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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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oceane07 répond | Posté le 17-04-2014 à 12:05 | ||
Bonjour les filles, soleil soleil que ça fait du bien, au moral . :-q Hier soir piscine, cela faisait 1 mois que nous n'y étions pas allés, bah c'était dur, crampes, et ce matin courbatures lol, mais bon ça fait du bien quand même, si tout va bien on y retourne ce soir, on verra. Funny girl, je t'ai répondu ce matin, je ne sais pas ce que j'ai trafiqué, d'habitude je regarde tous les jours, et là ben deux jours sans y aller, ça m'étonne, mais si je me fie aux dates c'est le cas. A moins qu'il y est eu un bug sur l'ordi, car je suis pratiquement sur d'y être allée. J'espère que vous allez toutes bien, que vous préparez Pâques qui approche, bon côté temps, ils n'annoncent pas du beau temps chez nous, on verra, on devrait être chez mes parents avec peut-être mon frère. Qu'avez-vous prévu ? Allez zou je continue mon train-train lol, bonne journée à vous toutes :-* :-* |
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FunnyGirl41 (28) répond | Posté le 17-04-2014 à 00:05 | ||
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Comme dit Océane, mieux vaut tard que jamais , ma chère Selva, je te souhaite une merveilleuse année sans douleurs, sans soucis et avec plein de bonheur au milieu de tes enfants et petits enfants!
et n'oublie pas de soigner...ta tête car OK pour l'oublie de ton portable, OK pour le mauvais numéro de fixe que tu m'avais donné, mais là, tu m'as donné une adresse bidon à ...Albi ;) ;) Heureusement grâce à mon extraordinaire intelligence O:-) , j'ai trouvé le studio où vous serez.;; Océane, je t'ai envoyé un mail. L'as-tu reçu? Bon! mes amies je n'arrive pas à croire que nous allons nous revoir... 5 ans! 5ans! Dans un sens, c'est bien que nous ayons fait du yoyo..; Kinou sera une grande absente...Donc, il faudra reprogrammer une nouvelle rencontre! Je vais enfin connaitre notre super danseuse de Country et son époux le grand chasseur...Waouh! J'ai hâte de vous voir tous... comme nous nous sommes pris un peu tard , il n'y avait plus que l'hôtel le Vigan qui soit dans le centre historique car depuis notre dernière rencontre , mon Donald compte ses pas et se fatigue assez vite. Il fallait trouver qqchose qui soit dans le centre ... Chère Kinou, Les caps gris nez et blanc nez sont aussi un merveilleux souvenir. Il y avait aussi une tempête et un vent qui nous empêchait d'avancer; Mais quelle beauté! Ces falaises et ces couleurs de ciel !!! Bisous!Bisous! |
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TitKinou (37) répond | Posté le 16-04-2014 à 19:36 | ||
JOYEUX ANNIVERSAIRE Jackie,profites bien de tes pitchounets quand tu les verras. Encore une grosse journée,syndicat jusk'à 16h,rv médecin ki avait du retard,passer à la pharmacie pour maman,lui porter ses médicaments et rv chez le dentiste où je suis arrivée avec 1/2h de retard,je n'ai pas vérifié mon agenda et j'étais persuadée ke c'était 18h30 et bien non,c'était 18h. J'ai qd même été bien reçue et il m'a fait les soins prévus. Je ne m'attarde pas car je voudrais faire mes menus pour la fin de semaine. Bonne soirée et :-* :-* :-* |
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oceane07 répond | Posté le 16-04-2014 à 06:13 | ||
Bonjour les filles , heureusement que tu es là Muguet, joli brin de Muguet, pour nous rappeler l'anniversaire de Jackie, il est vrai que j'ai un peu zappé les anniversaires lol. Avec une journée de retard je te souhaite ma chère Jackie un merveilleux anniversaire, j'espère que tu auras été bien gâtée, entourée d'amour et de câlins. :x :x :x :-* :-* :-* Bonne journée à toutes les copinettes :-* :-* :-* |
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muguet17 (81) répond | Posté le 15-04-2014 à 23:15 | ||
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coucou les filles!!!aujourd hui c est l'anniversaire de maminette "Jackie" j aime bien l appelé maminette :D et oui je n ai pas pu venir plus tôt vous le dire ,boulot et là je rentre de la country ;)
donc dédé et toute la famille t envoient de gros bisous pour tes 67 jolies printemps! tu es une mamie formidable pour tes petits enfants, ils vont être heureux de voir arriver papi et mamie :-q et après ce sera nous qui seront content de vous voir et oui a albiiiiiii !!!!! en effet dommage kinou ,c est pas cette fois ci que je ferais ta connaissance :-S océane ww marche bien pour le moment doucement, j avoue, mais depuis que j ai commencé toute les semaines je suis en négatif cette semaine -200 donc je suis a -3k200 et j ai commencé le 3 mars moi sa me va car je peux manger ce que je veut avec certaine règles bien sur! une paire de kilos encore en moins j aimerais bien y arriver :-S :-S :-* bon gros gros bisous et bon mercredi!!moi je garde léonie de 11h a 14h et après cyndie me fait la couleur ;) :-* :-* :-* |
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TitKinou (37) répond | Posté le 15-04-2014 à 17:42 | ||
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Comme tu dis Océane,les kgs ça s'en va et ça revient!!!!! :-S
