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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Kinou (37) répond | Posté le 28-09-2010 à 09:11 | ||
je refais un esai,je viens de supprimer le gif ki restait programmé |
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Kinou (37) répond | Posté le 28-09-2010 à 09:10 | ||
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Un petit coucou avant de partir bosser. Bonne journée :-* :-* :-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 28-09-2010 à 06:58 | ||
Ce week-end en parlant du prix des courses avec mes parents,ils m'ont dit on devrait aller voir un tel,il fait du cochon etc...Patrice et mon papa y sont allés,on a commandé un cochon, et du veau sous la mère,qu'on va partager.Du coup on rachète un congélateur,comme ça on pourra congelé, à des prix compétitifs.On fera le jardin à partir du printemps prochain,même si on a mis quelques légumes pour l'hiver,et comme ça on pourra aussi congelé si on en a trop.Bref on trouve des solutions.Bon je crois que je vous ai tout dit :D Sur ces bonnes paroles,je vais aller réveiller mon chéri,mettre ma tenue de sportive,faire un peu de vélo :-q Bon courage à toutes celles qui vont bosser,les autres j'espère que la reprise de la gym,de l'aquagym ne vous aura pas trop donnée de courbatures. Cagotto,Stella,MINNE,Michèle,Kinou,Selva,Muguet,gros bisous et bonne journée :-* :-* Funny girl coucou et bisous si tu passes par là. Tiens je ne vous avais jamais mis la vue que j'ai sur le Rhône et la fabrique de nuages lol |
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oceane (26) répond | Posté le 28-09-2010 à 06:49 | ||
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Myriam a eu 19/20 à son stage,très bonne appréciations,mais comme d'habitude d'ailleurs,elle a toujours eu des bonnes notes et de bonnes appréciations,là ou elle avait plus de mal,c'était quand il fallait retransmettre à l'écrit.Heureusement,le DE est à l'oral.Elle le passe le 21/10,elle sera en cancérologie.Elle y a déjà fait un stage en 1 ou 2ème année je ne sais plus.De toute façon partout ou elle est passée,on lui a toujours dit qu'on serait heureux de l'avoir dans l'équipe.Si elle ne change pas d'avis,elle devrait postuler à l'hôpital de Montélimar.Sauf si finalement son chéri ne donne pas sa démission,et ne vient pas sur la région,alors peut-être qu'elle partirait sur Oyonnax, on verra bien...
Ah ça me rassure quand même de voir que je ne suis pas la seule à trouver que c'est de plus en plus cher,mais honnêtement je ne sais pas si les prix ont augmenté depuis juillet,mais mes courses me reviennent plus cher ici,que lorsque j'étais dans le sud. Hier soir je m'étais fait une petite soupe,avec du bouillon de pot-au-feu dégraissé,2 pommes de terre,2 carottes,de la salade verte,délicieux,j'en ai encore largement pour aujourd'hui.Comme il fait froid ça fait du bien une soupe. |
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oceane (26) répond | Posté le 28-09-2010 à 06:43 | ||
Bonjour les copinettes, waouh kinou tu nous as gâtées avec tes gifs lol,je vais essayer d'en mettre un ce matin on va voir si ça continue de beuguer. Dit donc votre chambre d'hôte c'était vraiment limite quand même,ils exagèrent les gens. Enfin l'essentiel c'est que tu es passée une bonne semaine et que vous ayez eu relativement beau temps. Pour le sport,il faut pas exagérer,je remonte juste sur le vélo,sans mettre de force donc à 1,et pour l'instant au bout de 5mn j'arrête,alors tu vois ça ne va pas chercher loin.Aujourd'hui je vais essayer 10mn,mon genou ne me fait pas mal,car j'apprends à le placer comme il faut,surtout la nuit.J'aurais plus mal au bas des reins en ce moment et au dos,pourtant ce n'est le travail que je fais qui me fatigue ;) L'infection urinaire est finie,les antibio ont bien agit. |
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Kinou (37) répond | Posté le 28-09-2010 à 00:46 | ||
