin et gardons le moral bisouxxxxxxxx à +

	aviatrice (-9kg, 01) répond	Posté le 21-07-2009 à 10:44
salut, desole minouche j'esperais que ça marcherais,evite les pamplemousse lol,je craque un peu,les sorbets a l'eau,un carre de chocolat bref un peu,alors le soir pas de dessert lol bises a vous toutes,je pese 63.3 ,j'en faisais 67 je suis sur un nuage,j'y crois,et mes voisines le voit ,mon entourage ,ca me dnne des ailes pour perseverer

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 20-07-2009 à 18:07
coucou un gros bisous je n aie pas le temps mes jumaux ont 22ans aujourdhuit et j aie du mal a me conecter d osenbach (ceci explique cela hihi)je pense bien a vous toute et pour loi c est dur toujours des crampes et c est des petites vacances avant les vacances alors je vous dit pas le poidg c est pas ca !!!!! mais bon il parrait que c est bon comme dit la chanson,,,,,, un gros bec a toutes et a bientot bon courage a celle qui ne sont pas encore parties minouche chapeau bas avitrice continue comme ca tu tien le bon bout

	marie jo (59) répond	Posté le 20-07-2009 à 10:17
Bonjour à toutes La semaine passée - 500g. Petit à petit je maigris. De 48/50 je suis passée à 46 et je commence à être très à l'aise dans cette nouvelle taille. Encore 3 kg environ et je passerai au 44. Mais ne vendons pas la peau de l'ours .....J'arrive au terme des 6 mois en août mais je vais prolonger de 6 mois car avec la stabilisation ce ne sera pas de trop. Niki j'ai eu une semaine de nettoyage bien remplie: nettoyage des 13 radiateurs devant et derrière. pas triste...Enfin c'est fait je pourrais remettre le chauffage en route sans soucis d'autant que je viens de changer ma chaudière, la précédente ayant rendu l'âme.Elle avait fait son temps: 25 ans. Reprends le programme, ce serait dommage après tous ces efforts! VB félicitations pour tes examens.Lolotte 62 kg c'est presque ce que tu voulais non? Encore un peu de courage. Gros bisous à toutes

	lolotte (st herblain , 44) répond	Posté le 19-07-2009 à 20:41
bonsoir à toutes et particulièremeent à nikki tu sais j'ai un tempérament comme des dents de scie un coup en haut un coup en bas aujourd'hui c'est à peu près et peu être que demain de je pleurais c'est comme ça le poids est coup ci coup ça je suis à 62kg j'espère encore perdre un peu et après faire la stabilisation je serais là en principe jusqu'à la fin c'est à dire le 16 aout allez bonsoir à toute et à demain bizzzzzzzzz

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