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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TitKinou (37) répond | Posté le 26-04-2014 à 12:14 | ||
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Bon Selva,j'espère ke ton ostéo t'a fait du bien et que tu as pu faire bon voyage.Passez un bon séjour chez vos picards et profitez bien d'eux!!! :D
Vu le temps je vais rester tranquille chez moi(repos ce WE) à me triturer l'esprit par rapport à un engagement de travaux signé cette semaine. Récemment,j'ai été contactée par une boîte qui travaille en partenariat avec GDF Dolcé vita,il venait pour contrôler l'isolation de ma maison,pour faire un classement énergétique en vue de l'application de cette loi sur le bonus-malus ki sera appliqué d'ici 2016 je crois selon ke la maison est bien isolée ou pas. En 2009,j'avais fait fait isolé mon grenier avec de la ouate de cellulose.Et un jour je m'étais aperçu ke j'en avais sur le trottoir après un des gros coups de vents.J'avais essayé de joindre la boîte sans réussir et tout ça m'est sorti de l'esprit. Le contrôleur faisant partie de la même boîte,je lui en parle ,on va vérifier les combles.Il m'annonce ke j'avais été mal conseillé à l'époke car avant d'insuffler la ouate,ils auraient du mettre une toile plastifiée agrafée aux chevrons de la toiture, pour éviter ke la ouate s'envole par les trous normaux de la toiture.Du coup la ouate est maintenant très inégale en épaisseur,ça fait des montagnes russes et ds les creux,il y a déperdition d'énergie!!!!! :-bd Il m'a proposée de refaire venir la boîte,l'insufflation de nouvelle ouate serait à leur frais mais j'ai qd même à payer ce fameux film plastique à poser(1755€).Bien sûr je ne suis pas obligée de le faire ,mais une maison mal isolée risque de me coûter un surplus sur mes factures à venir si je dépense trop d'énergie.Dominique était avec moi,on a pensé k'il fallait mieux le faire mais après réflexion,je me pose des questions.Lundi j'ai RV avec un artisan qui fait aussi de l'isolation,je lui ai expliqué la situation,on va voir si j'ai vraiment besoin de faire.De plus il a une certification officielle par rapport aux travaux d'isolation k'il fait. |
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FunnyGirl41 (28) répond | Posté le 24-04-2014 à 19:40 | ||
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Selva, as-tu oublié la route de Chartres , de sa cathédrale et de ses rigolos de LAWRENCE and DONALD???
Si tu t'en souviens, n'oublie pas que tu, vous êtes TOUJOURS les bienvenus au 13 de la rue des fileurs!!! |
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TitKinou (37) répond | Posté le 24-04-2014 à 17:47 | ||
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Faites bonne route demain Jackie et Jack et profitez bien des enfants grands et petits :-* :-* :-*
Le séjour de Dominique se termine,il repart tout à l’heure après dîner. Hier nous avons nettoyer la cour,j'en avais plein le dos hier soir!!!! :-S Ce WE en repos,je vais essayer de refleurir mes pots et jardinières,pour ramener de la gaîtée dans ma cour. Bonne soirée à ttes :-* :-* :-* |
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selva4 répond | Posté le 24-04-2014 à 01:02 | ||
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Petit coucou tardif pour vous saluer avant notre départ demain matin ... Nous prévoyons une halte vers Blois ... et une arrivée chez nos enfants vendredi dans la soirée . Pourquoi tout ce temps ? Pour prendre le temps de visiter notre belle France ... Pouvoir prendre tout son temps est un privilège de retraités ... je sais ... je sais ... ;) :D
Prenez soin de vous mes chères amies . Grosses bises à vous toutes |
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FunnyGirl41 (28) répond | Posté le 22-04-2014 à 00:57 | ||
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Bonsoir mes amies, j'espère que vs avez toutes passées un beau week-end de pâques même sans mes voeux :^> :^> que j'ai omis de vous poster. :^>Les grand-mères ont profité de leurs enfants et petits enfants et les jeunes ( c'est nous et les grand-mères inclus ;) ont profité de la trève pascale sauf bien sur celles qui travaaillaient :(( A celles-ci je leur dis: profitez quand même de cette période de travail car c'est tjrs une période riche et motivante.
