Je commence lundi 2 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-02-2009 à 13:50
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nath (72, 72) répond	Posté le 27-05-2009 à 10:49
bonjour à toutes, il y a très longtemps que je vous ai mis un petit méssage je vois qu'il y a des mamies et futur très heureuses je vous souhaite plein de bonheur avec vos petits enfants. Papillon pour ma part j'ai perdu 15,3kg (26 à perdre)en 12 semaines en suivant quasiment le régime à la lettre (1200kcal)un week end mariage et un autre une communion.(fait un repas rattrapage par semaine)non seulement on perd du poids mais surtout on minci. bon courage à toutes A+

	mamounette(anne-marie) (06) répond	Posté le 27-05-2009 à 08:23
pour papillon. pour ma part je suis un peu comme tout le monde, j'ai perdu 8 kgs depuis le 2 mars avec des repas et pas de rattrapage. Si tu tiens le coup en suivant à la lettre s'est possible , en sachant que le corps fait de la résistance, mais jmc, va te le dire tout au long de ses messages. Je te souhaite bon courage, et profite quand même des bons moments et ne pense pas trop à perdre rapidement, il vaut mieux bien intégrer les conseils pour aller plus loin... bonne journée

	maroma (76) répond	Posté le 27-05-2009 à 08:20
Bonjour papillon bienvenue parmi nous pour ma part j'ai perdu 9,5 kg sur les 14 que j'ai à perdre. Ce n'est pas dur à suivre et très varié. Bonjour à toutes les filles du forum Bon séjour en france pour corinne et bon rétablissement pour mamounette (tu te rattraperas avec tes petits fils quand tu iras mieux) Bonne journée

	corinne1212 (Manchester, 30) répond	Posté le 26-05-2009 à 22:33
Merci Tartine pour le compliment, mais j'ai 38 ans (et demi dans 2 semaines). Bon je ferme l'ordi ! retour à la civilisation internet le lundi 8 juin. C'est la première fois que Internet va me manquer en rentrant en France. C'est sûr, mes forums vont me manquer mais j'aurais le soutien de ma mère ... et j'ai imprimé les menus et les recettes pour les 12 jours. Donc j'espère bien perdre ... je vous dirais ! Allez à dans 12 jours, bon courage.

	papillon (47) répond	Posté le 26-05-2009 à 21:46
merci beaucoup EPONIME et corinne pour vos témoignages c'est trés gentil, j'espère en avoir d'autres !!! a bientot et bonne perte !!

	tartinebleubleu (59) répond	Posté le 26-05-2009 à 21:18
pour mamounette : je ne doute pas un seul instant du bonheur de voir arriver un petit bebe c est un garçon je n ai pas voulu savoir le prenom ce sera une surprise ....... je vous tiens au courant (la date butoir est le 15 juin) je suis impatiente encore merci pour ton soutien ca fait chaud au coeur je ne regrette pas d etre passee pour essayer de perdre quelques kilos et meme si j ai echoue ca m a apporte beaucoup a bientot

	tartinebleubleu (59) répond	Posté le 26-05-2009 à 21:14
pour corinne merci pour ton message ca me fait chaud au coeur je vais apprendre comme tu dis a profiter de tous les bons moments avec mes enfants tu as l air si jeune et tu m as l air d avoir beaucoup de maturite ca fait du bien je vais donc continuer a aller sur le forum je vous tiens au courant de la naissance du baby (c est un petit garcon) j espere que tout va bien se passer

	Eponine (BALESMES SUR MARNE, 52) répond	Posté le 26-05-2009 à 20:55
tout à fait d'accord avec corinne encore que j'ai moins perdu quelle moi c'est 6 kg mais j'aurais sans doute pu faire mieux mais que d'écarts !!! mais ça fait du bien même si on le regrette le lendemain c'est quand même une formule qui me convient il y a longtemps que je n'avais pas maigri alors tu peux y croire papillon

	corinne1212 (Manchester, 30) répond	Posté le 26-05-2009 à 20:29
Papillon, j'étais à 81, objectif, 64.J'en ai perdu 8. Je dois reconnaître hônnétement, que j'ai fait un bon nombre de repas au resto ou entre amis, sans me freiner, ni rattraper ... donc c'est peut être possible en respectant ieux que moi les menus !!!hihihi

	papillon (47) répond	Posté le 26-05-2009 à 19:33
bonjour les filles je suis nouvelle dans votre forum, je fais partis du 04/05, pouvez vous me dire à conbien de kilos avez vous perdus en 2 mois j'ai débuté a 77 kg et j'aimerai peser 65 fin juillet et jmc me dit que c'est possible (argument commercial?) je trouve la perte trés lente (je sais, il vaut mieux perdre lentement!!)merci bp de votre aide je garde un oeuil sur votre forum a plus

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