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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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selva répond Posté le 03-01-2010 à 09:46
Pas foule aujourd'hui ...
Jojo , je n'ai pas trouvé des Croustipâtes ms j'ai fait avec des pâtes U bio : la galette à la frangipane était réussie (miam miam!), la galette aux pommes est en train de cuire pour ce soir ....
Bonne fin de soirée les copines et à demain
Bises

jojo répond Posté le 03-01-2010 à 09:09
SELVA,

il y a eu de nouveau un bog hier soir avec les tranches horaires, je t'ai mis une recette de la galette des rois.

il a été posté à 15:08 ??? je me trouve juste sous ton message ou tu nous remerciais.

Ce serait dommage de passer devant une aussi bonne recette.

Bises.

michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond Posté le 03-01-2010 à 06:12
ma chère selva t'inquiete pas ca n'a rien réveillé puisque c'est toujours present j'ai bon moral alors ca va bon dimanche les copines et bonne gelette bisoussss

selva répond Posté le 02-01-2010 à 22:36
Tu as bien raison FUNNY de penser que la vie est belle , le ciel gris finit toujours par s'éclaircir , il suffit d'y croire ! Merci pour ces paroles d'optimisme , ça aide à relativiser !
MICHELE , je suis désolée d'avoir , avec mes histoires , réveillé des mauvais souvenirs , surtout qd ce sont les enfants qui trinquent ...
MINNE , je crois que la neige va descendre jusque chez moi ds la semaine , je guette la météo chaque jour pour le retour de mes jeunes ...Personnellement , qd on n'a pas besoin de sortir en voiture , je trouve la neige très agréable et j'adore marcher ds la campagne ds ces moments -là ...
Bonne nuit mes copines
A demain (jour de la galette ...aïe aïe aïe !J'ai cherché des recettes de galette à la frangipane : oups , que de beurre !)
Bisoussssssssssss

michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond Posté le 02-01-2010 à 18:17
oui selva je comprends bien quand tu dis le principal c'est qu'il n'y ai pas eu de bléssés mais bon ils roulaient bien tranquillement et voilà qu'un ivrogne est sur la route pour casser leur voiture et crois moi je me mets a la place du fils de cet ivrogne mes filles ont elles aussi connu des situation qu'un enfant ne devrait pas connaitre je pense bien vous et bonne chance pour l'assurance quand une voiture n'est plus coté pas simple je vous souhaite a toutes un bon week-end gros bisousss

Funny Girl (28) répond Posté le 02-01-2010 à 18:13
Mes très chères amies du blog,Charly 2 et moi ns sommes fait la tête depuis 2 jours, j'ai cessé ttes relations avec lui pour lui montrer que JE n'étais pas dépendante de lui!Ah mais! Résultat:ça va un peu miaux! il faut dire que çà m'a couté 26 euros! mais bon!il devient un peu plus supportable!!
MAIS je n'ai rien su du bug du 31 ni de de l'accident des enfants de Selva!Heureusement qu'ils n'ont pas été blessé! C'est tout ce qu'on peut dire même si on se retrouve ds le caca sans voiture et avec ttes les tracasseries qui s'ensuivent après un accident! Michele, tu es gentille car même après un accident mortel on trouve tjrs des circonstances atténuantes aux conducteurs ivres et s'ils sont condamnés à 3 ans de prison maxi, ils ne les font pas! mais toi, tu restes avec ton chagrin!
Bon! mes amies essayons de commencer l'année côté positif:OUF! les "fêtes"
sont finies; les jours rallongent; nous allons inexorablement vers le printemps même si ns sommes encore en plein hiver, et Jeanmimi ne ns en veut pas d'avoir jeté pour qqs temps ses conseils au panier! ns sommes ttes humbles devant lui et prêtes a recommencer! YOUPI!!
Alors l'année 2010, je nous la souhaites avec 365 jours remplis même d'un seul petit bonheur par jour! ça fait qd même 365 raisons d'être HEUREUSE. Qu'un seul bonheur par jour suffise à rendre belle la vie. Et surtout je vous souhaites à toutes une superbe santé.
Bizous à mes amies très chères.