Quand on ne travaille plus, on est malgré tout à côté de la vie et il faut des activités( la danse, l'étude, les petits enfants...) pour meubler "le vide" Nous n'avons rien fait de spécial à Chartres. j'ai passé dimanche en pyjama et sur internet pour trouver des gravures antiques de chevaux et de guerriers indiens pour me servir de modèle afin de faire repeindre en polychrome deux chevaux en bois arrachés à un temple indien du début du xx è siècle et que j'ai ramené des Indes dans les années 70...Un bail... Kinou, je te dis comme te disent tes amies, "laisse tomber le ménage et profite de ton Dominique" Le beau temps arrive, le printemps c'est fait pour les amoureux ! Alors profites-en!!! Selva, ma douce Selva, fais attention à toi! Pourquoi ne pas prendre une canne pour marcher? Et puis vas voir ton osthéo et retarde ton départ! Je ne voudrais pas que tu manques notre R.V!!! Océane, notre merveilleux océan de sagesse, je te souhaite que du bonheur ...et des genoux en bon état! Mumu, j'espère que Léonie a trouvé les oeufs de Pâques, ça devait valoir la peine de la voir découvrir toutes ces choses...Et tes autres enfants...(je veux parler de tes chiens/chats/oiseaux/lapins) Font-ils bon ménage avec? Mimi, je suis heureuse que tu ais plein de projets et que tu ais réussie à te sortir de ces difficiles situations. Ou vas-tu choisir de vivre? Plein de bisous chocolatés à vous mes amies. |
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TitKinou (37) répond | Posté le 21-04-2014 à 18:38 | ||
Je vois qu'il n'y a pas que moi ki,s'est cassée la figure. Ce matin en voulant éteindre l'ordi ke j'ai oublié hier soir,j'ai perdu l'ékilibre et me suis affalée entre le meuble de salle à manger et le bureau sur lekel est l'ordi.Me suis cognée contre le coin du bureau près de l'aisselle gauche. Rien de bien grave,je pense ke j'aurais un beau bleu.Mon genou a touché le sol aussi mais il semble bien aller pour l'instant. Toi Selva,effectivement vas bien vite voir ton osthéo k'il te remette tt ça en place avant de partir sinon le voyage sera pénible et là bas tu ne seras pas bien!!! Ma journée avec mes jeunes et maman s'est bien passée.Ils se sont régalés avec mon épaule d'agneau tout simplement rôtie au four avec huile d'olive et herbes de Provence. Hier Béné a fait une petite vidéo d'Irène cherchant les oeufs de Pâques sur la terrasse du Mobil home et ns l'a envoyée,c'est rigolot :D Mimi,je me pose la même kestion ke les copines pr ton appart du sud????? Vous avez raison les filles,il faut ke je pofite de mes congés avec Dominique mais qd je bosse,mon rangement,je n'arrive pas à le faire et vu mes horaires irréguliers je n'arrive pas à aller voir dans les institutions qui m'intéressent pour du boulot. C'est pourkoi,j'espérais commencer pendant ces congés.C'est l'inconvénient avec le planning de Dominique qu'il a la dernière semaine du mois pr le mois suivant,on ne peux rien prévoir.Il croyait ke je l'avais fait exprès,pas du tout car mes congés étaient posés depuis plusieurs semaines pour justement commencer mes recherches!!!!! Enfin j'ai encore un peu de temps d'ici octobre. Ce soir je vais chercher une recette JMC avec du lapin!!!!! Bonne soirée les copinettes |
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muguet17 (81) répond | Posté le 21-04-2014 à 11:40 | ||
profitez bien de votre journée avec ou sans soleil,et regardez tout les petits plaisir que l on a dans notre quotidien ;) =(( :-* :-* :-* :-* je file a la douche car je me suis levé a 11h!!!!(ohhh la feignasse!!)et je vais être a la bourre!!! |
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muguet17 (81) répond | Posté le 21-04-2014 à 11:36 | ||