Et ça recommence!!!!Le gif reste programmé,je n'arr^te pas de le supprimer,il disparait mais je vois k'il apparait tjrs qd je clike sur OK pr envoyer le message.Si l'une de vs a un truc??? Michèle,j'espère ke tu continue à te sortir,tu as besoin de te changer les idées pr tenir le coup.Ta fille est bien ingrate,plutôt ke te juger,elle ferait mieux de prendre un peu le relais pr te soulager. Muguet:ke ça fait du bien de tps en tps de flâner chez soi,de trainer en pyjama...Certains dimanches d'hiver,j'aime bien rester en pyjama tte la journée,ne pas avoir à sortir,lire,regarder la télé,trainasser sur l'ordi maintenant..... Cagotto,bon courage à toi pr soutenir ta fille,elle a bien besoin de toi. Funny,profites bie de tes congés en <corse si j'ai bien compris. Stella,je suis en fait passer à Lorient,ns avons eu un bouchon d'ailleurs.Ns n'étions pas trop en avance et avec ma soeur c'était pas facile de s'arrêter.Seule,je faisais une pause à Lorient.Se sera pr une autre fois. Au fait,j'ai oublié de vs dire ke j'étais super contente de vs avoir retrouvées.Vs m'avez mankée.Je vois ke je viens de passer pas mal de tps avec vs et k'il faudrait peut être ke j'aille me coucher. Minne,Muguet,Selva,Stella,Michèle,Cagotto,Funny,Océane....passez une bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Kinou (37) répond | Posté le 28-09-2010 à 00:19 | ||
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Pr notre virée ds les Landes,pas de problème pr le printps,on aura plus de chance d'avoir un tps meilleur.Je ne tiens pas spécialement à prévoir ça en novembre.J'avais proposé qqs dates car j'étais en vacances à cette période et je croyais ke vs vouliez ke ce soit cette année.Dès k'on aura fixé une date je poserais des congés à ce moment là,WE ou en semaine,ça m'ait égal mais se sera peut être mieux un WE pr certaines.Ns pourrons peut être envisager du covoiturage pour certaines.Si je suis sur le trajet de qqs unes,on peut envisager k'elles viennent jusk'à Chinon et je les emmène juske ds les Landes,ça limiterais les frais d'essence pr celles ki sont au dessus de la Loire.A voir et organiser. Océane,j'espère ke tu vois le bout de ton infection urinaire et pense bien à Myriam pr la fin de son DE.Attention à ton genou pour faire le vélo,sois prudente,vas y molo!!! Minne,bravo pr ton bout de chou,j'espère k'il est en bonne voie. Ce ki arrive à ta maman,à suivre de près.Une de mes amies a du placer son papa depuis le mois de juin.Lui même a signalé à mon amie k'une mamie était le souffre douleur d'un autre résident et ça le met mal.Mon amie en a parlé à l'ékipe pr k'ils soient plus vigilants.Malheureusement le personnel n'est pas assez nombreux et ne peuvent pas tjrs les avoir à l'oeil nos petits vieux. |
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Kinou (37) répond | Posté le 27-09-2010 à 23:47 | ||
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Me revoilà!1h pour vs lire depuis le 21!! ;) Je vois k'on est ttes au même point:la reprise des kgs.Ce matin,je n'ai pas osé me peser,je vais attendre qqs jours après avoir repris sérieusement les menus de Jeanmimi,avec qqs ékivalences pr diminuer le budget courses car j'ai les mêmes problèmes ke vs.Pour le poisson,je profite des promos sur le saumon et je mets au congel car c'est le seul poisson ke je peux manger sans sauce,ke j'arrive à manger en papillotte.Je fais des réserves de crevettes roses qd elles sont en promo aussi. Pr les produits locaux,même problème,qd je fais mes courses sur le marché,je dépense bcp plus sur les legs et les fruits. Je vois ke vs êtes plusieurs à vs remettre au sport,vs êtes bien courageuses,il faudrait ke je m'y mette aussi,ça va être dur :P :P :P ;) Vs parlez de trac au moment des examens,j'ai connu aussi.L'année de ma seconde,j'ai passé l'examen d'entrée à l'Ecole Normale,j'ai réussi l'écrit mais complètement foiré l'oral.A cause du trac et ma timidité à l'époke,en maths,ki était une matière où je me débrouillais plus ke bien,je n'ai pas été fichue de faire l'exercice.Le prof a vu ke je panikais,a essayé de me mettre sur la voie mais je n'enregistrais rien de ce k'il m'explikais,alors ke rentrée chez moi j'ai fait l'exercice haut la main. :^> Au vu du dessin en plein vent au bord de mer,avez vs fini de vs moker de moi? ;) ;) ;) |
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Kinou (37) répond | Posté le 27-09-2010 à 22:06 | ||
Et encore une fois????ça beug dur!!! |
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Kinou (37) répond | Posté le 27-09-2010 à 22:05 | ||
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Mercredi je suis en repos. je ne comprends pas pourkoi le gif est sorti une 2e fois????? |
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