Pendant mes vacances,ça été difficile de suivre des menus.Même si les repas pris au gîte étaient très raisonnables,il y a eu quand même des invitations .Pour commencer le 1er WE nous étions chez la marraine à Béné pendant 3j et ds la semaine il y eu 2 autres invitations chez d'autres amis. Puis 2 fois frites fricadelle,1 fois moules frites lors de nos balades!!!!!!! Mais vu ttes les marches que nous avons faîtes matin et AM,j'espérais que ça compenserait,même pas!!!!! :-bd J'ai pris 1kg500 :-S :( C'est désespérant. Il va falloir que je m'y remette encore sérieux pour la énième fois. A midi,Béné et Irène sont venues déjeuner avec moi car Béné venait m'aider à faire un exemple de lettre de motivation pour mes recherches d'un petit boulot à partir d'octobre. J'ai reçu un courrier du bureau du personnel me demandant des papiers pour faire mon dossier retraite.ça y est,c'est parti!!!!!! Tant mieux si ce n'est pas grand chose ton truc mais va jusk'au bout des examens.Si ton médecin te conseille de voir l'endocrinologue,écoutes le. Je penserais bien à vous le fameux WE de mai ;) Bonne fin de journée à ttes :-* :-* :-* |
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oceane07 répond | Posté le 15-04-2014 à 07:37 | ||
Selva, c'est très bien de partir voir vos pitchounets, vous partez en dehors des grands rushs, vous serez tranquille sur la route, puis vous n'êtes pas pressés, alors prenez votre temps. Maintenant que tu avais repris le volant tu vas pouvoir conduire une partie du trajet ? Votre potager comment va-t-il ? Comme tu le dis 5 ans !!!!! comment aurions-nous pu imaginer se parler encore 5ans plus tard ??? si nous avions été toutes très sérieuses, depuis 5ans on ne parlerait plus du tout de nos kilos lol >:) ,; mais comme nous sommes d'incorrigibles gourmandes les kilos sont toujours là. Je vous souhaite à toutes une excellente journée, j'espère qu'elle sera plus chaude que chez moi, car ça fait une sacrée différence par rapport à hier on a perdu 6° à la même heure. Prenez soin de vous toutes, :-* :-* :-* |
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oceane07 répond | Posté le 15-04-2014 à 07:30 | ||
Bonjour les copinettes, brrrr ce matin ça souffle et il caille , alors qu'hier il a fait une superbe journée, j'espère que le soleil va vite revenir. Kinou ce n'est que partie remise, on ne peut pas tout faire, il y aura d'autres moments ne soit pas triste. Je vois qu'avec Dominique vous avez pris vos marques et que tout va bien pour vous. Arrives-tu à suivre tes repas ? Selva, non nous ne sommes pas allés dans l'Ardèche ce week-end , mais seulement à Valence, on est allé chercher ma marraine qui a un appartement à Tain l'Hermitage, elle fait la navette depuis la mort de son mari entre Lyon et Tain, c'est une sœur à mon papa, elle a passé la journée avec nous et le soir on l'a raccompagnée. Pas de partie de belote non plus, que du papotage. Pour le jardin de l'Ardèche, mes parents ont dû y aller hier en principe, ils y montent au moins une fois par semaine, puis viendra le temps de l'installation pour l'été lol. Pour les examens médicaux, ce n'était qu'une inflammation, l'écho a montré un kyste hémorragique, mais rien de méchant, la prise de sang est bonne, je vais quand même le 24 voir l'endocrinologue , mais franchement je n'en ai pas envie, ce ne serait que de moi, j'annulerai le rendez-vous. Comme je n'ai jamais été suivi pour ce goitre "familial et convivial", le généraliste préfère quand même avoir l'avis d'un spécialiste. Il ne m'a donné que de l'homéopathie pour l'inflammation : China rubra et Arnica montana, 5 granules 3/par jour pendant 7 jours. Pour les kilos, ça s'en va et ça revient, lol, bon j'en ai perdu 2,1kgs la semaine dernière, mais comme j'en avais repris après 2kgs la semaine avant, ça compense, du coup ça fait un peu du sur place :-O , Mais j'essaye de limiter mes écarts et de suivre les menus, les autres y arrivent , pourquoi nous on n'y arrive pas ????? Mumu comment vas-tu ? est-ce que pour toi W.W. est toujours gentil ? Funny et Donald comment allez-vous ? |
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TitKinou (37) répond | Posté le 13-04-2014 à 19:09 | ||
Coucou les copinettes Nous sommes de retour à Chinon depuis 17h environ,j'ai récupéré ma voiture ki était chez Aurélie,elle n'en a pas eu besoin car elle a été malade tte la semaine,gastro ,la totale,elle reprend le boulot demain mais pas en forme du tout. Notre semaine s'est bien passée,beau temps tte la semaine sauf lundi. j'ai revu mes amis avec grand plaisir.Hier soir ns dînions et dormions chez un autre couple ke je n'ai pas vu depuis des années. Pour les fuites à Poitiers,c'est bien de chez Dominique ke ça venait mais nous n'avons pas eu besoin de rentrer plus tôt.Ils ont pu accéder à l'apart avec les clés de son fils.Dominique n'aura ke la paperasse a réglé en rentrant. Quand je vous vois parler d'Albi,j'ai le coeur gros de ne pas pouvoir me joindre à vous.Ce sera pour la prochaine fois!!!! Car j'espère qu'il y en aura une autre :D Que tout continue à bien aller pour vous toutes et tous. Bonne soirée :-* :-* :-* |
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selva4 répond | Posté le 12-04-2014 à 16:27 | ||
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Je reviens mettre un petit complément à une de mes phrases qu'à la relecture je trouve très maladroite : " mes Cohenettes préférées" inclut Kinou et Mimi même si elles ne pourront se joindre à nous , lors de notre rencontre à Albi ... bien évidemment .
Pfff! On ne le redit jamais assez , il faut se relire avant d'appuyer sur "OK" ... Bises à vous toutes les Cohenettes du 23 février 2009 ... plus de 5 ans ! Quelle incroyable rencontre ! :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x |
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