coucou bon lundi de pâques :-* :-* on fait la chasse a l œuf avec Léonie cette après midi,cyndie travaille jusqu 'a 16h :-S et on soupera tous ensemble avec ces parents, je vais lui préparer la salade de pâques c est a dire foie sec-radis-oignonsfrais-et œuf pius j ai de côtelettes d agneaux que l on fera grillé.par contre hier j ai fait une petite épaule d agneau au four avec de la ratte du Touquet au four :-q hummmm...c était trop bon :-q maminette elle a raison océane,reste tranquille un peu X( laisse le soin a ton gendre de jardiner pense a tes cervicales ,ménagent les pour pouvoir faire ta longue route :x |
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oceane07 répond | Posté le 21-04-2014 à 08:58 | ||
Bonjour les copinettes, Selva, j'espère que tu vas vite aller voir demain un ostéo, car tu as du te déplacer quelque chose. Tu aurais pu te faire beaucoup plus mal que ça. Soigne toi bien, c'est une bonne chose de différé votre départ d'un jour ou deux. Pour mes examens, je vois l'endocrinologue jeudi, mais je ne m'inquiète pas. Mimi, très bien de t'installer prés de tes amies, je me pose les mêmes questions que Selva concernant ton appartement du bord de mer. Si tu le laisses , tu vas surement manquer à ta fille et tes petits enfants. Kinou Selva a raison, la priorité c'est Dominique, profitez l'un de l'autre, le rangement attendra la semaine prochaine. Bon lundi de Pâques en famille. Funny et Donald j'espère que vous allez bien, bon lundi de Pâques. Mumu, comment vas-tu ? Aujourd'hui nous ne faisons rien, restons tranquillement à la maison, le temps est maussade. La pluie s'est invitée hier, mais nous avons passé une très belle journée ne famille, il y avait également mon frère et sa famille, nous étions 11. On s'est régalé d'un bon gigot d'agneau au flageolets/lardons, des crudités en entrée, fromage, salade de fruits. Myriam avait fait des cupcakes pour le dessert, je vous mettrais la photo. Bon lundi à toutes, prenez soin de vous. Selva reste un peu tranquille, ne va pas en plus te faire mal au potager :-S |
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selva4 répond | Posté le 20-04-2014 à 22:27 | ||
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Je passe un peu tard pour vous souhaiter de joyeuses Pâques alors ce sera : Joyeux lundi de Pâques !
Mimi tu te réinstalles donc dans le Loiret , près de tes amies ... tu as l'air d'y retrouver tes marques et c'est une excellente chose pour toi . Garderas-tu ton appartement dans le midi pour partager ton temps et profiter de ta fille et de tes petits-enfants ? Kinou tu auras bien besoin de te reposer pendant ces quatre jours , le rangement peut attendre ! Profites-en bien avec Dominique et tes enfants . Mumu disparue ... pas de Mumu en vue ! Funny repartie ... Funny ... punie ? plus d'ordi ? Bon d'accord ce sont des rimes pauvres il vaut mieux arrêter les dégâts tout de suite ... :-S :-bd :D Océane ? Réunion de famille demain ou bien la suite de tes examens médicaux ? Nous , nous fêtions mes quelques vingt ans avec les enfants aujourd'hui ... Resto à midi , maison ce soir ... Voilà la maison vient de se vider et je suis HS mais tellement heureuse que ça ne compte pas . Je vais me précipiter sous la douche puis dans le lit ! Ouf ! Nous différons notre départ pour Compiègne de quelques jours ... mercredi ou jeudi ... je voudrais aller chez un ostéopathe pour me faire remettre les cervicales en place . Mercredi je me suis de nouveau donnée en spectacle dans les rues de Capbreton cette fois-ci (j'ai raté le bord du trottoir et me suis retrouvée étalée dans la rue , les genoux écorchés et les vertèbres secouées !) et depuis j'ai des maux de têtes qui ne me quittent qu'avec de l'Advil doublé de Doliprane ! Prendre la route dans ces conditions m'inquiète un peu ... annuler c'est hors de question ... pffff! quelle M...E ! Demain nous jardinerons ... semis de petits-pois et repiquage de tomates avec notre gendre , grand chef jardinier... :D Certainement que moi non plus je n'aurai pas le temps d'allumer mon ordi . BYE BYE mes amies du 23 février , dormez bien , faites de beaux rêves et surtout qu'ils se réalisent ... :-* :-* :-* :-* :-* |
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