selva répond Posté le 02-01-2010 à 15:21
MICHELE, MINNE et JOJO merci de tout coeur pour vos messages , car 2010 commence mal pour nous et le moral flageole : l'Espace de nos enfants étant un vieux modèle , ils se font du soucis pour la prise en charge des réparations d'une part et d'autre part ils sont bloqués jusqu'à lundi minimum , le garage désigné par l'assurance étant fermé !!!
Le chauffard est resté en cellule de dégrisement , il ne sortira que cet après-midi ...La gendarmerie a contacté les enfants pour leur dire de noter sur le constat que l'état d'ébriété a été vérifié par eux !
Quelle galère alors qu'ils roulaient tranquillement !

Pas facile pour sa famille non plus , c'est le fils qui va faire le constat cet après-midi avec Vincent ,je pense qu' assumer l'alcoolisme de son père et les conséquences ce doit être bien difficile à vivre !
L'idéal serait que le tribunal l'oblige à se faire désintoxiquer car il parait que c'est un habitué de la "chose" !

Ds un registre moins grave ms bien "chi ... " en ce moment , notre vieille 306 n'a pas voulu démarrer ce matin ! GRRRRRR! Tout s'en mèle pour nous compliquer la vie !
L'essentiel étant qu'il n'y a pas eu de blessé ...

Bonne fin de journée pour vous mes copinettes
Bisous bisous

jojo répond Posté le 02-01-2010 à 15:16
SELVA,

je t'ai écris mais mon message à passé sous 15:08, il y a encore un problème d'horaire.

jojo répond Posté le 02-01-2010 à 15:08
SELVA,

voici une recette des galettes des rois qu'une gentille personne du nom de BUBULE avait donné dur le forum il y a juste une année jour pour jour....


2 rouleaux de pâte feuilletée légère « Croustipâte »
(impératif sous peine que la pâte ne cuise mal)
- 500 grammes de pommes à cuire, de type « Boscoop » ou « Grise du Canada »
- 20 cl d'eau
- 1 gousse de vanille
- 1 oeuf (séparer le blanc et le jaune)
- Préchauffez le four à 180° (th 6)
- Pelez, épépinez les pommes, coupez-les en morceaux
- Faites les cuire dans une casserole avec l'eau et la gousse de vanille fendue en deux et grattée
- Laissez compoter à feu doux pendant 20 à 25 minutes avec un couvercle
- Surveillez que la compote n'attache pas, au besoin rajoutez un peu d'eau
- Pendant la cuisson des pommes, ouvrez un des deux rouleaux de pâte, déroulez-le avec son papier de cuisson et disposez-le dans un moule à manqué : si c'est un moule en silicone, ôtez le papier de cuisson, si c'est un moule classique, laissez le papier de cuisson
Badigeonnez le dessus de la galette avec du jaune d'oeuf pour obtenir une belle coloration dorée
- Enfournez pendant 35 minutes
- Une fois cuite, sortez la galette du four et laissez-la bien refroidir avant de déguster


MINNE76 (76) répond Posté le 02-01-2010 à 09:59
La Normandie s'est réveillée une fois de plus sous la neige!!!
Je suis contente que tes enfants n'aient rien eu SELVA. J'espère pour ton fils que les dégats véhicule ne sont pas trop graves non plus.
Tu as raison KINOU, c'est bien quand ça se passe bien après une séparation. Ne serait ce que pour l'équilibre des enfants.
Je ne sais pas pour vous, mais moi j'ai du reprendre du poids. Pas question de me peser, mais je le sens au niveau des cuisses dans mes pantalons.
Je vais reprendre la guerre au kilos dès lundi. Faut pas qu'ils croient qu'ils vont se réinstaller, non non!!!
Je n'aime pas le jour de l'an pour la bonne année. Certains ou certaines vous le souhaitent alors qu'ils n'en pensent pas un mot. Enfin !!!!

Je vous fait de gros bisous, restez bien au chaud si vous le pouvez, si le temps est à la neige.



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