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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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oceane07 répond | Posté le 01-05-2014 à 17:28 | ||
:D Re moi, alors petit brin de Muguet, es-tu arrivé à faire tout ce que tu voulais ? Moi mon repassage mon regarde toujours du coin de l'oeil, il faut vraiment que je m'y mette. Je veux bien les conseils , ça peut toujours rendre service. Kinou écoute les conseils de Mumu, ils sont très judicieux, si ils n'ont pas fait leur travail comme il faut,ils doivent réparer >:) J'espère que tu te seras bien reposée, as-tu été au chinois ? Eh oui MINNE, quelques unes d'entre nous continuent de venir de temps à autre, même si on est un peu moins assidues il faut bien le reconnaître. Je vois que c'est pareil pour tout le monde, on se réinscrit en croyant que l'on va retrouver notre motivation, mais en fait ce n'est pas le cas. Que faut-il faire ???? Si on le savait. J'espère que tout va bien pour toi et ton fils. Mumu tu me fais toujours rire, je suis sur que Donald ne sera pas vexé, Laurence lui expliquera. Selva si tu nous lis pendant tes vacances, dit nous comment tu vas. mimi bon 1er Mai à toi aussi. Bon allez je finis mon thé et je vais attaquer ce fichu repassage. Chez nous il fait très beau, même trop chaud, Patrice est re-rentré il avait trop chaud au jardin. Demain direction l'Ardèche :-* :-* |
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muguet17 (81) répond | Posté le 01-05-2014 à 13:19 | ||
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je reviens :-S excuse moi funny je ne voulais pas insulter Donald j ai dit américains en faite c est l expression !riche comme des américains!!j espère que tu m as comprise ;) :-* ça ma mis un peu hors de moi de voir des gens qui ne font pas leur travail correctement et pour le refaire ils te font payer une fortune alors que cela ne vaut pas ce prix et que c est de leur faute!!!bon je repart me calmer sur mon aspirateur :-* :-* :-* :-* :-*
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muguet17 (81) répond | Posté le 01-05-2014 à 13:09 | ||
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j arête mon aspirateur car j ai une info pour toi kinou,franchement il te prends pour une riche américaine ton bonhome dolcé vita!!!!1755 euros!! :^> déjà c est de leur faute si ils n ont pas mis le film protecteur!!ou on va là!!!et deuxièmement cela ne coute pas ce prix!! justement on doit refaire les combles cette année et ON enfin dédé va le faire car il en a déjà fait et c est rien a faire!a mr bricolage si on achète la ouate ils nous prête la machine pour expulser la ouate et une toile plastifié ne vaut pas 1760!!!!on a calculer pour nous en le faisant on en a pour 600 euros!! ces tous des voleurs ces démarcheurs!!il y a plus de boulots alors il faut bien trouver des pigeons pour leur donner des sous!!nonnn kinou avec Dominique ça vaut le coup de te renseigner ailleurs et pourqoi pas de vous le faire il a l air bien bricoleur Dominique!!bon voilà je voulais juste de donner mon avis pour ne pas que tu te fasse avoir car déjà je te le répète c est une faute de leur part alors insiste pour qu' on te refasse le travail gratuitement et si ils sont pas chaud dit leur que tu iras faire un dossier a la défense des consommateur!!
