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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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selva répond | Posté le 24-03-2010 à 14:16 | ||
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Bonne fin de journée les copinettes , je me sers un autre café et je file dehors pour profiter de ce beau soleil qui pourrait bien s'échapper car le ciel n'est pas très bleu , de nombreux nuages l'encombrent ...
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selva répond | Posté le 24-03-2010 à 14:10 | ||
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Cagotto , ta journée est aussi passionnante que les nôtres !
Pour moi mon bonheur du jour c'est le coup de tél de mon petit-fils qui voulait déjeuner avec nous ... Je suis allée le chercher à son cours de musique car sa maman était chez le médecin . Elle est arrêtée deux jours car elle n'a que 8 de tension ! C'est classique chez elle après une gastro ! Et elle en a eu une le WE dernier ... |
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selva répond | Posté le 24-03-2010 à 14:08 | ||
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Kinou , je veux bien croire que tu as passé une excellente semaine en thalasso , tu nous décris des jours de rêves ds un décors de rêve ! Dommage que les célibataires masculins ne soient pas adeptes de ce genre de vacances ! Il te faudrait fréquenter les boîtes de nuit ou les terrains de sport ... il doit y en avoir davantage ! :-)))
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selva répond | Posté le 24-03-2010 à 14:02 | ||
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Stella c'est bien sur HoaxBuster que j'ai trouvé le message avec quelques variantes puisqu'il ne parle pas de Bègles et qu'il date du 15 janvier 2009 ... ms le texte est identique .
Océane comment profites-tu de ce beau temps sur ta région ? Enfermée ds la maison à remplir des cartons ? Je suppose que tu n'as aucune envie de jardinage ds un jardin que tu vas quitter très bientôt ... |
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selva répond | Posté le 24-03-2010 à 13:56 | ||
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Bonjour les filles ,
Encore une belle journée aujourd'hui contrairement aux prévisions météo ... je vais en profiter pour retourner gratouiller ds le jardin . Hier , après le secours pop j'y suis allée pendant deux heures , ça commence à se voir ! J'ai copié sur Muguet : j'ai taillé les hortensias ! Emportée par mon élan j'ai taillé les arbustes que j'aurais dû tailler à l'automne ! On verra si cette coupe tardive ne les contrarie pas trop ... |
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Kinou (37) répond | Posté le 24-03-2010 à 10:45 | ||
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Il y a une salle commune où on peut lire,avec petit bar,se connecter sur le net(qd on peut venir aus heures d'ouverture!!!),des animations,des excursions sont organisées,c'est d'ailleurs avec eux ke je suis allée mercredi à l'Ile aux Moines.C'est la seule chose ke j'ai pu faire avec eux.
En résumé,j'ai passé une semaine formidable,je me sentais tellement bien ke je suis rester une journée de plus.Cela faisait au moins 6ans ke je ne m'étais pas offert de vacances et 15ans ke je ne m'étais pas sentie aussi bien,reposée,ayant fait un bon break(ma 1ere cure) Ce matin je prends mon tps,pas envie de courir,surtout k'à 14h je dois rejoindre un collègue ds mon service,pour faire la prévisits pour le CHSCT du 31mars,c'est le seul moment où on était libre ts les2!Ensuite RV à la poste avec maman ki me fait une procuration sur ses comptes. je vais vs laisser pr ce matin,j'attends ma petite soeur(ki est + grande ke moi!),elle vient me rendre une petite visite,on ne se voit plus souvent,chacune prise par ses obligations et elle est bcp sollicitée avec ses petits pas tjrs très gentils.Elle a bcp de soucis avec ma nièce de 13ans. Bonne journée les filles,à plus.Bisous |
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Kinou (37) répond | Posté le 24-03-2010 à 10:31 | ||
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Les 2 autres jours:1hydrojet:genre de baignoire sur lakelle est tendue un film plastik épais.On s'allonge sur ce film et en dessous des jets d'eau vs massent le corps de bas en haut,bien agréble aussi(20mn),1 séance de douche à pomme:c'est le "tuyau d'arrosage" avec lekel on vs masse à distance,jet assez puissant,1 massage(30mn).Tps de repos plus ou moins long entre chake soin pr profiter de la piscine ludike,de l'espace sensoriel où on est allongé avec lumière tamisée,musike douce,encens ki brulent doucement....ou tt simplement sur de fauteuils ou bankettes k'il y a un peu partout avec vue sur la mer ou le lac d'eau de mer k'il y a tt autour.
C'est pas là ke j'aurais trouvé un chéri,ya pas d'homme seul en thalasso,ils sont tous avec bobonne.Pas bcp d'échange,chacun est ds son coin,les gens ne cherchent pas le contact,peu sont seul,les nanas étaient entre copines ou avec leur mari.la 1ere cure ke j'ai faite à Pornichet ya 15ans,ds le centre daniel Jouvance,l'ambiance était plus familiale.Là on est qd même ds un hôtel 4 étoiles et bcp logeaient ds l'hôtel,bcp de vielles bourgeoises. par contre tt le personnel très agréable. Quant à mon logement ds le village Pierre et vacances,très bien aussi,1studio avec vue sur la mer,lit cofortable,coin cuisine avec lave vaisselle,frigo,micro ondes,TV,grand balcon dont je n'ai pas pu profité car en plein vent.On avait un peu l'impression d'être ds un petit village,qqs maisons en granit,des petites ruelles... |
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Kinou (37) répond | Posté le 24-03-2010 à 10:00 | ||
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Bonjour chères copines
Dimanche soir j'ai mis 3/4h à lire tous vos messages depuis ke je suis partie,même si ceux d'Océane résument bien les nouvelles. Ce matin repos,avant de m'activer,je viens vs donner de plus amples nouvelles. Ma semaine en Bretagne s'est super bien passée.D'abord j'ai rencontré Stella ke j'ai trouvée bien sympatike,son petit accent est agréable à entendre!Cette rencontre me conforte ds l'idée k'on se rencontre ttes,ce serait vraiment sympa. J'ai eu ds l'ensemble beau tps pr la saison,sauf vendredi où il a bcp plu.Matin ou AM j'avais les soins et le reste du tps je faisais bcp de ballades à pieds,même pr les courses j'avais un Intermarché juste en face de l'autre côté du port. Les soins:super!Masseuses,hydrothérapeutes,kinés...très gentils,acceuillants...Ds 1 cadre clair,zen,des petits coins de repos un peu partout,possibilité d'écouter de la musike douce,points d'eau pr se rafraîchir,tisane à disposition...Petit piscine ludike avec jets de massage autour,bankette pr se reposer,bar à jus de fruits,coctails vitaminés,tisanes variées mais là payant et un peu cher. Je vs détaille les soins ke j'ai eu.3j j'ai eu droit à 1bain hydromassant:baignoire remplie d'eau parfumée avec huile essentielle,des jets ki vs massent tt le corps de bas en haut pdt 20mn,1 massage style californien(30mn),1 séance de jets marins:piscine où l'on a pied,1gros jet sous l'eau devant lekel on fait des différents mouvements,explikés par le kiné pr masser tt le bas du corps(20mn) |
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cagotto (04) répond | Posté le 24-03-2010 à 07:36 | ||
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coucou a vous toutes
oupss oceane m voit :) oui vous lit tous les jours matin midi et soir pour rien raté :) mais c'est vrai laisse pas de mess :( bon auj c mercredi et c salle en vue apres chercher ma fille au lycée apres un repas a flunch course et retour au bercaille :) tres passionnante comme journée:) un gros bisous et une tres bonne journée sous le soleil pour toutes j'espere... ciao ciao |
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oceane (30) répond | Posté le 24-03-2010 à 06:23 | ||
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Bonjour les copinettes, je me doutais bien que c'était un hoax le message de Muguet,il faut se méfier de tous ces trucs et les vérifier,c'est plus prudent,sinon gare aux virus dans les ordis.
Quelle belle journée j'ai eu hier,un temps vraiment magnifique,pas un brin de vent et soleil à profusion.Espérons qu'aujourd'hui ce soit pareil. Stella,c'est super pour ta copine,si elle a trouvé ce qu'elle voulait. Et toi ta voiture tu en es ou ? J'espère que ton substitut de "chéri" a été gentil avec toi,et qu'il t'a aidé à passer une douce nuit :)) Michèle comment c'est passé votre rendez-vous sur Paris? Selva as-tu fini de tout ranger les vêtements ? Et du côté de ta sinusite es-tu guérie ? Cagotto qui nous lit tous les jours,mais qui ne nous dit rien,comment vas-tu ? Muguet tu dois apprécier l'arrivée des beaux jours dans ta glacière,et te sentir beaucoup mieux en ce moment.Plus besoin de sous vêtements en "laine" lol. Gigi,MINNE, Funny Girl,j'espère que tout va bien pour vous,et que l'arrivée du printemps vous permet de vous sentir en pleine forme. Funny girl est-ce que ton américain préféré va mieux, a-t-il fini par reprendre des forces ? Notre kinou qui est débordée depuis qu'elle est rentrée, j'espère que la reprise n'est pas trop dure. Bon courage et belle journée à toutes celles qui vont bosser. Et à celles qui comme moi ont la chance de rester à la maison,profiter bien de votre journée. Bisous bisousssssss |
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