bon je continue mon ménage ;) |
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muguet17 (81) répond | Posté le 01-05-2014 à 11:27 | ||
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ps:océane si ça t intéresse je te fais quelques photocopie de ce que je trouve d intéressant a savoir :-*
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muguet17 (81) répond | Posté le 01-05-2014 à 11:23 | ||
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contente de te revoir minne,ici le temps n est pas mieux 10° ET PETITE PLUIE ,on allume encore la cheminée :(
ne t inquiète pas océane ,moi je te reconaitrais ;) alors moi coté ww sa me va a merveille avance comme caroline ma tortue mais j avance toute les semaines j ai un petit moins et je vous assure je me casse pas la tète pour les menus j applique la base,mettre des rassasiant a chaque repas et moi je compte en gros pour ne pas dépasser 26p par exemple le pain blanc 3p mais ce n est pas un rassasiant alors que le pain de seigle 3p mais c est un rassasiant alors petit déjeuner j prends du pain de seigle avec de la confiture et je tiens jusque à 13h on peu ajouter un yaourt mais moi j en ai assez avec le pain...donc j ai commencé le3/3 et j ai perdu 4k300 , je trouve les réunions super intéressante car on apprends plein de choses ,il faut aussi toujours commencer les repas par des légumes vous qui n êtes pas fâchée avec, ça devrais aller! moi je compense avec radis. Tomate cerise...betterave..j aimerais perdre encore une paire de kilo on verra bien :-S bon je vous laisse car a ce rytme je ne vais rien faire et la cagne va me prendre :D :D :-* :-* :-* |
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muguet17 (81) répond | Posté le 01-05-2014 à 11:03 | ||
coucou avant d attaquer le boulot de la maison et oui je sait c est le 1er mai mais j ai du retard partout :(( et j ai décidé qu aujourd hui je suis tranquille(,je n ai pas léonie je l ai gardée hier après-midi et dédé est a la pèche) de faire un peu de ménage et essayer d attaquer mon repassage j ai une corbeille et demi :-S tout d abord votre petit brin de muguet vous souhaite plein de bonheur et n oubliez pas il y a beaucoup de petit bonheur autour de nous sachez regardez ;) |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 01-05-2014 à 10:12 | ||
J'y crois pas, vous êtes toutes là :-q . J'ai repris JMC en janvier et pas de résultats, mais bon passons !!!! Je vous souhaite à toutes un bon 1er mai qui, j'espère, sera plus ensoleillé qu'en région rouennaise. |
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TitKinou (37) répond | Posté le 01-05-2014 à 09:56 | ||
Coucou!!!! Je me sentais un peu seule ces derniers jours sur le forum,j'y passais tous les jours mais personne :( Et ce matin tu m'as devancée Océane. Je suis de repos mais du mal à émerger ,après m'être endormie devant la télé hier soir,je n'ai pas réussi à m'endormir ds mon lit avant 1h30 et ce matin pas réussi à dormir plus. J'attends d'avoir les idées plus claires et si maman est toute seule je vais probablement l'inviter à aller manger au chinois. Dominique est de repos aussi mais juste pour 24h,ça fait des frais pour se voir,on va patienter jusk'au WE du 10-11. Rien de bien nouveau,mon dossier retraite est en cours,il va falloir que je commence à prospecter!!!! Cata pour moi aussi pour le régime :-bd :-bd :-bd Bon 1er mai à ttes chères amies :-* :-* :-* |
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oceane07 répond | Posté le 01-05-2014 à 06:24 | ||
Bonjour les copinettes, comment allez-vous en ce 1er Mai 2014 ? En ce qui me concerne je me traîne lol, côté régime c'est une cata monstrueuse , m'être réinscrite n'a servie à rien du tout. Je n'arrive plus à suivre correctement les menus, je ne fais que faire le yoyo :-bd . Moi qui espérais avoir perdu un peu pour notre rencontre, ce ne sera pas le cas, au contraire. Allez-vous me reconnaître lol ???? Mumu j'espère qu'avec tes réunions tu es plus sérieuse que moi, le fait de voir quelqu'un en vrai est peut-être plus motivant !!!! ou en es-tu ? Selva j'espère que tout ce passe bien, et surtout que tu es rétablie. Kinou travailles-tu aujourd'hui ? Funny girl et Donald comment allez-vous ? Patrice fait le pont, aujourd'hui pas mal de choses à faire, demain direction l'Ardèche pour aller tondre, et autres travaux. Je vous souhaite à toutes un excellent 1er Mai, prenez soin de vous :-* :-* |
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TitKinou (37) répond | Posté le 26-04-2014 à 12:25 | ||
Je vous avoue ke je suis pour les économies d'énergie mais les 1755€,j'en aurais bien besoin pour autre chose.Du fait de mes 2 mois d'arrêt l'an dernier j'avais beaucoup perdu sur ma prime annuelle,donc ce ke j'ai eu j'étais bien contente de les mettre de côté!!!! Question poids,c'est la cata.L'aiguille bouge mais pas ds le bon sens!!!!!!! Ce ki me "tue" c'est le grignotage :-bd :-bd :-bd Bon,comme tte les fins de semaine je vais faire mes menus et ma liste de courses ke je ferais cet AM ou lundi soir.Pour ce WE j'ai encore ce k'il faut.Je désespère les copines @-) Bon WE à ttes même s'il est plutôt pluvieux :-* :-* :-* |
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